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La transpiration est un phénomène naturel et nécessaire qui contribue à réguler la température du corps et à éliminer les toxines, cellules malades et microbes divers. | La transpiration est un phénomène naturel et nécessaire qui contribue à réguler la température du corps et à éliminer les toxines, cellules malades et microbes divers. | ||
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===Bien boire (eau)=== | ===Bien boire (eau)=== | ||
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===Le Talc=== | ===Le Talc=== | ||
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Remarque : en France, le talc est extrait pour une part importante des mines de Luzenac. | Remarque : en France, le talc est extrait pour une part importante des mines de Luzenac. | ||
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===Pierre de cristal ou d'alun=== | ===Pierre de cristal ou d'alun=== | ||
| − | La pierre de cristal, aussi appelée pierre d'alun, est un minéral (sulfate double d’aluminium et de potassium) qui laisse, après avoir été humidifié légèrement, une fine couche saline sur le derme | + | La pierre de cristal, aussi appelée [[pierre d'alun]], est un minéral (sulfate double d’aluminium et de potassium) qui laisse, après avoir été humidifié légèrement, une fine couche saline sur le derme permettant de combattre les bactéries responsables des odeurs. Cela n'empêche aucunement le processus de transpiration et ne bloque pas les pores. Totalement naturel, elle est composée d'un seul "ingrédient" et peut servir durant des années si elle n'est pas cassée accidentellement. |
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| + | La pierre d'alun peut se présenter sous deux formes : en bâton ou en pierre brute (non retaillée). Le bâton peut se trouver dans tout magasin de produits naturels ainsi que dans la plupart des pharmacies et son coût est faible (environ 10€ le bâton de cristal). Il suffit de l'appliquer en sortant de la douche, après s'être séché les aisselles et avoir humidifié au préalable le cristal. Elle a l'avantage de ne pas être visqueuse comme les déodorants habituels et de ne laisser aucune traces sur les vêtements. | ||
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| − | Le Chlorydrate d'Aluminium contenu dans les | ||
==Voir aussi== | ==Voir aussi== | ||
Version du 4 octobre 2010 à 08:03
Les déodorants corporels permettent de "réduire" les odeurs résultant de la fermentation de la sueur, produit de la transpiration. La mauvaise odeur est due à une fermentation des déchets éliminés (par la sueur) sous l'action des bactéries.
Ils agissent de diverses façons :
- en s'attaquant aux mauvaises odeurs au moyen, par exemple, d'ingrédients parfumés qui les camouflent ;
- en absorbant la sueur : le talc ou la poudre de plantes par exemple permettent une diffusion plus lente des molécules "odorantes" ;
- en tuant les bactéries; certains déodorants, comme ceux à base d'alcool, contiennent des bactéricides;
- en diminuant la transpiration : les déodorants anti-transpirants contiennent généralement des sels d'aluminium (comme le chlorhydrate d'aluminium) qui resserrent les pores de la peau par lesquels s'évacue la transpiration.
La transpiration
La transpiration est un phénomène naturel et nécessaire qui contribue à réguler la température du corps et à éliminer les toxines, cellules malades et microbes divers.
Un des premiers réflexes est de se laver soigneusement les parties du corps critiques (aisselles, pubis, plantes des pieds...) pour éliminer les matières qui risquent de macérer. Notez qu'un déodorant ne peut pas remplacer la toilette quotidienne !
Bien boire (eau)
Boire plus d'eau que d'habitude permet une transpiration plus abondante tout en réduisant les fortes odeurs par un principe de moindre concentration de la sueur. Beaucoup de personnes ne boivent pas assez. Ce moyen, connu de tous les dermatologues, a également d'autres effets bénéfiques sur la santé.
Déodorants
Exemples de déodorants
Bicarbonate de soude
On peut utiliser du bicarbonate de soude, appelé petite vache au Québec, qu'on saupoudre sous les bras après s'être bien lavé.
Le Talc
Absorbant naturel, le talc est une roche. Bon marché, efficace, agréable et sans risque allergique, il a ses habitués.
Essayez simplement sur les pieds, après la douche, sur votre peau juste séchée. Vous pouvez aussi essayer dans les aisselles. Facile à trouver dans les rayons "bébé" des supermarchés ou en pharmacie - préférez les "non-parfumés". Attention cependant à l'effet cancérigène démontré sur les femmes (cancer des ovaires) ; il est à éviter dans la région de l'aine.
Remarque : en France, le talc est extrait pour une part importante des mines de Luzenac.
