Ekopedia - Contributions de l’utilisateur [fr]

Maison saine

2007-09-12T20:41:56Z

LUDOVIC :

{{Se loger}}

C'est une maison 100% "construire sain". Elle est construite en matériaux sans nocivité connue, et souvent après une étude géobiologique. Parfois, la démarche est poussée jusqu'à obtenir une maison à risques allergiques minimum, dans ce cas, non seulement les matériaux ne sont pas nocifs mais en plus ils ne provoquent pas d'allergie connue. Le concept de maison saine a pris son essor dans les années 1980 avec les premiers scandales sanitaires de grande ampleur.

[[Catégorie:Construction écologique]]

== Webographie ==

Vidéo : ''Maison empoisonnée'', émission Complément Terre, diffusé sur Direct8 en Avril 2005 - [http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=7717987471292159707&hl=fr Google Vidéo]

== Bibliographie ==

MÉAR Georges, ''Nos maisons nous empoisonnent - guide pratique de l'air pur chez soi'', ISBN 2914717059.

== Voir aussi ==

[[Construire son habitat]]

Acheter un logement

2007-09-12T20:30:02Z

LUDOVIC :

{{Se loger}}

Pour être vraiment autonome, de nombreuses personnes décident d'acheter leur [[logement]] : [[maison]], [[appartement]], [[caravane]], [[yourte]], etc

==Avantages==
* Pouvoir modifier le logement à loisir
* Placer l'argent (remboursement de l'emprunt - aquisition d'un bien immobilier) qui aurait servi normalement à payer le loyer (location)
* Possibilité de réaliser une plus-value financière à la revente du bien/du crédit

==Inconvénients==
* Le risque de se sur-endetter, et donc de devoir sur-[[travail]]ler pour rembouser ses dettes.
* Risque de sur-endettement par changement de situation (familliale, professionnelle, etc) associé à l'impossibilité de revente à prix suffisant, avec pour conséquence extrême la perte de logement, la faillite personnelle avec dettes importantes, pouvant conduire à la rue...

==Alternative==
* [[squat]]
* [[location]]

==Voir aussi==
* [[Acheter une maison]]
* [[Acheter un appartement]]
{{Portail Se loger}}

Squat

2007-09-12T20:29:01Z

LUDOVIC :

{{Ébauche}}
{{Se loger}}

Au lieu d'[[acheter un logement|acheter]], ou [[louer un logement]], ensemble ou à plusieurs, certains décident de '''squatter''', c'est-à-dire réquisitionner un logement inhabité. C'est un acte [[politique]], [[économique]], et souvent [[écologique]].

==Liens externes==
* http://www.habiter-autrement.org/
* http://squat.net/fr/
* http://fr.wikipedia.org/wiki/Squat
* http://fra.anarchopedia.org/squat

[[Catégorie:squat]]
{{Portail Se loger}}

Hygiène de vie

2007-09-12T20:11:47Z

LUDOVIC :

{{Prendre soin}}

L'hygiène de vie est un ensemble de mesures destinées à préserver la santé. Elle concerne essentiellement les choix de style de vie.

L'objet d'une bonne hygiène de vie est de préserver une santé optimale et, de fait, de prévenir un certain nombre de maladies.

Pour autant, les règles d'hygiène de vie ne doivent pas être perçues comme des contraintes, car les frustrations engendrées annuleraient leurs effets positifs. Au contraire, ces habitudes sont adoptées si elles ont un impact positif sur son propre bien-être.

*Hygiène environnementale - vivre dans un environnement propre. Pour cela il faut aérer, nettoyer, ranger et organiser son logement;

Une bonne hygiène de vie se vit sur les plans du corps, de l'âme et de l'esprit:
* [[Hygiène du corps]];
*# l'[[oxygénation]] est le premier besoin vital - le fait de [[fumer]] constitue une entrave à la bonne oxygénation corporelle; la tabagie constitue donc une habitude néfaste, bien que d'aucuns y trouvent plaisir
*# l'[[hydratation]] est le second besoin vital - il convient hydrater suffisamment son corps en buvant régulièrement de l'[[eau]]. L'eau est en effet le véhicule qui permet l'élimination des déchets et toxines du corps. C'est la seule boisson indispensable. A cet égard on distinguera : l'[[eau de source]], l'[[eau minérale]] - On peut aussi boire des [[infusion]]s, des [[jus de fruits]] ou des [[jus de légumes]]. Mais par contre le [[thé]] et le [[café]] sont diurétiques - modérer sa consommation d'[[alcool]]: 3 verres par jour maximum;
*# la [[nutrition]] est le troisème besoin vital - elle concerne l'alimentation qui englobe : l'absorption d'aliments, leur digestion, l'assimilation des nutriments (issus de la digestion), l'élimination des résidus (de la digestion) et déchets (métaboliques) - avoir une [[alimentation]] équilibrée et '''variée''' : des [[fruit]]s et [[légume]]s, des [[céréale]]s, des [[légumineuse]]s, des [[noix]] et des [[huile]]s végétales pour les régimes de type [[végétarisme|végétarien]] ; mais en plus de la [[viande]] blanche et du [[poisson]] pour les régimes de type carné;
*# l'activité physique (favorise le drainage lymphatique propice à l'élimination des toxines)
*#* équivalent d'une demi-heure de marche par jour;
*#* horaires réguliers pour les repas et le coucher;
*#* respect des cycles de la veille et de [[sommeil]];
* [[Hygiène de l'âme]]
Etre bien dans sa tête et dans son corps. Avoir confiance en soi. S'aimer soi-même, avoir des objectifs dans la vie. Croire à quelque chose, c'est l'obtenir déjà en partie.

* [[Hygiène de l'esprit]] - ** avoir un bon moral: Le [[stress]] et la [[dépression]] sont mauvais pour la santé. Au contraire, les personnes qui ont des pensées positives sont touchées moins gravement par la maladie;
** l'"hygiène sexuelle", qui consiste à prendre des mesures (préservatif) pour se protéger des maladies sexuellement transmissibles
...

==Voir aussi==
* [[Hygiène]]
* [[Aliment biologique]]

== Webographie ==

== Bibliographie ==

[[Catégorie:Soins]]

Cheveu

2007-09-12T20:06:43Z

LUDOVIC : /* Vinaigre de rinçage aux huiles essentielles */

{{Prendre soin}}

De nos jours, il est difficile d'avoir une belle chevelure naturelle. Avec la pollution, les cosmétiques parfois trop agressifs et ce additionné au stress de la vie de tous les jours, nos cheveux ont une mine fatiguée. Le mieux est d'éviter ce qui abîme: teinture, décoloration, séchoir, fixatif, gel, lavage excessif...
Et de favoriser ce qui est bénéfique: lavage 1 à 2 fois par semaine, masque pour cheveux à problèmes, boire beaucoup d'eau, manger équilibré... Certaines personnes conseillent également de couper les pointes aux changements de saisons le jour de la Pleine Lune ou au moins dans le croissant.

Voici donc quelques astuces naturelles.

==Prendre soin de ses cheveux==
===Hygiène===
Toujours à l'air libre, les cheveux reçoivent les poussières et saletés diverses de l'atmosphère. Ils doivent être nettoyés régulièrement. 
Article détaillé : [[Shampoing]]

Les brosses et peignes doivent aussi être nettoyés régulièrement. On les fait tremper dans de l'eau [[savon]]neuse ou dans de l'eau additionnée de [[bicarbonate de soude]]. Ensuite on frotte avec une brosse à dent dédiée au nettoyage.

===Composition du cheveu===
Le cheveu est composé d'une racine vivante, le bulbe, et d'une tige en hélice constituée de protéines qu'on appelle kératine (laquelle sert aussi dans la constitution des ongles, des cils, des poils, des sabots d'animaux, etc.)

Il faut noter que la tige du cheveu est composée de cellules mortes. On ne peut donc pas "hydrater", "nourrir" ni "réparer" le cheveu. Par contre, on peut l'entourer d'une gaine lissante et adoucissante.

===Le cuir chevelu===
Pour avoir de beaux cheveux, il faut prendre soin de son cuir chevelu et le brosser régulièrement.

Il faut avoir une alimentation équilibrée pour que les cellules du cuir chevelu fonctionnent bien. Ces cellules ont notamment besoin de protéines, de fer, de zinc et de [[vitamine]]s du [[vitamine B|groupe B]].

La chaleur favorise une bonne vascularisation du cuir chevelu. On peut par exemple s'entourer la tête d'une serviette trempée dans de l'eau très chaude puis bien essorée. Ce bain de vapeur détend le cuir chevelu.

Pour décontracter le cuir chevelu et stimuler la circulation sanguine, on peut aussi pratiquer des massages. L'effet est meilleur quand on se fait masser.

===Les fourches===
Les fourches sont produites par la détérioration de la kératine, protéine constitutive du cheveu, lorsqu'elle est usée ou abîmée. Les fourches se trouvent souvent à l'extrémité des cheveux où la kératine est la plus âgée.

Les cheveux doivent être traités avec douceur pour ne pas les arracher ni les casser, ce qui favorise les fourches. Il faut les peigner sans les arracher, ce qui peut demander plus de temps.

Les cheveux longs ont tendance à s'user en se frottant contre les vêtements. En les attachant on évite les frottements. Par contre il ne faut pas enlever barette ou élastique brutalement pour ne pas casser des mèches de cheveux.

== Les huiles essentielles selon le type de cheveux==
''Avertissement important : Une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Lisez les [[Huile essentielle|précautions d'emploi des huiles essentielles]].''

Cheveux normaux : Ylang-ylang, Lavande, Thym, Cèdre, Romarin 
Cheveux secs : Santal, Sauge, Géranium 
Cheveux gras : Genévrier, Romarin, Cèdre, [[Citron]], Bergamote, Pamplemousse, Cyprès, Basilic, Sauge, Petit grain, [[Lavande]], Lemon-grass 
Cheveux sombres: romarin 
Cheveux abimés : Ylang-ylang, [[Camomille]], Santal 
Pellicules : [[Tea tree]], Petit grain, Romarin, Cade, Santal, Patchouli

Ces huiles essentielles s'utilisent diluées par exemple dans une [[huile de soin|huile végétale]] ou dans un [[vinaigre]] de rinçage.

== Cheveux secs ==
Voici quelques traitements très simples pour les cheveux secs et endommagés.

===Masque de base à l'huile===
La recette la plus simple pour un masque capillaire est d'utiliser une [[huile]] végétale. L'huile de [[jojoba]], le [[monoï]] et le beurre de [[karité]] sont réputés pour les cheveux secs. Mais à défaut d'avoir l'un de ces ingrédients sous la main, on peut prendre de l'[[huile d'olive]] dans la cuisine.

L'huile (ou le beurre, qui doit être fondu) s'applique sur les cheveux secs. On répartit le produit en massant et en insistant sur les pointes. Il faut éviter d'huiler le cuir chevelu pour ne pas l'étouffer.

Ensuite on entoure la tête d'une serviette chaude. Une astuce pour ne pas la salir est d'enfiler un bonnet de douche avant de mettre la serviette. La chaleur ouvre les écailles des cheveux qui sont adoucis par le masque. On garde ce masque le plus longtemps possible, avec un minimum d'une demi-heure. Ensuite on lave les cheveux avec un shampoing doux.

=== Masque à l'avocat ===
La pulpe d'avocat étant très riche, nourrit les cheveux en profondeur.

==== Ingrédients ====
* la pulpe d'un [[avocat]] bien mûr
* le jaune d'un [[oeuf]]

==== Préparation ====
Écrasez la pulpe de l'avocat et ajoutez le jaune d'oeuf. Bien mélanger. Appliquez sur les cheveux secs et non-lavés. Bien faire pénétrer et posez-vous un bonnet de douche ou bien un sac de plastique sur la tête. Laissez le masque agir au moins 30 minutes. Lavez-vous les cheveux normalement. Vos cheveux seront difficiles à démêler, mais une fois secs, ils sont merveilleux!

=== Masque à l'huile d'olive ===
Ce masque donnera à vos cheveux de la brillance et il nourrit bien.

