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− | {{ébauche}}
| + | #REDIRECT[[Tisane]] |
− | {{S'alimenter}}
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− | Pour obtenir une infusion, il suffit de verser de l'eau bouillante sur des herbes.
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− | Les plantes communes que l'on peut infuser seules ou en mélange sont : la [[verveine]], la [[menthe]], la [[sauge]], le [[romarin]], la [[mélisse]] citronnelle.
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− | Des plantes originaires d'Egypte sont aussi beaucoup utilisées : le [[karkadé]].
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− | On utilise également beaucoup de [[plantes médicinales]] pour divers usages :
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− | * tisane de thym pour les refroidissements
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− | * tisane de camomille pour faciliter le sommeil, pour se relaxer
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− | On peut aussi préparer des [[décoction]]s.
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− | [[Catégorie:Boisson]][[Catégorie:Herboristerie]]
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