Plantes
Quelques plantes que l'on retrouve dans les recettes de déodorants, sous forme séchée ou sous forme d'huile essentielle :
- la sauge régule la transpiration ;
- la lavande sous forme d'huile essentielle est antibactérienne. Elle a aussi un parfum agréable ;
- l'hamamélis sous forme d'hydrolat régule la transpiration par son action astringente.
Poudre de plantes
A saupoudrer comme le talc et à alterner avec les différentes plantes :
- poudre de prêle ;
- poudre de sauge ;
- poudre d'agaric.
Huile essentielle de lavande
Mettre une goutte d'huile essentielle de lavande ou de lavandin sur le doigt et l'étaler sous les aisselles. Simple, efficace et parfumé. Attention : hormis la lavande, peut d'huiles essentielles peuvent être appliquées directement sur la peau ! Il faut d'abord les diluer dans une huile végétale.
Recette d'un déodorant liquide
A vaporiser ou à étaler
pour 100 ml :
- 75 ml d'eau de rose (ou eau d'hamamélis (astringent)) ;
- 25 ml de vinaigre ;
- facultatif : quelques gouttes d'huiles essentielles - maximum 10 en tous cas - :
- si vous voulez un parfum citronné, attention ! Certaines personnes réagissent mal aux HE (essence est plus correct) de zeste de citron "citrus limonus",
- certaines huiles essentielles agissent comme un bactéricide.
Pierre de cristal ou d'alun
La pierre de cristal, aussi appelée pierre d'alun, est un minéral (sulfate double d’aluminium et de potassium) qui laisse, après avoir été humidifié légèrement, une fine couche saline sur le derme permettant de combattre les bactéries responsables des odeurs. Cela n'empêche aucunement le processus de transpiration et ne bloque pas les pores. Totalement naturel, elle est composée d'un seul "ingrédient" et peut servir durant des années si elle n'est pas cassée accidentellement.
La pierre d'alun peut se présenter sous deux formes : en bâton ou en pierre brute (non retaillée). Le bâton peut se trouver dans tout magasin de produits naturels ainsi que dans la plupart des pharmacies et son coût est faible (environ 10€ le bâton de cristal). Il suffit de l'appliquer en sortant de la douche, après s'être séché les aisselles et avoir humidifié au préalable le cristal. Elle a l'avantage de ne pas être visqueuse comme les déodorants habituels et de ne laisser aucune traces sur les vêtements.
La pierre d'alun n'a pas d'odeur... Si le parfum vous manque, vous pouvez humidifier votre pierre avec une huile essentielle ou une eau florale à la place de l'eau. L'eau florale en vaporisateur peut s'avérer pratique pour une utilisation de votre pierre d'alun dans la journée, en cours de déplacement.
La pierre d'alun est également hémostatique et donc efficace pour stopper les petits saignements des coupures ou éraflures liées au rasage, ou encore, pour guérir un aphte.
Elle est aussi d'une efficacité extraordinaire contre les irritations et les boutons après le rasage : à recommander pour les personnes ayant la peau sensible au rasage.
Attention :
On peut trouver deux pierres d'alun : l'une naturelle, extraite de mines, l'autre synthétique fabriquée par l'industrie chimique. L'alun synthétique a une apparence franchement opaque tandis que l'alun naturel est translucide. Il faut aussi repérer sur l'étiquette la présence d'ammonium ou le terme "Ammonium Alun" pour distinguer une pierre synthétique.
Conseils divers
Il vaut mieux éviter d'appliquer du déodorant après s'être épilé les aisselles. En effet, l'épilation cause des microfissures. Certaines substances du déodorant risquent de pénétrer par ces microfissures.
Selon certaines rumeurs, les anti-transpirants seraient responsables de cancers. A ce jour il n'y a pas de preuve formelle d'un lien entre l'utilisation d'anti-transpirants et le cancer. Le Chlorydrate d'Aluminium contenu dans les anti-transpirants est soupçonné par certains chercheurs. Les parabènes sont également des ingrédients controversés depuis qu'une étude a dévoilé la présence de parabènes dans des tumeurs du sein. Il est possible de trouver des déodorants qui ne contiennent pas ces ingrédients.
Voir aussi
Liens internes
Lien externes
- Recette de déodorant doux en bâton ou "stick"
- Diverses recettes
- Les déodorants responsables de cancers ?
- Déodorants : le procès de l’aluminium
Bibliographie
- Guide de l'anticonsommateur, Dorothée Loechlin-Schwartz et Martine Grapas (un chapitre sur les déodorants), Livre de Poche
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