==== Ingrédients ====
* 2 c.à soupe d'[[huile d'olive]]
* 2 c.à thé de [[miel]]
* 3 gouttes d'[[huile essentielle]] de lavande, de romarin ou de géranium (au choix)
'''Avertissement important : une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Renseignez-vous sur les huiles essentielles avant de les utiliser'''

==== Préparation ====
Faites chauffer l'huile d'olive et le miel. Ajoutez l'huile essentielle. Appliquez sur les cheveux et le cuir chevelu secs et non-lavés. Massez un peu, ce qui est difficile car c'est tout pogné (poissé). Posez-vous un bonnet de douche ou un sac sur la tête et enroulez le tout dans une serviette chaude. Laissez agir au moins 15 minutes. Lavez-vous les cheveux normalement. Pour les cheveux longs, doublez ou triplez la recette.

=== Masque au miel ===
Ce masque est hydratant. L'ajout d'huile d'amande douce est facultatif.

==== Ingrédients ====
* 1 jaune d'oeuf
* 4 c.à soupe de miel
* un peu d'[[huile d'amande douce]] (facultatif)

==== Préparation ====
Mélanger les ingrédients ensemble et appliquer sur les cheveux secs. Laisser agir au moins 30 min ou pendant une nuit si possible en enroulant une serviette chaude sur votre tête. Laver vos cheveux normalement.

=== Vinaigre de rinçage aux huiles essentielles ===
Ingrédients:
* un becher ou un fond de bouteille vide (une bouteille d'eau minérale coupé au tiers)
* 400 ml d'eau froide (et filtrée si vous pouvez)
* 1 cuillère à soupe de [[vinaigre de cidre]] [[bio]] (à ajuster suivant la [[dureté]] de votre eau)
* 0,5 ml d'huile végétale de [[jojoba]] (4/5 gouttes)
* 4/5 gouttes d'[[huile essentielle]] adaptée à votre type de cheveux

Méthode: 
Mélanger les ingrédients dans le récipient choisi. Après s'être lavé puis rincé les cheveux, essorer les cheveux et mettre les longeurs dans le récipient. Bien les masser en faisant couler l'eau qui en sort dans le récipient. Procéder plusieurs fois de suite: les huiles qui étaient à la surface ont disparues, absorbées par les cheveux. Renverser alors le reste du liquide sur le sommet du crâne. C'est beaucoup plus facile que ça en à l'air et ça a l'avantage de ne pas graisser les racines. Pas besoin de rincer, il suffit de coiffer et laisser sécher comme d'habitude. 
Ce rinçage nourrit et fait briller les cheveux secs, et évite d'utiliser un après-shampoing.

== Cheveux gras ==

=== Friction au citron ===
==== Ingrédients ====
* Le jus de 2 [[citron]]s
* 1 litre d'eau.
==== Utilisation ====
Frictionnez le cuir chevelu puis rincez à l'eau.

=== Cataplasmes d'argile ===
==== Ingrédients ====
* [[Argile]] en poudre
* [[Eau]]
* [[Sel]] marin
==== Préparation ====
Mélanger le tout dans le but d'obtenir une pâte épaisse.
==== Utilisation ====
* Appliquer sur le cuir chevelu en massant bien.
* Laisser agir 1/4 heure.
* Rincer à l'eau (possibilité d'ajouter quelques gouttes de vinaigre)

=== Massage aux huiles essentielles ===
Ou comment combattre le mal par le mal.
==== Ingrédients ====
* Deux ou trois gouttes d'[[huile essentielle]] de romarin, de citron ou d'eucalyptus.
'''Avertissement important : une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Renseignez-vous sur les huiles essentielles avant de les utiliser'''
* Shampoing habituel ou huile végétale (olive, amande douce ou jojoba)
==== Préparation ====
Mélanger les deux ingrédients.
==== Utilisation ====
* Masser le cuir chevelu humidifié.
* Rincer à l'eau.

== Voir aussi ==
* [[shampoing]]
* [[Gel pour les cheveux]]
* Autres

La levure de bière (complément alimentaire) est très riche en vitamines. Elle est donc réputée excellente pour la santé des phanères (cheveux, ongles...)

== Webographie ==
* [http://maisonbio.free.fr/article.php3?id_article=66 Recette de masque pour cheveux au karité]

== Bibliographie ==

[[Hygiène du corps|Page précédente (Hygiène du corps)]]

[[Catégorie:Soins du corps]]

Discussion:Premiers soins

2007-09-12T19:59:56Z

LUDOVIC :

== quantité d'eau ==
Cela me parait excessif 3 litres en hiver 6 à 7 litres en été !!!
Est-ce une erreur ou compte-t-on l'absorption d'eau comprise dans les aliments ?
--[[Utilisateur:Juliane|Juliane]] 2 jan 2006 à 13:02 (EST)

C'est vrai que c'est quand même beaucoup. Idem pour la quantité de sel.
A+ jluc
: bon, je me suis lancée, j'ai changé à 2l min en été. pour le sel, pas d'idée- juste que le sérum physiologique : c'est une dilution à 0,9%, c'est à dire 9g de sel pour 1 litre d'eau.--[[Utilisateur:Juliane|Juliane]] 17 jan 2006 à 15:12 (EST)

Bonjour, je suis moniteur des premiers secours (en France), et je pense qu'il serait bon d'indiquer des références (Guide National de Référence). De plus, je pense qu'il y a pas mal d'imprécisions (les claques dans le dos sont indiquées pour une obstruction des voies aériennes et proscrites s'il y a obstuction partielle; le bouche-à-bouche se réalise sur une personne inconsciente et en arrêt respiratoire, ça paraît du bon sens, mais ça va mieux en le disant). Egalement, il existe différentes techniques selon les pays. Bref ce genre d'article est utile, mais potentiellement dangereux (et oui, la finalité, comme rappelé au début de l'article, c'est la pratique !) car incomplet. Julien Sapena - Perpignan

Bonjour 
Si tu vois des améliorations à apporter à un article, tu es libre de le modifier. N'hésite pas à [http://fr.ekopedia.org/index.php?title=Special:Userlogin&returnto=Special:Userlogout t'inscrire]. C'est rapide et ça facilite les discussions. 
Cordialement 
[[Utilisateur:Neja|Neja]] 29 juin 2007 à 05:04 (EDT)

Communiquer

2007-09-02T15:38:34Z

LUDOVIC : /* Pourquoi ce module ? */

{{Ébauche}}
{{Communiquer}}

La communication est un processus de partage d'informations et de connaissances. D'ailleurs le mot est tiré du latin « communicare » qui signifie « mettre en commun ».

Un des points essentiels pour faire passer un message, pour sensibiliser sur un contenu, pour faire connaître les alternatives est justement l'action de bien savoir communiquer. Dans ce thème, serons développés tous les points nécessaires à une meilleur communication.

== Suggestions de quelques règles ==
* [[Avant de communiquer]]
* [[Les gens en communication]]
* [[Résonance]] et Roue Musicale
* [[Tsimtsoum]]

== Pourquoi ce module ? ==
L'écologie depuis 30 ans, le Développement Durable depuis le sommet de Rio, souffrent d'une communication peu attrayante, pas très Sexy Rock & Roll et surtout peu efficace. Si on communiquait une attitude comme le fait Coca Cola, il en serait autrement. Et le DD dans son ensemble en a les moyens. L'objectif de ce Wiki "Communiquer" sera de passer en revue ensemble tous les avantages par la focale de la satisfaction personnelle. Et ensuite d'en faire une communication efficace. Ceux qui passent par ici, sont normalement concernés, actifs, résignés ou pas, en colère ou non. La communication, quoi qu'il arrive devra, construire un nouvel imaginaire, une passerelle qui pourra faire passer les personnes en douceur et harmonie d'un confort matérialiste à un confort "intérieur". Proposer des alternatives à notre consommation prédatrice. Cette passerelle pourrait être composée entre autres de petits plaisirs personnels à contribuer au bien-être de la collectivité.

Pour faire cela, toutes celles et ceux éco-actifs, institutionnels ou non, devront eux-mêmes ressentir ce plaisir là pour pouvoir le communiquer.

Pour faire cela, nous pourrons considérer "les autres" comme des personnes à haut potentiel de plaisir, même le conducteur de 4x4 qui n'a pas encore la chance, comme vous, d'être conscient de son potentiel.

Pour cela, et pour se sentir moins seul(e), on pourra regarder "l'autre" avec un à priori confiant. 

== Exemples de notre propos ==
# Environmental ''responsibility'' -------> environmental '''power'''.
# ''Empreinte'' écologique ------> '''Potentiel''' écologique.
# Gros beauf en 4x4 -------> Personne à Haut Potentiel de Progression.

== État des lieux ==
*[[La comunication aujourd'hui.]]
*[[De la société de l'hyper modernité à la réalité d'aujourd'hui]]
*[[À qui communique t'on ?]]

== Les mots à éviter v/s les mots à employer ==
*[[Culpabilisation v/s Valorisation]]
*[[Anxiété v/s Actiogenéïté]]
*[[Méfiance v/s Confiance]]
*[[Devoir-Civisme v/s Pouvoir-Ethique]]
*[[Immédiateté v/s Fluidité]]
*[[Les gens v/s Les personnes]]
*[[Altruisme-Sacrifice v/s Individualisme(personnisme)-Plaisir]]

== Suggestion de communication ( à démonter ) ==
Bon je me jette, n'hésitez pas à entrer dans la Roue Musicale et y mettre votre touche:

'''"Rejoignez les millions de personnes heureuses d'exprimer leur pouvoir éco-citoyen. Vous n'imaginez même pas, le Bonheur Intérieur Brut, de chacun de vos petits ou grands éco-gestes."'''

== Ressources ==

* [[Modèle de la Psychologie Sociale]] ''"Qui donne un oeuf, donne un boeuf".''
* [[Le Personnisme]]''"La recherche de la satisfaction personnelle"''
* [[L'hormone de plaisir]] ''"Faire plaisir, fait plaisir!"''
* [[Du Produit National Brut au Bonheur National Brut]]
* [[Créatifs Culturels]]

== Voir aussi ==

== Webographie ==

== Bibliographie ==

[[Catégorie:Accueil]]

Communiquer

2007-09-02T15:36:50Z

LUDOVIC :

{{Ébauche}}
{{Communiquer}}

La communication est un processus de partage d'informations et de connaissances. D'ailleurs le mot est tiré du latin « communicare » qui signifie « mettre en commun ».

Un des points essentiels pour faire passer un message, pour sensibiliser sur un contenu, pour faire connaître les alternatives est justement l'action de bien savoir communiquer. Dans ce thème, serons développés tous les points nécessaires à une meilleur communication.

== Suggestions de quelques règles ==
* [[Avant de communiquer]]
* [[Les gens en communication]]
* [[Résonance]] et Roue Musicale
* [[Tsimtsoum]]

== Pourquoi ce module ? ==
L'écologie depuis 30 ans, le Développement Durable depuis le sommet de Rio, souffrent d'une communication peu attrayante, pas très Sexy Rock & Roll et surtout peu efficace. Si on communiquait une attitude comme le fait Coca Cola, il en serait autrement. Et le DD dans son ensemble en a les moyens. L'objectif de ce Wiki "Communiquer" sera de passer en revue ensemble tous les avantages par la focale de la satisfaction personnelle. Et ensuite d'en faire une communication efficace. Ceux qui passent par ici, sont normalement concernés, actifs, résignés ou pas, en colère ou non. La communication, quoi qu'il arrive devra, construire un nouvel imaginaire, une passerelle qui pourra faire passer les personnes en douceur et harmonie d'un confort matérialiste à un confort "intérieur". Proposer des alternatives à notre consommation prédatrice. Cette passerelle pourrait être composée entre autre de petits plaisirs personnels à contribuer au bien être de la collectivité.

Pour faire cela, toutes celles et ceux éco-actifs, institutionnels ou non, devront eux-mêmes ressentir ce plaisir là pour pouvoir le communiquer.

Pour faire cela, nous pourrons considérer "les autres" comme des personnes à haut potentiel de plaisir, même le conducteur de 4x4 qui n'a pas encore la chance, comme vous, d'être conscient de son potentiel.

Pour cela, et pour se sentir moins seul(e), on pourra regarder "l'autre" avec un à priori confiant. 

== Exemples de notre propos ==
# Environmental ''responsibility'' -------> environmental '''power'''.
# ''Empreinte'' écologique ------> '''Potentiel''' écologique.
# Gros beauf en 4x4 -------> Personne à Haut Potentiel de Progression.

== État des lieux ==
*[[La comunication aujourd'hui.]]
*[[De la société de l'hyper modernité à la réalité d'aujourd'hui]]
*[[À qui communique t'on ?]]

