Hoquet : Différence entre versions
De Ekopedia
m ({{Prendre soin}}) |
|||
| Ligne 1 : | Ligne 1 : | ||
| + | {{Prendre soin}} | ||
| + | |||
Plusieurs trucs pour arrêter le hoquet : | Plusieurs trucs pour arrêter le hoquet : | ||
| − | + | ||
| − | + | * Remplir un verre de contenance moyenne d'eau jusqu'à ras bord. Poser le verre au bord d'une table. Boire l'eau, d'abord en lappant (vous êtes alors dos parallèle au sol) et au fur et à mesure que le verre se vide, le lever de manière à continuer de boire, sans discontinuer, en respirant par le nez. A la fin du verre, votre diaphragme est rétabli, le hoquet a disparu.<br> | |
| + | * Remplir un verre d'eau à température ambiante, en prendre dans la bouche sans avaler, gonfler le ventre pour distendre l'estomac et laisser filer l'eau doucement et sans forcer : si vous ressentez comme un blocage ou noeud à l'entrée de l'eau dans l'estomac, c'est normal donc patientez quelques secondes que le passage se réalise. ( en fait toute cette gymnastique revient à détendre le muscle responsable du hoquet : vous pouvez le faire sans eau et sans peur...) | ||
Une variante veut que l'on boive sept grandes gorgées d'eau de la même manière mais sans du tout respirer. Retenir tout simplement sa respiration quelques instants peut parfois suffir a s'en débarrasser. | Une variante veut que l'on boive sept grandes gorgées d'eau de la même manière mais sans du tout respirer. Retenir tout simplement sa respiration quelques instants peut parfois suffir a s'en débarrasser. | ||
| − | + | * Manger un [[sucre]] trempé dans du [[vinaigre]]. | |
| − | + | * Une frayeur soudaine peut aussi faire disparaître un hoquet. Ainsi faire peur à son voisin en criant soudainement «Bouh!» peut le faire arrêter. | |
Comment arrêter son hoquet, rapidement, seul et sans accessoire : | Comment arrêter son hoquet, rapidement, seul et sans accessoire : | ||
| − | En modifiant votre rythme respiratoire, vous cassez le rythme du hoquet ! | + | |
| + | *En modifiant votre rythme respiratoire, vous cassez le rythme du hoquet ! | ||
| + | |||
Explications : Remplir d'air les poumons à fond et relacher l'air par petits souffles courts et espacés jusqu'à ce que les poumons soient vides et remplir à fond immédiatement . Puis relacher de la même façon jusqu'à vider tout ses poumons . Au cours de la troisième fois, le hoquet a disparu. | Explications : Remplir d'air les poumons à fond et relacher l'air par petits souffles courts et espacés jusqu'à ce que les poumons soient vides et remplir à fond immédiatement . Puis relacher de la même façon jusqu'à vider tout ses poumons . Au cours de la troisième fois, le hoquet a disparu. | ||
[[Catégorie:Santé]] | [[Catégorie:Santé]] | ||
Version du 24 février 2006 à 10:30
Plusieurs trucs pour arrêter le hoquet :
- Remplir un verre de contenance moyenne d'eau jusqu'à ras bord. Poser le verre au bord d'une table. Boire l'eau, d'abord en lappant (vous êtes alors dos parallèle au sol) et au fur et à mesure que le verre se vide, le lever de manière à continuer de boire, sans discontinuer, en respirant par le nez. A la fin du verre, votre diaphragme est rétabli, le hoquet a disparu.
- Remplir un verre d'eau à température ambiante, en prendre dans la bouche sans avaler, gonfler le ventre pour distendre l'estomac et laisser filer l'eau doucement et sans forcer : si vous ressentez comme un blocage ou noeud à l'entrée de l'eau dans l'estomac, c'est normal donc patientez quelques secondes que le passage se réalise. ( en fait toute cette gymnastique revient à détendre le muscle responsable du hoquet : vous pouvez le faire sans eau et sans peur...)
Une variante veut que l'on boive sept grandes gorgées d'eau de la même manière mais sans du tout respirer. Retenir tout simplement sa respiration quelques instants peut parfois suffir a s'en débarrasser.
- Manger un sucre trempé dans du vinaigre.
- Une frayeur soudaine peut aussi faire disparaître un hoquet. Ainsi faire peur à son voisin en criant soudainement «Bouh!» peut le faire arrêter.
Comment arrêter son hoquet, rapidement, seul et sans accessoire :
- En modifiant votre rythme respiratoire, vous cassez le rythme du hoquet !
Explications : Remplir d'air les poumons à fond et relacher l'air par petits souffles courts et espacés jusqu'à ce que les poumons soient vides et remplir à fond immédiatement . Puis relacher de la même façon jusqu'à vider tout ses poumons . Au cours de la troisième fois, le hoquet a disparu.
