Audiocament/Témoignage

Bonjour, Bonsoir,

Je m'appelle Olivier C et voulais témoigner de l'usage des audiocaments. Ma compagne s'en sert depuis de nombreuses années pour gérer son stress. à défaut de le faire disparaître, les audiocaments lui permettent de dormir, et s’apaiser. Pour ma part, c'est souvent avec dédain que j'ai considérer ces enregistrements jusqu'à ce soir au j'étais d'humeur maussade. Je ruminais dans mon lit des idées sombres et ne parvenait plus à trouver le sommeil. En boutade, j'ai proposé à ma compagne d'écouter l'un de ces CD (Joie de vivre). Depuis la fin de l'écoute (qui suggère le réveil) je suis occupé dans notre appartement... J'ai rangé la cave, rédigé cet article et mon humeur est bien différente.

Voilà, comme il s'agit de quelques euros ou dollars, et que cela peut compléter, voir remplacer une prise de somnifères ou anti-dépresseurs, sans recommander l'auto-médication. Je suggère quant même que les hésitants comme moi... (je consulte ou pas...) donnent un petit coup d'essai au audio-suggestions des audioscaments.

Merci et bonne écoute :)

Olivier C - À l'écoute 16 juillet 2012 à 02:46 (CEST)