== Les mots à éviter v/s les mots à employer ==
*[[Culpabilisation v/s Valorisation]]
*[[Anxiété v/s Actiogenéïté]]
*[[Méfiance v/s Confiance]]
*[[Devoir-Civisme v/s Pouvoir-Ethique]]
*[[Immédiateté v/s Fluidité]]
*[[Les gens v/s Les personnes]]
*[[Altruisme-Sacrifice v/s Individualisme(personnisme)-Plaisir]]

== Suggestion de communication ( à démonter ) ==
Bon je me jette, n'hésitez pas à entrer dans la Roue Musicale et y mettre votre touche:

'''"Rejoignez les millions de personnes heureuses d'exprimer leur pouvoir éco-citoyen. Vous n'imaginez même pas, le Bonheur Intérieur Brut, de chacun de vos petits ou grands éco-gestes."'''

== Ressources ==

* [[Modèle de la Psychologie Sociale]] ''"Qui donne un oeuf, donne un boeuf".''
* [[Le Personnisme]]''"La recherche de la satisfaction personnelle"''
* [[L'hormone de plaisir]] ''"Faire plaisir, fait plaisir!"''
* [[Du Produit National Brut au Bonheur National Brut]]
* [[Créatifs Culturels]]

== Voir aussi ==

== Webographie ==

== Bibliographie ==

[[Catégorie:Accueil]]

Espéranto

2007-09-02T15:34:53Z

LUDOVIC : /* Description */

{{Communiquer}}
{{Vivre ensemble}}

==Description==
L'espéranto est une langue construite utilisée par une collectivité mondiale.

==Histoire==
Le premier manuel d'espéranto, "Internacia Lingvo" (Langue internationale), date de 1887. Il a été écrit par le Docteur Ludwik Lejzer Zamenhof. Si l'on reconnait la paternité de l'espéranto à cet ophtalmologiste polonais, la langue internationale n'aurait pas pu avoir l'essort qu'elle a eu sans une propagation à travers tous les pays du monde, malgré une forte censure avant et pendant les différentes guerres mondiales, où certains régimes partiquèrent à son égard une politique plus ou moins violente, mais visant néanmoins toujours à l'éliminer.

==Intérêt==
Le principal intérêt de l'espéranto est avant tout la simplicité de sa grammaire, qui en fait une langue facile et rapide à acquérir pour la majorité des peuples. À titre d'exemple, 150 heures d'espéranto équivalent pour un francophone à :
*1200 heures d'allemand
*1000 heures d'anglais
*700 heures d'italien

L'autre intérêt de l'espéranto est d'être une langue démocratique qui met ceux qui la parlent à égalité, tandis que les rapports internationaux classiques divisent l'humanité entre ceux qui maitrisent parfaitement telle ou telle langue nationale dominante, et les autres.

== Notions de base ==
Certains points de grammaire sont assez simples à expliquer et permettent de comprendre la facilité d'apprentissage de la langue. Par exemple, la langue contient un grand nombre de préfixes et suffixes qui permettent de construire un grand nombre de mots :
* -ist- : la profession (floro = fleur > floristo = fleuriste)
* mal- : le contraire (varma = chaud > malvarma = froid)
* -et- : petit, diminutif (domo = maison > dometo = maisonnette)

Après c'est une boite à outil que l'on utilise comme un "mécano"
* varmisto = un spécialiste du chaud, chauffagiste
* malvarmisto = un spécialiste du froid, frigoriste
ou alors
* floreto : une petite fleur , floretisto : spécialiste en petites fleurs (il doit bien y en avoir!)

et des préfixes et des suffixes il y en a plein pour pouvoir dire précisément ce que l'on veut.

La terminaison des mots definit leur sens:
*les noms en -o (varmo = chaleur)
*les adjectif en -a (varma = chaud)
*les adverbes en -e (varme = chaleuresement)
*les verbes en -i (varmi = avoir chaud)

Les verbes sont réguliers :
*Présent
**Mi varmas (j'ai chaud)
**Vi varmas (tu as chaud)
**Li varmas (il a chaud)
**Ni varmas (nous avons chaud)
**Vi varmas (vous avez chaud)
**Ili varmas (ils ont chaud)

*Futur
Idem. Il suffit de remplacer -as par -os

*Passé
Il suffit de remplacer -as par -is

===Liens externes===
*[http://www.esperanto.net/ Centre d'information multilingue sur l'espéranto]
*[http://dmoz.org/World/Esperanto Dmoz en esperanto]
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Espéranto L'espéranto dans l'encyclopédie généraliste Wikipedia]
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Ludwik_Lejzer_Zamenhof Biographie de Ludwik Lejzer Zamenhof]
*[http://www.ikurso.net Kurso de Esperanto est un programme multimédia d'auto-apprentissage de l'Esperanto]
*[http://www.lernu.net lernu! , un site plurilingue sur et pour l'espéranto]

===Bibliographie===
*Méthode ASSIMIL d'espéranto
*''L'Espéranto sans peine'', J. Thierry, ed Assimil, ISBN F00136250X
*''Dictionnaire pratique français-espéranto, espéranto-français, ISBN 2-9508809-3-2''

{{Portail Communiquer}}

[[Catégorie:Communication]]

Jardinage par pieds carrés

2007-09-01T17:28:58Z

LUDOVIC :

{{ebauche}}
{{s'alimenter}}

Le jardinage par pieds carrés est une technique de jardinage décrite par Mel Bartholomew et basée sur une disposition en carrés d'un pied de côté (le ''pied'' est une unité de longueur anglo-saxone qui fait à peu près 30cm).

[[Image:Pied-carres-mamat-1.jpg|thumb|Un des carrés du papa d'un ékopédien]]

==Les avantages==
* Moins de travail
* Moins de mauvaises herbes
* Plus de rendement (et jardin plus compact)
* On ne marche jamais sur le sol (celui où poussent les plantes)

==La méthode==
Construction:
* Arranger le jardin en carrés plutôt qu'en rangées
* Construire des bacs surélevés (de 4x4 par exemple, soit 1,20m x 1,20m par 20cm de haut)
* Laisser des allées entre les bacs (environ 80cm)
* Disposer une grille de repère (en ficelle, bois, etc) de sorte à avoir des carrés de plantation d'un pied carré

Mel Bartholomew conseille de lancer son jardin avec un mélange à parts égales de compost, de tourbe et de vermiculite. Chaque bac faisant plusieurs centaines de litres, il peut être plus intéressant de travailler la terre existante (notamment par un [[double bêchage]]) et n'ajouter qu'un peu de terreau ou de fumier.

Utilisation:
* Affecter à chaque carré des plantes différentes (un carré pouvant recevoir 1, 4, 9 ou 16 pieds (de plante pas la mesure... ex. 4 salades, 9 pieds de haricots ou 16 carrotes)
* Ne planter que quelques graines par trou
* Rajouter du compost et recommencer après la récolte

==Webographie==
* [http://www.squarefootgardening.com/ Le site de l'inventeur]
* [http://faq.gardenweb.com/faq/sqfoot/ Un FAQ]
* [http://members.impulse.net/~wswingle/ Le journal en photo d'une jardineuse aux pieds carrés]
* [http://www.canadiangardening.com/howto/tech_sqft_gard.shtml Un article avec dessin d'un exemple de disposition]

{{Multi bandeau|Portail Jardinage|Portail S'alimenter}}
[[Catégorie:Agriculture]]

Jardinage par pieds carrés

2007-09-01T17:28:30Z

LUDOVIC : /* La méthode */

{{ebauche}}
{{s'alimenter}}

Le jardinage par pieds carrés est une technique de jardinage décrite par Mel Bartholomew et basée sur une disposition en carrés d'un pied de côté (le ''pied'' est une unité de longueur anglo-saxone qui fait à peu près 30cm).

[[Image:Pied-carres-mamat-1.jpg|thumb|Un des carré du papa d'un ékopédien]]

==Les avantages==
* Moins de travail
* Moins de mauvaises herbes
* Plus de rendement (et jardin plus compact)
* On ne marche jamais sur le sol (celui où poussent les plantes)

==La méthode==
Construction:
* Arranger le jardin en carrés plutôt qu'en rangées
* Construire des bacs surélevés (de 4x4 par exemple, soit 1,20m x 1,20m par 20cm de haut)
* Laisser des allées entre les bacs (environ 80cm)
* Disposer une grille de repère (en ficelle, bois, etc) de sorte à avoir des carrés de plantation d'un pied carré

Mel Bartholomew conseille de lancer son jardin avec un mélange à parts égales de compost, de tourbe et de vermiculite. Chaque bac faisant plusieurs centaines de litres, il peut être plus intéressant de travailler la terre existante (notamment par un [[double bêchage]]) et n'ajouter qu'un peu de terreau ou de fumier.

Utilisation:
* Affecter à chaque carré des plantes différentes (un carré pouvant recevoir 1, 4, 9 ou 16 pieds (de plante pas la mesure... ex. 4 salades, 9 pieds de haricots ou 16 carrotes)
* Ne planter que quelques graines par trou
* Rajouter du compost et recommencer après la récolte

==Webographie==
* [http://www.squarefootgardening.com/ Le site de l'inventeur]
* [http://faq.gardenweb.com/faq/sqfoot/ Un FAQ]
* [http://members.impulse.net/~wswingle/ Le journal en photo d'une jardineuse aux pieds carrés]
* [http://www.canadiangardening.com/howto/tech_sqft_gard.shtml Un article avec dessin d'un exemple de disposition]

{{Multi bandeau|Portail Jardinage|Portail S'alimenter}}
[[Catégorie:Agriculture]]

Nettoyage de l'ordinateur

2007-09-01T14:05:24Z

LUDOVIC : /* Clavier */

La principale source de saleté sur l'[[ordinateur]] est la poussière. Celle-ci s'incruste dans le clavier, la souris, et les entrailles de la machine.

Viennent ensuite les dépôts sur le clavier et la souris dûs au sébum (éventuellement mélangé à la saleté des mains et à la poussière !).
Pour le clavier, il y a aussi le [[café]] qu'on renverse dessus, les miettes de [[pain]], etc...
Des études ont révélé que les souris, mais surtout les claviers, abritent un nombre impressionnant de germes, dont certains pathogènes.

==Prévention==
Le premier ennemi de l'ordinateur est la [[poussière]]. Alors pensez à le protéger avec des housses (pour l'écran), des sacs plastiques (pour les hauts-parleurs), des [[torchon]]s (pour le clavier, l'imprimante et le scanner)

Une cause fréquente de panne des claviers est le renversement de liquide. Alors faites attention si vous êtes du genre à prendre votre [[café]] devant l'ordinateur.

Il vaut mieux ne pas manger devant l'ordinateur, pour éviter de semer des miettes entre les touches et de graisser la souris.

==Surfaces==
On peut enlever certaines traces avec une gomme (la gomme qu'on utilise pour gommer le crayon à papier).

On peut venir à bout de traces d'encre avec de l'[[alcool]].

==Clavier==
Sur les touches et une partie du câble : dépôts noirâtres dûs au mélange sébum/saleté.
* Pour le câble, frotter avec une gomme.
* Pour les touches, le plus efficace est de les démonter et les nettoyer une par une.
: Si on n'en a pas le courage ni le temps, on peut se contenter de retourner le clavier et de le frapper (doucement) plusieurs fois sur la table pour que les saletés emprisonnées entre les touches tombent. Ce n'est pas une méthode très efficace.
: Il existe aussi des kits pour adapter sur des [[aspirateur]]s standards qui permettent d'aspirer les saletés entre les touches. Mais la saleté incrustée restera en place et certains morceaux (miettes) peuvent rester en place malgré tout. On peut la conjuguer avec la méthode précédente.

