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Version du 7 mai 2011 à 11:12

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Voir aussi :
Catégorie:S'alimenter
Portail:S'alimenter

L'amande est le fruit de l'amandier (famille des rosacées).

Description

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Utilisations

Fichier:Amandes.jpg

Utilisation alimentaire

Les premières amandes douces fraîches de la saison se dégustent en dessert, comme les amandes vertes.

Les amandes contiennent aussi de grandes quantités de vitamine E, de fibres, de phytostérol et des acides gras insaturés, toutes des substances bénéfiques à la santé.

Autres utilisations

L'huile d'amande douce, extraite des graines d'amandier, est connue pour son action apaisante et adoucissante mais aussi anti-inflammatoire sur les peaux sèches et irritées.

L'huile d'amande amère est utilisée comme conservateur, notamment dans la colle à papier (colle à base d'eau et de farine de blé ou riz gluant).

Voir aussi

Liens internes

Liens externes

Bibliographie

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