Démontage total :
: Pour démonter les touches, il suffit de TOUTES les arracher (par exemple en faisant levier avec un couteau ou un tournevis). Bien noter leur emplacement avant le démontage sinon le remontage ressemblera à un puzzle ! 
ATTENTION : les touches de taille moyenne ou grande sont en plus équipées de tiges en métal : il faut les démonter avec précaution sinon on risque de casser le plastique qui retient ces tiges. 
ATTENTION : les nouvelles touches "multimédia" ne se démontent probablement pas de cette manière et nécessitent peut-être un démontage total du clavier : ne pas les démonter sinon vous risquez de les casser.
: Une fois la touche enlevée, on peut sur certains modèles de clavier, ou pour les grandes touches, découvrir un ou plusieurs ressorts en dessous : les enlever, éventuellement les gigoter s'ils sont pleins de poussière, et les conserver jusqu'au remontage.
: À la fin du démontage, il ne doit rester aucune partie mobile sur la face supérieure du clavier.
: Retourner le clavier et le taper (doucement) plusieurs fois sur la table pour que les saletés tombent.
: Toujours dans cette position, on peut appliquer un [[produit nettoyant]] en frottant avec un [[chiffon]] pour enlever le reste. Il est important de garder cette position (y compris jusqu'au séchage complet) sinon le produit risque de s'infiltrer à l'intérieur du clavier et de provoquer des dégâts non réparables.
: Pendant que le clavier sèche tête en bas, on va s'occuper des touches, une à une. En effet, la saleté s'est surtout accumulée sur les côtés des touches, peu sur le dessus et rien en dessous.
: On peut appliquer un produit nettoyant avec un chiffon et frotter jusqu'à ce que chaque face soit propre.
: On peut également mettre à tremper toutes les touches d'un coup dans une bassine avec de l'eau et du [[savon]]. On prendra alors les touches une à une et on nettoiera la saleté avec une brosse, par exemple une brosse à ongles.
: Laisser sécher les touches.
: Quand tout est sec : tout remettre en place (il suffit d'enfoncer les touches sur leur position). C'est un peu plus compliqué avec les grandes touches puisqu'il faut remettre en place les barres en métal le tout presque dans un même mouvement.
: Le clavier est flambant neuf !

Que faire si un liquide tombe sur le clavier ?

Normalement, on s'en rend compte assez vite et il n'y a pas de quantités astronomiques de renversées. (Les touches ne baignent pas dans leur jus).
Surtout NE PAS RETOURNER LE CLAVIER ! En effet, vous avez alors une forte chance de faire pénétrer le liquide à l'intérieur et provoquer des dégâts irréversibles.
Il faut immédiatement passer un chiffon, de l'[[essuie-tout]], ... pour absorber le plus de liquide possible. 
Et ensuite laisser sécher ou bien s'attaquer à la procédure ci-dessus pour se lancer dans un grand nettoyage !

==Souris==
* Sur les boutons et une partie du câble : dépôts noirâtres dûs au mélange [[sébum]]/saleté.
:En grattant avec l'ongle, puis en complétant avec une gomme on en vient facilement à bout. On peut passer un produit comme de l'[[alcool]] pour finir le travail.

* les galets entraînés par la boule : dépôts gris/noirs assez épais, constitués de toutes les petites particules qui traînent sur la surface de travail et s'agglomèrent tout autour des galets. Ce phénomène est fortement accentué si l'on utilise un tapis souris (sauf tapis en [[verre]] ou en métal) et on finit par trouver les fameux dépôts noirâtres (cf ci-dessus) sur ce tapis car contrairement à la table, il n'est jamais nettoyé !
: Ces dépôts entraînent une forte imprécision des déplacements de la souris et rendent son utilisation particulièrement pénible.
:: Il faut démonter la boule (qu'on peut essuyer au passage, il n'y a généralement pas de dépôt dessus) en tournant le cache qui la recouvre. Une fois enlevée, on peut voir les galets (il y en a 3) et les dépôts qui les recouvrent.
:: Pour nettoyer, il n'y a pas 36 solutions : il faut gratter avec l'ongle en faisant tourner le galet du doigt jusqu'à ce qu'on ait tout enlevé. Retourner la souris régulièrement et la frapper sur la table pendant l'opération pour évacuer les morceaux enlevés.
:: Si on veut on peut passer un chiffon non pelucheux avec de l'alcool sur les galets et sur la boule, mais c'est généralement superflu.
:: Remonter le tout : on retrouve une souris précise comme au premier jour !

* Parfois les boutons de la souris ne répondent plus bien : on peut alors envisager de démonter la souris (enlever la boule comme décrit ci-dessus), puis démonter la vis cruciforme, ouvrir en deux la souris et enlever les "gros morceaux" (cheveux, miettes...) qui auraient réussi à rentrer à l'intérieur de la souris et gèneraient son fonctionnement.

==Unité centrale==
L'unité centrale contient le processeur de l'ordinateur (CPU) et celui de la carte graphique (GPU). Ils sont ventilés, de même que l'alimentation électrique, pour assurer leur refroidissement (et aussi le refroidissement des disques durs et autres processeurs secondaires).

Ce flux d'air va déposer dans le PC tout ce que l'air environnant contient (poussières, fumées de cigarette...). Poser un PC par terre augmente fortement ces dépôts (et vos oreilles sont au calme) ; poser un PC en hauteur, sur une table par exemple, réduit ces dépôts (mais en contrepartie vous subissez nettement plus le bruit des ventilateurs et des disques durs).

Les dépôts vont augmenter le bruit que fait le PC (car un dépôt se forme sur les grilles devant les ventilateurs et sur les pales des ventilateurs, ce qui augmente les bruits de frottement dans l'air).
Les amas de poussière vont quant à eux réduire l'efficacité du refroidissement du PC.

Quand on démonte un PC on se rend compte de la formidable machine à nettoyer que sont nos poumons sinon on étoufferait !

Pour nettoyer il faut passer l'[[aspirateur]]. Le pinceau devrait être prohibé à cause de l'électricité statique qui se créee par frottement. Les bombes à air comprimé, peu écologiques, sont trés efficaces, veillez cependant à lire le mode d'emploi et à ne pas la renverser sous peine de faire sortir de la glace.

Si vous ne voulez pas prendre de risques, vous pouvez vous contenter de nettoyer tout autour du PC, en insistant bien sur les grilles des ventilateurs (à l'arrière et éventuellement sur le côté), et aussi sur les prises d'air (à l'avant). Ce type de nettoyage est peu efficace, mais c'est déjà mieux que rien !

Si vous voulez nettoyer en profondeur, il faut démonter le capot du PC. (Bien avoir tout débranché auparavant sinon gare aux courts-circuits !).

On peut alors passer l'aspirateur partout où l'on peut.

On trouve aussi des kits (pour nettoyage des claviers) qui s'adaptent sur des aspirateurs standards et qui permettent d'avoir des embouts plus petits et donc d'atteindre des endroits plus reculés.

Enlever le maximum de poussière. Et remonter.

Attention cependant à ne pas s'approcher trop des petits ventilateurs (carte graphique, processeur) avec l'embout de l'aspirateur. Le courant d'air entraînerait les pales et risquerait de ''brûler'' le moteur du ventilateur. Pour nettoyer ces petits ventilateurs, les frotter avec un petit pinceau sans les faire (trop) tourner.

Afin de décrasser le ventilateur du processeur démontez (sans obligatoirement enlever le radiateur) et enlevez la poussière vous pouvez gagnez jusqu'a 10 degrés.

Il n'y a rien d'extraordinaire à attendre de ce nettoyage. On ne s'apercevra pas de gain spectaculaire au niveau du bruit notamment, mais si on le fait régulièrement on gagnera quand même au long terme un certain confort sonore.

[[Catégorie:Entretenir son habitat]]

Premiers soins

2007-09-01T13:58:09Z

LUDOVIC : /* Étouffement et Suffocation */

{{Prendre soin}}

Attention ces articles ne remplacent pas une formation et doivent être mis en pratique en toute connaissance de cause. Dans la plupart des cas on vous proposera une solution temporaire dans l'attente de l'arrivée des secours. Si le temporaire dure vous aurez à improviser.

== Étouffement et Suffocation ==
Un corps étranger est coincé entre le larynx et les bronches, et il faut le chasser. Le premier réflexe que chacun a dans cette situation est de donner des claques dans le dos de la victime, mais c'est justement la chose qu'il faut éviter à tout prix.
Si une personne s'étouffe, il faut d'abord lui demander si elle peut parler. Si elle peut parler ou pousser un cri, c'est que ses voies respiratoires sont suffisamment dégagées pour permettre l'expulsion de l'objet qui les obstrue.

=== La manoeuvre de Heimlich ===
Dans ce type de situation, il faut impérativement et très rapidement chasser le corps étranger pour sauver la victime, car à l'arrivée des secours, il sera trop tard.
La manoeuvre d'Heimlich, consiste à provoquer une augmentation brutale de la pression dans le thorax, qui permette ainsi de repousser le corps étranger hors de la bouche.

Chez l'enfant et l'adulte:
* Se placer derrière la victime, assise ou debout.
* Placer ses bras sous les siens.
* Mettre un poing dans le creux de l'estomac, sous le sternum, le dos de la main vers le haut.
* En écartant les coudes, poser l'autre main sur son poing fermé, et serrer la victime.
* Tirer d'un coup sec, vers soi et vers le haut, à plusieurs reprises, jusqu'à ce que les voies respiratoires soient désobstruées.
* Puis, les doigts en crochet, sortir de la bouche de la victime l'objet étranger.
[[Image:Heimlich2.jpg]]

==== Victime inconsciente ====
Si la victime est inconsciente, il faut pratiquer la manoeuvre de Heimlich de la manière suivante:
* Allonger la victime sur le dos.
* Vérifier par le bouche à bouche en deux insufflations, que le ventre et la poitrine ne se soulèvent pas. Cela signifie que les voies aériennes sont bel et bien bouchées.
* Se mettre à califourchon sur les cuisses de la victime.
* Poser ses deux mains l'une sur l'autre au dessus du nombril, et appuyer d'un coup sec vers le sol et vers la tête.
* Si vous êtes seul, vous pouvez pratiquer cette manoeuvre en plaçant vos mains sous le sternum de la victime, et en vous aidant du rebord d'une table pour donner les à coups nécessaires à l'expulsion du corps étranger.

[[Image:Heimlich1.jpg]]

==== Attention ====
La manoeuvre d'Heimlich ne peut être utilisée chez les enfants de moins d'un an.
Pour les enfants de moins d'un an, il faut pratiquer la manoeuvre de Mofenson (voir ci-dessous).
Notez également que chez les jeunes enfants (de manière générale de moins d'un an), les étouffements peuvent être provoqués non seulement par de la [[nourriture]] (noix, cacahuètes, morceaux de pomme, etc.), mais également par des petits objets (billes, boutons, objets divers...).

=== La manoeuvre de Mofenson===
* Le sauveteur pose le thorax de l'enfant à califourchon sur sa cuisse fléchie, pied sur une chaise, le visage de l'enfant étant tourné vers le sol à l'intérieur de sa cuisse fléchie, les bras ballants ;
* Frapper très fortement entre les 2 omoplates du plat de la main droite.
* Les gestes interdits, car inutiles et dangereux, sont: introduction de doigt dans la bouche (blessures par ongles, enclavement du corps étranger encore plus important, risque de fausse route par vomissement), suspension par les pieds.
[[Image:Mofenson.jpg]]

== Massage cardiaque ==
Toute douleur thoracique chez un adulte, doit jusqu'à preuve du contraire, être considérée comme un infarctus. En effet, en cas d'infarctus, on peut limiter les dégâts sur le coeur, si des traitements adéquates sont appliquées à la victime de 2 à 4 heures, après le début de la douleur. De nombreux décès et handicaps pourraient être évités, si le docteur était appelé dés l'apparition de douleur au thorax. Celle ci est intense, persistante, elle peut parfois être assimilé à une indigestion et ainsi ne pas être perçue comme grave.
Dans ce type de situation, il faut installer la victime en position demi assise et lui interdire tout mouvement et tout effort pour épargner son coeur. Il faut surveiller son pouls, sa respiration, son état de conscience, et être prêt à pratiquer les gestes de premier secours en cas d'aggravation de son état.

=== Massage cardiaque chez l'adulte ===
# Allonger la victime sur une surface dure (le sol, la chaussée...)
# Se placer sur le côté, et poser le talon de la main au milieu du sternum, les doigts orientés vers le haut
# Poser sur cette main l'autre main.
# Tenir les bras tendus, et exercer des pressions verticales sur le thorax au rythme de 1 par seconde, en pratiquant deux insufflations toutes les trente compressions. Le thorax doit s'enfoncer de 3 à 5 centimètres.
# Entre chaque compression les poignets ne doivent pas décoller du thorax.

=== Massage cardiaque chez l'enfant ===
Pratiquer de la même manière, hormis la pression sur le thorax qui doit être faite avec une seule main.

=== Massage cardiaque chez le nourrisson ===
Exercer deux pressions par seconde, avec trois doigts de la main.

== Position Latérale de Sécurité (PLS) ==
Une personne est considérée comme inconsciente quand elle n'est pas en mesure de répondre à des questions simples comme "clignez des yeux", "prenez ma main". De même, si ses propos sont incohérents, mieux vaut considérer qu'elle est inconsciente.
Les causes de l'inconscience peuvent être nombreuses (traumatisme, intoxication alimentaire ou par gaz, ou autre), elle provoque une diminution du tonus musculaire et la disparition de certains réflexes comme la déglutition.
Si vous vous trouvez face à une personne inconsciente, votre premier réflexe est de vous assurer qu'elle ne s'étouffe pas avec sa langue ou en vomissant.

=== La position latérale de sécurité ===
La position latérale de sécurité permet d'éviter que le blessé ne s'étouffe pas.
* Coucher le blessé sur le sol.
* Desserrez tous les vêtements qui peuvent gêner sa respiration (cravate, ceinture, col, etc.;).
* Basculez la tête vers l'arrière, une main sur le front, une autre tirant le menton vers le haut, et vérifier que la victime respire normalement.
* Faites attention qu'il n'y ait pas le moindre gargouillement ou sifflement, car cela signifie qu'un obstacle gène la ventilation. Éliminez-le en introduisant délicatement les doigts dans la bouche de la victime.
* Vous pouvez maintenant mettre le blessé en position latérale de sécurité.

=== Mettre un blessé en position latérale de sécurité ===
# Basculez doucement la tête du blessé en arrière.
# Placez-vous à genoux près du blessé, côté du retournement.
# Étendre le bras de la victime de votre côté, perpendiculairement au corps, paume de la main vers le haut.
# Placer ses mains sur les hanches et l'épaule du côté opposé en faisant passer les bras de la victime au dessus du sien.
# Basculer doucement le corps de la victime vers soi d'un seul bloc sans torsion, en gardant la tête et la colonne vertébrale dans le même axe.
# Plier la jambe et le bras de la victime jusqu'à ce que le coude et le genou touchent le sol, afin que le corps reste dans une position stable.
# Vérifier que la tête est basculée en arrière et que la bouche soit orientée vers le sol pour que d'éventuels vomissements puissent s'écouler sans problèmes.

== Le bouche à bouche ==
=== Chez l'adulte ===
* Basculer la tête, boucher le nez, en pinçant les narines, et soulever le menton avec la main.
* Appliquer la bouche ouverte sur celle du blessé et insuffler de manière progressive.
* Vérifier que la cage thoracique se soulève.
* Relevez-vous pour lui permettre d'expirer.
* Recommencer en pratiquant 12 à 15 insufflations par minute.
* Maintenez la tête bien en arrière (utilisez les techniques de soulèvement du menton ou du déplacement de la mâchoire vers l'avant seulement si vous soupçonnez la présence d'une fracture au cou).
* Pincez les narines du sujet.
* Placez votre bouche sur la sienne.
* Donnez deux insufflations complètes.
* Continuez en donnant une insufflation toutes les cinq secondes jusqu'à ce que la victime respire normalement ou que les secours arrivent.
[[Image:Boucheabouche1.jpg]] [[Image:Boucheabouche2.jpg]]

=== Si l'air ne pénètre pas dans la poitrine du sujet ===
Repositionnez la tête et essayez de nouveau.

Pour ouvrir les voies respiratoires, mettez la base de la paume d'une main par-dessus le revers de l'autre main et placez-les ainsi toutes deux juste au-dessus du nombril, mais bien en bas de l'extrémité du sternum. Exercez dans le haut de l'abdomen de six à dix compressions rapides. Saisissez la mâchoire inférieure par le pouce et un doigt, et soulevez le menton. Insérez l'index de l'autre main profondément dans la bouche pour saisir, déloger et enlever tout corps étranger.

Essayez de ventiler la victime.

Si les manoeuvres échouent, répétez-les dans la même séquence : compressions abdominales, recherche du corps étranger avec le doigt et tentatives de ventilation jusqu'à ce que les voies soient libres.
Prenez le pouls dans le cou pendant 10 secondes.

Si vous ne le sentez pas, commencez les manoeuvres de Respiration artificielle.
Renversez la tête ou déplacez le menton vers l'avant pour ouvrir les voies respiratoires.
Placez la base de la paume d'une main sur le sternum au-dessus de son extrémité inférieure, entre les mamelons. Mettez la base de la paume de l'autre main par-dessus la première main. Exercez une pression à la verticale pour comprimer le thorax de 3,8 cm à 5 cm (de 1½ po à 2 po) au rythme de 100 fois par minute; après quinze compressions, donnez deux insufflations; continuez jusqu'à ce que les secours arrivent.

=== Jeunes enfants (de un à huit ans) ===
Procédez de la même façon que pour les adultes, mais avec les modifications suivantes :
* Donnez de légères insufflations.
* Maintenez les voies respiratoires ouvertes.
* Si les voies respiratoires sont obstruées, n'essayez d'enlever un corps étranger que si vous le voyez.
* Scellez bien le passage de l'air (nez et bouche).
* Servez-vous de la base de la paume d'une seule main pour comprimer le thorax.
* Comprimer la poitrine de 2,5 cm à 3,8 cm (de 1 po à 1½ po) environ 100 fois par minute.
* Après dix compressions, donnez une insufflation.
* Laissez la poitrine se dégonfler entre les insufflations.
* Continuez jusqu'à ce que les secours arrivent.

=== Bébés (de moins de un an) ===
Procédez de la même façon que pour les adultes, mais avec les modifications suivantes :
* Maintenez les voies respiratoires ouvertes.
* Scellez bien le passage de l'air (nez et bouche).
* Donnez de petites bouffées d'air.
* Si les voies respiratoires sont obstruées, n'essayez d'enlever un corps étranger que si vous le voyez. Placez deux ou trois doigts sur le sternum, à un point situé à une largeur de un doigt sous la ligne imaginaire reliant les deux mamelons.
* Comprimez la poitrine de 1,3 cm à 2,5 cm (de ½ po à 1 po) environ 100 fois par minute.
* Gardez les doigts sur la poitrine pendant qu'elle revient en position normale.
* Laissez le thorax revenir complètement à sa position.
* Laissez la poitrine se dégonfler entre les bouffées d'air.

=== Chez le nourrisson (moins d'un an) ===
La technique est identique, mais cette fois le nez et la bouche du bébé doivent être pris dans celle du sauveteur. Il faut adopter un rythme de 25 à 30 insufflations par minute.

== Brûlures ==
Elles sont classées selon leur profondeur et leur extension:
# '''Premier degré''': Peau rouge et douloureuse.
# '''Second degré''': Des ampoules se forment à la surface de la peau, la douleur est vive.
# '''Troisième degré''': Toutes les couches de la peau sont atteintes. Les nerfs étant détruits, la douleur est souvent faible.

Une brûlure au troisième degré nécessite un traitement en milieu hospitalier dans les plus brefs délais.
Une brûlure est considérée comme grave quand sa superficie s'étend sur plus d'une demi-paume de la main de la victime, quand elle touche le visage, une articulation, ou un orifice naturel. Dans ce cas, il faut alors impérativement appeler les services d'urgence.

'''Bien réagir'''
Pour une petite brûlure, qu'elle soit due à des flammes, à un liquide bouillant, ou à un produit chimique, le premier geste à avoir est de refroidir immédiatement la brûlure.
Arroser la brûlure abondamment pendant 5 à 10 minutes avec de l'eau froide.
Après avoir arrosé la zone atteinte, ne pas chercher à décoller les vêtements synthétiques qui adhèrent parfois à la peau.
Une fois passée à l'eau froide, mettre une compresse ou un drap propre (en fonction de son étendue), sur la brûlure, et serrez faiblement.
Sont à bannir, le coton hydrophile qui colle à la plaie, les corps gras, [[huile]], [[beurre]], etc. Les pommes de terre râpées, le vinaigre etc.

=== Directives à suivre en cas de brûlures ===
Soyez toujours prudent et assurez-vous que la situation ne présente plus de danger pour vous ni pour la victime.
En cas de brûlures causées par le feu, des solides chauds, des liquides chauds ou le soleil, suivez les consignes suivantes:
* Rafraîchissez la partie affectée avec de l'eau froide et de la glace pour soulager la douleur.
* Si la victime porte des anneaux ou des bracelets, enlevez-les avant que la partie affectée enfle.
* Couvrez la brûlure avec un morceau de tissu propre et fixez-le avec un bandage non serré.
* Si la brûlure est plus grande qu'un 25 cents, amenez la victime à l'hôpital pour qu'elle soit traitée.
* Prenez garde de ne pas respirer ni tousser vis-à-vis de la brûlure et n'y touchez pas.
* Ne crevez pas les ampoules.
* N'arrachez pas un vêtement collé à une brûlure.
* N'appliquez pas de médicament, d'onguent ni de matières grasses sur une brûlure.

==== Brûlures causées par des produits chimiques secs ou liquides ====
* Enlevez les produits chimiques secs.
* Rincez la partie affectée avec de l'eau du robinet.
* Couvrez la brûlure avec un pansement propre et fixez-le avec un bandage non serré.

==== Brûlures causées par un choc électrique ====
* Avant de toucher à la victime, assurez-vous qu'il n'y a plus de courant.
* Couvrez les brûlures avec médicament de types pommades+compresse séche+compresse (serum salé)+un pansement américandes fixez-les avec des bandages non serrés.

== Coups de chaleur et insolations ==
Contrairement à ce que croit la majorité des gens, l'insolation et le coup de chaleur ne sont pas la même chose, ils sont deux effets de la chaleur qui se distinguent par leur degré de gravité mutuelle.

=== Insolation ===
Elle survient aussi bien au repos que pendant une activité, et se caractérise par des maux de tête, des vertiges, des sueurs froides, et une fatigue intense, sans qu'il y ait d'élévation notoire de la température du corps.
L'absorption de boissons et un repos à l'ombre pendant quelques heures, suffisent à la faire disparaître.

=== Coup de chaleur ===
C'est une élévation de la température du corps au delà de 40°C, qui est due à une exposition prolongée à la chaleur ou au soleil, mais également à la pratique d'exercices physiques intenses et prolongés, dans un milieu chaud et humide, qui va bloquer et freiner la transpiration.
La fièvre s'accompagne de maux de tête, de vertiges, de vomissements, puis d'une perte de connaissance et de convulsions.
Le malade va avoir une démarche titubante à laquelle va succéder rapidement un état comateux.
La peau devient rouge et sèche.
Si aucune mesure n'est rapidement prise pour faire baisser la température de la victime, elle risque un coup de chaleur qui peut laisser des séquelles neurologiques, voire être mortel.

=== Réagir vite ===
En cas d'impossibilité d'évacuer le blessé vers un centre hospitalier, il faut le mettre à l'ombre, le déshabiller ou desserrer ses vêtements, l'envelopper de linge mouillé qu'il faudra ventiler (notamment la nuque, la tête et les bras).
Il faut faire baisser la température du corps en la contrôlant régulièrement.
Si la victime n'a pas perdu connaissance, on la fera boire abondamment.
Si elle est inconsciente, la mettre en position latérale de sécurité en attendant l'arrivée des secours et assurez-vous qu'elle a de l'air.

=== Prévention ===
Il suffit de quelques mesures de simple bon sens pour éviter ce type de situation :
* Ne pas trop couvrir les enfants quand il fait chaud.
* Ne jamais laisser un bébé dans une voiture en plein soleil, et ce, même si ce n'est que pour quelques instants.
* Ne pas laisser les enfants jouer dans des lieux mal ventilés, et surchauffés.
* Porter des vêtements légers, pendant les grosses chaleurs, et restez au maximum à l'ombre, dans des endroits bien aérés.
* Boire, fréquemment, même si vous n'avez pas soif.

=== Exposition au froid ===
L'exposition au froid cause une perte de chaleur du corps. Si la situation l'exige, suivez les directives suivantes :
* Enlevez tout vêtement humide ou mouillé.
* Enveloppez la victime dans un sac de couchage, dans des couvertures ou dans des vêtements chauds et secs.
* Réchauffez la victime à l'aide de la chaleur de votre corps.
* Faites un feu si possible pour la réchauffer.

== Électrocution ==
le courant électrique peut, en cas d'électrocution, provoquer la mort d'une personne en perturbant son rythme cardiaque, ou en bloquant ses fonctions respiratoires.

'''Attention''' Il vous faut garder en mémoire qu'un électrocuté peut transmettre le courant à toute personne qui viendrait lui porter secours.
En cas d'électrocution, la première chose à faire avant d'aller secourir la victime, est donc d'isoler cette dernière du courant avec un bâton en bois ou un balai de même matière (le bois n'est pas conducteur), l'idéal étant bien sur de couper le courant à l'interrupteur ou au compteur en prenant ses précautions.
Une fois fait, vous devez impérativement appeler d'urgence les secours. '''En attendant les secours'''.

Après vous être assuré que vous ne risquez pas à votre tour d'être électrocuté, vous devez desserrer le col, la cravate, et la ceinture de la victime.

Si la victime a perdu connaissance, mais qu'elle respire, vous devez la mettre en position latérale de sécurité.
Si le pouls ne bat pas, un bouche à bouche et un massage cardiaque s'avèrent nécessaires.
Attention, même si la victime est restée consciente, elle doit être consultée par un médecin. En effet, l'électrocution peut provoquer des brûlures internes.

== Les gelures ==
Les gelures sont très insidieuses, car elles peuvent vous frapper sans que vous vous en aperceviez. De plus bien souvent elles frappent des parties de votre corps que vous ne pouvez pas voir comme les oreilles, le nez, les joues... Quant à la gelure des doigts et des pieds elle peut entraîner l'amputation des membres touchés.

=== Symptômes ===
* Perte progressive de la sensibilité
* Engourdissement
* Pâleur de la zone atteinte

=== Gelures ===
Réchauffer lentement les zones atteintes avec son propre corps, en plaçant par exemple les mains atteintes sous ses aisselles.
Parallèlement, vous devez également réchauffer le reste de l'organisme de la victime en utilisant des duvets ou des couvertures de survie.
Le réchauffement ne doit pas être interrompu jusqu'à l'arrivée des secours, car la re gelure d'une zone gelée puis réchauffée, peut avoir des conséquences graves, voire irrémédiables.
Évitez les écarts de températures trop importants. Éviter notamment de tremper les mains et pieds gelés dans de l'eau très chaude.
Ne jamais pratiquer de frictions directes, de flagellations, et encore moins tenter de réchauffer les zones atteintes avec la flamme d'un briquet ou d'une allumette.

=== Prévention ===
Limitez la consommation d'alcool, car il dilate les vaisseaux sanguins et favorise la déperdition de chaleur.
Portez des vêtements adaptés, en évitant tout ce qui peut freiner ou bloquer la circulation sanguine (attaches élastiques trop serrées par exemple).
Couvrez-vous soigneusement la tête et le visage.
Et en groupe, faites comme les alpinistes, surveillez-vous mutuellement le nez.

== Membres fracturés ==
Une chute, un coup, une douleur aiguë accompagnée d'un gonflement, d'une déformation, voire d'un raccourcissement du membre, et l'impossibilité de bouger, voici comment on reconnaît une fracture. Si vous soupçonnez la présence d'une fracture, vérifiez s'il y a des signes d'enflure ou de déformation.

Dans certains cas une plaie parfois hémorragique apparaît au niveau de la fracture. On parle alors de plaie ouverte. Ce type de plaie présentant des risques d'infection, il faut la protéger avec des compresses stériles ou du linge propre.

Assurez-vous que la respiration est normale.
Arrêtez le saignement ou l'hémorragie en appliquant une pression directement sur la blessure.
N'appliquez PAS de pression directement sur un os fracturé.
Immobilisez la partie blessée dans la mesure où vous le pouvez.
Vous pouvez tenir le membre blessé avec les mains ou placer un oreiller, des sacs de sable, des vêtements ou d'autres objets de chaque côté pour maintenir le membre en place.
Dans le cas de blessures au cou ou au dos, stabilisez la tête et le cou, et NE déplacez PAS la victime avant que les secours arrivent.
Pour calmer la douleur, appliquez du froid, et NON de la chaleur sur les os et les articulations.

=== Bloquer la fracture ===
Dans le cas d'une fracture, il faut impérativement interdire à la victime tout mouvement, et bloquer la partie atteinte en attendant l'arrivée des secours.
Dans le cas d'une fracture au membre supérieur, maintenir le bras contre le thorax avec un vêtement du blessé (pull ou tee-shirt par dessus le bras, tissu plié en triangle et noué derrière le cou etc. On a tous vu ces genres de bandage à la télé ou au cinéma).
Dans le cas d'une fracture aux membres inférieurs, on doit caler le blessé dans la position où il se trouve. Chercher à bloquer les articulations au-dessus et au-dessous de la lésion.
Quel que soit le type de fracture, rester à côté du blessé, contrôler son état de conscience, sa respiration, son pouls jusqu'à l'arrivée des secours.

=== Si un os fracturé ou un objet fait saillie à travers la peau ===
: N'enlevez PAS les objets enfoncés sous la peau.
: Appliquez une pression près de la blessure s'il y a un fort saignement, mais ne pesez pas sur un os fracturé ni sur un objet qui fait saillie.
: Placez un pansement stérile ou propre autour de la partie blessée et couvrez la blessure.
: Maintenez une pression et empêchez tout objet enfoncé de bouger en vous servant de tampons épais et en les fixant avec un bandage.

=== Fracture du crane et traumatisme du dos ===
Quand un blessé se plaint du cou ou du dos il faut craindre une fracture de la colonne vertébrale avec le risque majeur d'une lésion de la colonne vertébrale, et donc une paralysie du blessé.
Interdire alors, systématiquement et impérativement, tout mouvement au blessé, ni le déplacer, et maintenir sa tête jusqu'à l'arrivée des secours.
Dans le cas de l'existence d'un traumatisme de ce type, il faut le signaler aux secours afin qu'ils se mettent en relation avec des établissements à même de le traiter.

== Stopper une hémorragie ==
La perte abondante de sang peut très rapidement entraîner la mort d'une personne. Le volume de sang dans l'organisme diminue, et le coeur faute d'avoir du liquide à pomper s'arrête. C'est l'arrêt du coeur.

=== Points de compressions ===
# '''Plaie du membre supérieur''' - Derrière la clavicule
# '''Plaie du membre inférieur''' A l'aine
# '''Plaie au cou''' A la base du cou (carotide)
Assurez-vous que la situation ne présente plus de danger pour vous ni pour la victime.

=== Maîtriser l'hémorragie ===
Enlevez les vêtements qui recouvrent la blessure pour en voir la gravité. Allonger la victime les jambes un peu surélevées. Soulevez la partie du corps qui saigne à moins qu'il y ait un os fracturé. Comprimer fermement la plaie avec la main de façon à stopper l'hémorragie (Si vous n'avez rien pour faire un pansement, servez-vous de votre main nue.). Vous pouvez également faire un pansement compressif à l'aide d'un linge propre, plié, et maintenu serré par un large bandage. Quand l'hémorragie arrête, appliquez un autre pansement par-dessus le pansement original et fixez-le avec un bandage serré. Cette méthode de compression locale vous permet d'attendre jusqu'à l'arrivée des secours.
En cas de présence d'un corps étranger (morceau de verre, épine, etc.), dans la plaie la compression locale est inadéquate, et inopérante. Il vous faut alors réaliser une compression à distance sur l'un des points de compression du corps humain.

=== Les points de compression du corps humain ===
Plaie aux membres inférieurs: s'agenouiller à côté de la victime, et appuyer fortement avec le poing, au niveau de l'aine. La compression ne doit pas être relâchée jusqu'à l'arrivée des secours.

Plaie aux membres supérieurs: Se placer derrière le blessé, mettre son pouce à la base du cou derrière la clavicule, et appuyer en dirigeant la pression vers les pieds. Ainsi vous comprimez l'artère qui irrigue le bras.

Plaie au cou: La compression doit être faite sur l'artère carotide en pressant vers l'arrière du cou.

=== Saignement du nez ===
S'asseoir et pencher la tête vers l'avant en pinçant la narine. Respirer par la bouche.
Si le saignement ne cesse pas avec cette méthode, consulter un médecin voire aux urgences, car il peut être le résultat d'un choc violent, et il peut alors s'agir d'une fracture.
Si les saignements apparaissent de façon régulière, consultez un médecin, car il peut s'agir du symptôme d'une maladie, et il sera alors peut être nécessaire d'effectuer des examens approfondis.

=== Le garrot ===
'''A n'utiliser uniquement si vous ne pouvez pas faire autrement.'''
Éviter les ficelles, lacets, élastiques et autres liens trop fins, qui cisailleraient les chairs.
Utiliser un lien large (écharpe, cravate, large bande de tissu, etc.).
Poser le garrot au bras ou sur la cuisse, entre la plaie et le coeur, à la racine du membre.
'''Attention, ne jamais desserrer un garrot avant l'arrivée des secours.'''

== Empoisonnement ==
Assurez-vous que la situation ne présente plus de danger pour vous ni pour la victime.
Au besoin, appelez immédiatement une ambulance.
Essayez de déterminer de quel(s) contenant(s) provient le poison. Gardez ce(s) contenant(s) pour le montrer au médecin, ou lisez l'information qui s'y trouve quand vous appelez le Centre antipoison.
Assurez-vous de n'être pas vous-même affecté par le poison. Éloignez-vous de toute source de vapeurs nocives. Dirigez-vous et déplacez la victime vers un endroit bien aéré.

=== Si le poison entre en contact avec la peau ou les yeux ===
* Rincez la partie affectée avec de l'eau du robinet pendant 15 minutes.
* Allez-y doucement dans les yeux.
* Enlevez tout vêtement contaminé.
* N'utilisez PAS d'antidote chimique.

=== Si la victime a avalé un poison ou un produit chimique d'usage domestique ===
* Si la personne est consciente, cherchez à savoir quel type de poison elle a avalé.
* Si c'est un adulte, donnez-lui une ou deux tasses de lait ou d'eau et, dans le cas d'un enfant, faites-lui en boire entre une demi-tasse et une tasse.
* Faites vomir la victime seulement si le Centre antipoison ou le médecin l'indique, et suivez leurs instructions.
* Pour éviter que la victime s'étouffe en vomissant, tournez-la sur le côté.
* Si le poison est un hydrocarbure ou un produit corrosif, NE faites PAS vomir la victime, mais donnez-lui du lait ou de l'eau.

=== Si la personne est inconsciente ===
* Tournez-la sur le côté.
* Regardez et écoutez pour savoir si elle respire. Regardez si sa poitrine se soulève.
* NE la faites PAS vomir.
* Parlez-lui fort, donnez-lui de petites tapes et secouez-la.

== Blessures aux yeux ==
Les blessures aux yeux peuvent être très graves. Usez toujours de prudence et faites appel à des services professionnels dès que possible.

=== Produits chimiques dans les yeux ===
Rincez les yeux immédiatement avec beaucoup d'eau propre et froide pendant au moins 15 minutes.

=== Corps étrangers dans les yeux ===
Ne frottez jamais les yeux et N'essayez PAS d'enlever les corps étrangers qui s'y trouvent.

=== Blessures causées par un objet pointu ===
Ces blessures sont très graves. Couvrez les deux yeux avec un bandage léger et demandez de l'aide dès que possible.

== Déshydratation ==
L'eau est indispensable à notre survie, un homme de 70kg, dans des conditions normales, est composé de 50 litres d'eau. Cette eau se répartit en 2 systèmes. Dans le premier, l'eau se trouve dans les cellules, elle est riche en potassium, c'est l'eau intra-cellulaire. Dans le second, l'eau se trouve dans le sang, la bille, etc, elle est riche en sodium, c'est l'eau interstitielle, elle est extra-cellulaire. Ces deux milieux intra et extra-cellulaire, sont séparés par une membrane osmotique, perméable à l'eau, mais non aux sels minéraux.
Si la concentration des sels minéraux subit une modification, le liquide de la solution la moins concentrée, se diffuse vers la solution la plus concentrée. Cela cause de graves perturbations au métabolisme de l'individu, c'est la déshydratation.

On en distingue plusieurs types:
* '''Déshydratation par perte de l'eau du système extra-cellulaire''': C'est on peut dire le plus courant, notamment dans les régions désertiques. Il suffit de boire pour y mettre fin.
* '''Déshydratation par perte de sel sans perte d'eau''': Elle est due à une sudation excessive ou à un mauvais fonctionnement des reins. L'eau passe du secteur extra-cellulaires aux cellules et génère des troubles circulatoires. Pour y remédier, mangez du gros sel.
* '''Déshydratation par perte d'eau et de sel''': Ici il n'y a pas de déplacement de liquide d'un système à un autre, mais une baisse de la concentration du taux de sel dans les deux secteurs. Dans ce cas, il faut à tout prix éviter une réhydratation rapide avec de l'eau non salée. Cela pourrait être mortel. Au contraire, vous devez maintenir une ration de 4g de sel par litre d'eau.

=== Évitez la déshydratation ===
Préventivement, buvez régulièrement. Il est conseillé de boire 1,5 litres d'eau minimum en hiver, 2 litres en été (ou même plus en cas de canicule). Augmentez ces rations en cas de travaux physiques.
Si vous êtes dans des régions désertiques, buvez salé. 4g de sel (une petite cuillère à café) par litre d'eau. Proscrivez les pastilles de sel qui collent aux parois de l'estomac et peuvent provoquer des ulcères.
Surveillez le bon fonctionnement des reins.

=== Vaincre la Déshydratation ===
Comme nous vous l'avons dit plus haut, en cas de déshydratation avancée, ne pas faire boire de grandes quantités d'eau au malade. Cela pourrait faite éclater ses cellules et provoquer sa mort.
Humidifiez la victime en l'enveloppant dans une couverture humide, puis lui faire absorber de petites quantités d'eau légèrement salée.

== Noyades ==
Il faut immédiatement sortir la victime de l'eau. Desserrer tous ses vêtements si elle en porte.
Si elle est consciente, et qu'elle respire normalement, la sécher, la couvrir pour la réchauffer, et la mettre en position semi-assise en attendant l'arrivée des secours.
Si le noyé est inconscient, et si la respiration est arrêtée ou irrégulière, il faut immédiatement lui pratiquer le bouche à bouche après s'être assuré que les voies respiratoires sont libres (vérifier entre autre que la langue n'a pas obstrué l'arrière gorge).
Un massage cardiaque peut également s'avérer nécessaire.
Ces gestes de survie, doivent être maintenus sans interruption, jusque l'arrivée des secours.
Après une noyade, et ce même si la victime ait été consciente, une journée de mise en observation à l'hôpital est impérative. En effet, l'eau qui a pénétré, les poumons, peut avoir provoqué une infection ou un oedème pulmonaire.

== Petits bobos ==
Une écharde, une brûlure, un bleu, autant de "petits bobos" de la vie courante que, faute de connaître les vrais remèdes, nous soignons avec des "trucs de grand mère".

=== Ampoules ===
Ne jamais percer une ampoule, car cela favorise l'infection.
Il vous faut appliquer sur l'ampoule sans la percer, une compresse stérile.
Si l'ampoule se perce d'elle même, il faut la désinfecter avant de poser le pansement.

=== "Bleus" et ecchymoses===
Pour limiter le gonflement, mettre de la glace dans un sac ou un torchon, et poser sur le "bleu".
Ne jamais poser directement la glace sur la peau.

===Échardes ===
Pour éviter l'infection, enlever l'écharde avec une pince à épiler stérilisée.
Désinfecter ensuite la plaie.
Si l'écharde est trop grosse, ou la plaie trop profonde, n'hésitez pas à appeler un médecin qui devra vérifier la date de la dernière vaccination contre la tétanos.

=== Pincements de doigts ===
Faire couler de l'eau froide sur le doigt pour soulager la douleur.
Au moindre doute de fracture, consulter un médecin.

=== Crampes ===
Étirer le muscle dans le sens contraire de la contraction tout en massant.
Si les crampes surviennent au cours d'un exercice physique, boire de l'eau salée, ou consommer du sel.
Si elles sont nocturnes et répétées, elles peuvent être le signe d'une carence en sels minéraux, ou d'une maladie. Consultez un médecin.

[[Catégorie:Santé]]

Premiers soins

2007-09-01T13:57:31Z

LUDOVIC :

{{Prendre soin}}

Attention ces articles ne remplacent pas une formation et doivent être mis en pratique en toute connaissance de cause. Dans la plupart des cas on vous proposera une solution temporaire dans l'attente de l'arrivée des secours. Si le temporaire dure vous aurez à improviser.

== Étouffement & Suffocation ==
Un corps étranger est coincé entre le larynx et les bronches, et il faut le chasser. Le premier réflexe que chacun a dans cette situation est de donner des claques dans le dos de la victime, mais c'est justement la chose qu'il faut éviter à tout prix.
Si une personne s'étouffe, il faut d'abord lui demander si elle peut parler. Si elle peut parler ou pousser un cri, c'est que ses voies respiratoires sont suffisamment dégagées pour permettre l'expulsion de l'objet qui les obstrue.

=== La manoeuvre de Heimlich ===
Dans ce type de situation, il faut impérativement et très rapidement chasser le corps étranger pour sauver la victime, car à l'arrivée des secours, il sera trop tard.
La manoeuvre d'Heimlich, consiste à provoquer une augmentation brutale de la pression dans le thorax, qui permette ainsi de repousser le corps étranger hors de la bouche.

Chez l'enfant et l'adulte:
* Se placer derrière la victime, assise ou debout.
* Placer ses bras sous les siens.
* Mettre un poing dans le creux de l'estomac, sous le sternum, le dos de la main vers le haut.
* En écartant les coudes, poser l'autre main sur son poing fermé, et serrer la victime.
* Tirer d'un coup sec, vers soi et vers le haut, à plusieurs reprises, jusqu'à ce que les voies respiratoires soient désobstruées.
* Puis, les doigts en crochet, sortir de la bouche de la victime l'objet étranger.
[[Image:Heimlich2.jpg]]

==== Victime inconsciente ====
Si la victime est inconsciente, il faut pratiquer la manoeuvre de Heimlich de la manière suivante:
* Allonger la victime sur le dos.
* Vérifier par le bouche à bouche en deux insufflations, que le ventre et la poitrine ne se soulèvent pas. Cela signifie que les voies aériennes sont bel et bien bouchées.
* Se mettre à califourchon sur les cuisses de la victime.
* Poser ses deux mains l'une sur l'autre au dessus du nombril, et appuyer d'un coup sec vers le sol et vers la tête.
* Si vous êtes seul, vous pouvez pratiquer cette manoeuvre en plaçant vos mains sous le sternum de la victime, et en vous aidant du rebord d'une table pour donner les à coups nécessaires à l'expulsion du corps étranger.

[[Image:Heimlich1.jpg]]

==== Attention ====
La manoeuvre d'Heimlich ne peut être utilisée chez les enfants de moins d'un an.
Pour les enfants de moins d'un an, il faut pratiquer la manoeuvre de Mofenson (voir ci-dessous).
Notez également que chez les jeunes enfants (de manière générale de moins d'un an), les étouffements peuvent être provoqués non seulement par de la [[nourriture]] (noix, cacahuètes, morceaux de pomme, etc.), mais également par des petits objets (billes, boutons, objets divers...).

=== La manoeuvre de Mofenson===
* Le sauveteur pose le thorax de l'enfant à califourchon sur sa cuisse fléchie, pied sur une chaise, le visage de l'enfant étant tourné vers le sol à l'intérieur de sa cuisse fléchie, les bras ballants ;
* Frapper très fortement entre les 2 omoplates du plat de la main droite.
* Les gestes interdits, car inutiles et dangereux, sont: introduction de doigt dans la bouche (blessures par ongles, enclavement du corps étranger encore plus important, risque de fausse route par vomissement), suspension par les pieds.
[[Image:Mofenson.jpg]]

== Massage cardiaque ==
Toute douleur thoracique chez un adulte, doit jusqu'à preuve du contraire, être considérée comme un infarctus. En effet, en cas d'infarctus, on peut limiter les dégâts sur le coeur, si des traitements adéquates sont appliquées à la victime de 2 à 4 heures, après le début de la douleur. De nombreux décès et handicaps pourraient être évités, si le docteur était appelé dés l'apparition de douleur au thorax. Celle ci est intense, persistante, elle peut parfois être assimilé à une indigestion et ainsi ne pas être perçue comme grave.
Dans ce type de situation, il faut installer la victime en position demi assise et lui interdire tout mouvement et tout effort pour épargner son coeur. Il faut surveiller son pouls, sa respiration, son état de conscience, et être prêt à pratiquer les gestes de premier secours en cas d'aggravation de son état.

=== Massage cardiaque chez l'adulte ===
# Allonger la victime sur une surface dure (le sol, la chaussée...)
# Se placer sur le côté, et poser le talon de la main au milieu du sternum, les doigts orientés vers le haut
# Poser sur cette main l'autre main.
# Tenir les bras tendus, et exercer des pressions verticales sur le thorax au rythme de 1 par seconde, en pratiquant deux insufflations toutes les trente compressions. Le thorax doit s'enfoncer de 3 à 5 centimètres.
# Entre chaque compression les poignets ne doivent pas décoller du thorax.

=== Massage cardiaque chez l'enfant ===
Pratiquer de la même manière, hormis la pression sur le thorax qui doit être faite avec une seule main.

=== Massage cardiaque chez le nourrisson ===
Exercer deux pressions par seconde, avec trois doigts de la main.

== Position Latérale de Sécurité (PLS) ==
Une personne est considérée comme inconsciente quand elle n'est pas en mesure de répondre à des questions simples comme "clignez des yeux", "prenez ma main". De même, si ses propos sont incohérents, mieux vaut considérer qu'elle est inconsciente.
Les causes de l'inconscience peuvent être nombreuses (traumatisme, intoxication alimentaire ou par gaz, ou autre), elle provoque une diminution du tonus musculaire et la disparition de certains réflexes comme la déglutition.
Si vous vous trouvez face à une personne inconsciente, votre premier réflexe est de vous assurer qu'elle ne s'étouffe pas avec sa langue ou en vomissant.

=== La position latérale de sécurité ===
La position latérale de sécurité permet d'éviter que le blessé ne s'étouffe pas.
* Coucher le blessé sur le sol.
* Desserrez tous les vêtements qui peuvent gêner sa respiration (cravate, ceinture, col, etc.;).
* Basculez la tête vers l'arrière, une main sur le front, une autre tirant le menton vers le haut, et vérifier que la victime respire normalement.
* Faites attention qu'il n'y ait pas le moindre gargouillement ou sifflement, car cela signifie qu'un obstacle gène la ventilation. Éliminez-le en introduisant délicatement les doigts dans la bouche de la victime.
* Vous pouvez maintenant mettre le blessé en position latérale de sécurité.

=== Mettre un blessé en position latérale de sécurité ===
# Basculez doucement la tête du blessé en arrière.
# Placez-vous à genoux près du blessé, côté du retournement.
# Étendre le bras de la victime de votre côté, perpendiculairement au corps, paume de la main vers le haut.
# Placer ses mains sur les hanches et l'épaule du côté opposé en faisant passer les bras de la victime au dessus du sien.
# Basculer doucement le corps de la victime vers soi d'un seul bloc sans torsion, en gardant la tête et la colonne vertébrale dans le même axe.
# Plier la jambe et le bras de la victime jusqu'à ce que le coude et le genou touchent le sol, afin que le corps reste dans une position stable.
# Vérifier que la tête est basculée en arrière et que la bouche soit orientée vers le sol pour que d'éventuels vomissements puissent s'écouler sans problèmes.

== Le bouche à bouche ==
=== Chez l'adulte ===
* Basculer la tête, boucher le nez, en pinçant les narines, et soulever le menton avec la main.
* Appliquer la bouche ouverte sur celle du blessé et insuffler de manière progressive.
* Vérifier que la cage thoracique se soulève.
* Relevez-vous pour lui permettre d'expirer.
* Recommencer en pratiquant 12 à 15 insufflations par minute.
* Maintenez la tête bien en arrière (utilisez les techniques de soulèvement du menton ou du déplacement de la mâchoire vers l'avant seulement si vous soupçonnez la présence d'une fracture au cou).
* Pincez les narines du sujet.
* Placez votre bouche sur la sienne.
* Donnez deux insufflations complètes.
* Continuez en donnant une insufflation toutes les cinq secondes jusqu'à ce que la victime respire normalement ou que les secours arrivent.
[[Image:Boucheabouche1.jpg]] [[Image:Boucheabouche2.jpg]]

=== Si l'air ne pénètre pas dans la poitrine du sujet ===
Repositionnez la tête et essayez de nouveau.

Pour ouvrir les voies respiratoires, mettez la base de la paume d'une main par-dessus le revers de l'autre main et placez-les ainsi toutes deux juste au-dessus du nombril, mais bien en bas de l'extrémité du sternum. Exercez dans le haut de l'abdomen de six à dix compressions rapides. Saisissez la mâchoire inférieure par le pouce et un doigt, et soulevez le menton. Insérez l'index de l'autre main profondément dans la bouche pour saisir, déloger et enlever tout corps étranger.

Essayez de ventiler la victime.

Si les manoeuvres échouent, répétez-les dans la même séquence : compressions abdominales, recherche du corps étranger avec le doigt et tentatives de ventilation jusqu'à ce que les voies soient libres.
Prenez le pouls dans le cou pendant 10 secondes.

Si vous ne le sentez pas, commencez les manoeuvres de Respiration artificielle.
Renversez la tête ou déplacez le menton vers l'avant pour ouvrir les voies respiratoires.
Placez la base de la paume d'une main sur le sternum au-dessus de son extrémité inférieure, entre les mamelons. Mettez la base de la paume de l'autre main par-dessus la première main. Exercez une pression à la verticale pour comprimer le thorax de 3,8 cm à 5 cm (de 1½ po à 2 po) au rythme de 100 fois par minute; après quinze compressions, donnez deux insufflations; continuez jusqu'à ce que les secours arrivent.

=== Jeunes enfants (de un à huit ans) ===
Procédez de la même façon que pour les adultes, mais avec les modifications suivantes :
* Donnez de légères insufflations.
* Maintenez les voies respiratoires ouvertes.
* Si les voies respiratoires sont obstruées, n'essayez d'enlever un corps étranger que si vous le voyez.
* Scellez bien le passage de l'air (nez et bouche).
* Servez-vous de la base de la paume d'une seule main pour comprimer le thorax.
* Comprimer la poitrine de 2,5 cm à 3,8 cm (de 1 po à 1½ po) environ 100 fois par minute.
* Après dix compressions, donnez une insufflation.
* Laissez la poitrine se dégonfler entre les insufflations.
* Continuez jusqu'à ce que les secours arrivent.

=== Bébés (de moins de un an) ===
Procédez de la même façon que pour les adultes, mais avec les modifications suivantes :
* Maintenez les voies respiratoires ouvertes.
* Scellez bien le passage de l'air (nez et bouche).
* Donnez de petites bouffées d'air.
* Si les voies respiratoires sont obstruées, n'essayez d'enlever un corps étranger que si vous le voyez. Placez deux ou trois doigts sur le sternum, à un point situé à une largeur de un doigt sous la ligne imaginaire reliant les deux mamelons.
* Comprimez la poitrine de 1,3 cm à 2,5 cm (de ½ po à 1 po) environ 100 fois par minute.
* Gardez les doigts sur la poitrine pendant qu'elle revient en position normale.
* Laissez le thorax revenir complètement à sa position.
* Laissez la poitrine se dégonfler entre les bouffées d'air.

=== Chez le nourrisson (moins d'un an) ===
La technique est identique, mais cette fois le nez et la bouche du bébé doivent être pris dans celle du sauveteur. Il faut adopter un rythme de 25 à 30 insufflations par minute.

== Brûlures ==
Elles sont classées selon leur profondeur et leur extension:
# '''Premier degré''': Peau rouge et douloureuse.
# '''Second degré''': Des ampoules se forment à la surface de la peau, la douleur est vive.
# '''Troisième degré''': Toutes les couches de la peau sont atteintes. Les nerfs étant détruits, la douleur est souvent faible.

Une brûlure au troisième degré nécessite un traitement en milieu hospitalier dans les plus brefs délais.
Une brûlure est considérée comme grave quand sa superficie s'étend sur plus d'une demi-paume de la main de la victime, quand elle touche le visage, une articulation, ou un orifice naturel. Dans ce cas, il faut alors impérativement appeler les services d'urgence.

'''Bien réagir'''
Pour une petite brûlure, qu'elle soit due à des flammes, à un liquide bouillant, ou à un produit chimique, le premier geste à avoir est de refroidir immédiatement la brûlure.
Arroser la brûlure abondamment pendant 5 à 10 minutes avec de l'eau froide.
Après avoir arrosé la zone atteinte, ne pas chercher à décoller les vêtements synthétiques qui adhèrent parfois à la peau.
Une fois passée à l'eau froide, mettre une compresse ou un drap propre (en fonction de son étendue), sur la brûlure, et serrez faiblement.
Sont à bannir, le coton hydrophile qui colle à la plaie, les corps gras, [[huile]], [[beurre]], etc. Les pommes de terre râpées, le vinaigre etc.

=== Directives à suivre en cas de brûlures ===
Soyez toujours prudent et assurez-vous que la situation ne présente plus de danger pour vous ni pour la victime.
En cas de brûlures causées par le feu, des solides chauds, des liquides chauds ou le soleil, suivez les consignes suivantes:
* Rafraîchissez la partie affectée avec de l'eau froide et de la glace pour soulager la douleur.
* Si la victime porte des anneaux ou des bracelets, enlevez-les avant que la partie affectée enfle.
* Couvrez la brûlure avec un morceau de tissu propre et fixez-le avec un bandage non serré.
* Si la brûlure est plus grande qu'un 25 cents, amenez la victime à l'hôpital pour qu'elle soit traitée.
* Prenez garde de ne pas respirer ni tousser vis-à-vis de la brûlure et n'y touchez pas.
* Ne crevez pas les ampoules.
* N'arrachez pas un vêtement collé à une brûlure.
* N'appliquez pas de médicament, d'onguent ni de matières grasses sur une brûlure.

==== Brûlures causées par des produits chimiques secs ou liquides ====
* Enlevez les produits chimiques secs.
* Rincez la partie affectée avec de l'eau du robinet.
* Couvrez la brûlure avec un pansement propre et fixez-le avec un bandage non serré.

==== Brûlures causées par un choc électrique ====
* Avant de toucher à la victime, assurez-vous qu'il n'y a plus de courant.
* Couvrez les brûlures avec médicament de types pommades+compresse séche+compresse (serum salé)+un pansement américandes fixez-les avec des bandages non serrés.

== Coups de chaleur et insolations ==
Contrairement à ce que croit la majorité des gens, l'insolation et le coup de chaleur ne sont pas la même chose, ils sont deux effets de la chaleur qui se distinguent par leur degré de gravité mutuelle.

=== Insolation ===
Elle survient aussi bien au repos que pendant une activité, et se caractérise par des maux de tête, des vertiges, des sueurs froides, et une fatigue intense, sans qu'il y ait d'élévation notoire de la température du corps.
L'absorption de boissons et un repos à l'ombre pendant quelques heures, suffisent à la faire disparaître.

=== Coup de chaleur ===
C'est une élévation de la température du corps au delà de 40°C, qui est due à une exposition prolongée à la chaleur ou au soleil, mais également à la pratique d'exercices physiques intenses et prolongés, dans un milieu chaud et humide, qui va bloquer et freiner la transpiration.
La fièvre s'accompagne de maux de tête, de vertiges, de vomissements, puis d'une perte de connaissance et de convulsions.
Le malade va avoir une démarche titubante à laquelle va succéder rapidement un état comateux.
La peau devient rouge et sèche.
Si aucune mesure n'est rapidement prise pour faire baisser la température de la victime, elle risque un coup de chaleur qui peut laisser des séquelles neurologiques, voire être mortel.

=== Réagir vite ===
En cas d'impossibilité d'évacuer le blessé vers un centre hospitalier, il faut le mettre à l'ombre, le déshabiller ou desserrer ses vêtements, l'envelopper de linge mouillé qu'il faudra ventiler (notamment la nuque, la tête et les bras).
Il faut faire baisser la température du corps en la contrôlant régulièrement.
Si la victime n'a pas perdu connaissance, on la fera boire abondamment.
Si elle est inconsciente, la mettre en position latérale de sécurité en attendant l'arrivée des secours et assurez-vous qu'elle a de l'air.

=== Prévention ===
Il suffit de quelques mesures de simple bon sens pour éviter ce type de situation :
* Ne pas trop couvrir les enfants quand il fait chaud.
* Ne jamais laisser un bébé dans une voiture en plein soleil, et ce, même si ce n'est que pour quelques instants.
* Ne pas laisser les enfants jouer dans des lieux mal ventilés, et surchauffés.
* Porter des vêtements légers, pendant les grosses chaleurs, et restez au maximum à l'ombre, dans des endroits bien aérés.
* Boire, fréquemment, même si vous n'avez pas soif.

=== Exposition au froid ===
L'exposition au froid cause une perte de chaleur du corps. Si la situation l'exige, suivez les directives suivantes :
* Enlevez tout vêtement humide ou mouillé.
* Enveloppez la victime dans un sac de couchage, dans des couvertures ou dans des vêtements chauds et secs.
* Réchauffez la victime à l'aide de la chaleur de votre corps.
* Faites un feu si possible pour la réchauffer.

== Électrocution ==
le courant électrique peut, en cas d'électrocution, provoquer la mort d'une personne en perturbant son rythme cardiaque, ou en bloquant ses fonctions respiratoires.

'''Attention''' Il vous faut garder en mémoire qu'un électrocuté peut transmettre le courant à toute personne qui viendrait lui porter secours.
En cas d'électrocution, la première chose à faire avant d'aller secourir la victime, est donc d'isoler cette dernière du courant avec un bâton en bois ou un balai de même matière (le bois n'est pas conducteur), l'idéal étant bien sur de couper le courant à l'interrupteur ou au compteur en prenant ses précautions.
Une fois fait, vous devez impérativement appeler d'urgence les secours. '''En attendant les secours'''.

Après vous être assuré que vous ne risquez pas à votre tour d'être électrocuté, vous devez desserrer le col, la cravate, et la ceinture de la victime.

Si la victime a perdu connaissance, mais qu'elle respire, vous devez la mettre en position latérale de sécurité.
Si le pouls ne bat pas, un bouche à bouche et un massage cardiaque s'avèrent nécessaires.
Attention, même si la victime est restée consciente, elle doit être consultée par un médecin. En effet, l'électrocution peut provoquer des brûlures internes.

== Les gelures ==
Les gelures sont très insidieuses, car elles peuvent vous frapper sans que vous vous en aperceviez. De plus bien souvent elles frappent des parties de votre corps que vous ne pouvez pas voir comme les oreilles, le nez, les joues... Quant à la gelure des doigts et des pieds elle peut entraîner l'amputation des membres touchés.

=== Symptômes ===
* Perte progressive de la sensibilité
* Engourdissement
* Pâleur de la zone atteinte

=== Gelures ===
Réchauffer lentement les zones atteintes avec son propre corps, en plaçant par exemple les mains atteintes sous ses aisselles.
Parallèlement, vous devez également réchauffer le reste de l'organisme de la victime en utilisant des duvets ou des couvertures de survie.
Le réchauffement ne doit pas être interrompu jusqu'à l'arrivée des secours, car la re gelure d'une zone gelée puis réchauffée, peut avoir des conséquences graves, voire irrémédiables.
Évitez les écarts de températures trop importants. Éviter notamment de tremper les mains et pieds gelés dans de l'eau très chaude.
Ne jamais pratiquer de frictions directes, de flagellations, et encore moins tenter de réchauffer les zones atteintes avec la flamme d'un briquet ou d'une allumette.

=== Prévention ===
Limitez la consommation d'alcool, car il dilate les vaisseaux sanguins et favorise la déperdition de chaleur.
Portez des vêtements adaptés, en évitant tout ce qui peut freiner ou bloquer la circulation sanguine (attaches élastiques trop serrées par exemple).
Couvrez-vous soigneusement la tête et le visage.
Et en groupe, faites comme les alpinistes, surveillez-vous mutuellement le nez.

== Membres fracturés ==
Une chute, un coup, une douleur aiguë accompagnée d'un gonflement, d'une déformation, voire d'un raccourcissement du membre, et l'impossibilité de bouger, voici comment on reconnaît une fracture. Si vous soupçonnez la présence d'une fracture, vérifiez s'il y a des signes d'enflure ou de déformation.

Dans certains cas une plaie parfois hémorragique apparaît au niveau de la fracture. On parle alors de plaie ouverte. Ce type de plaie présentant des risques d'infection, il faut la protéger avec des compresses stériles ou du linge propre.

Assurez-vous que la respiration est normale.
Arrêtez le saignement ou l'hémorragie en appliquant une pression directement sur la blessure.
N'appliquez PAS de pression directement sur un os fracturé.
Immobilisez la partie blessée dans la mesure où vous le pouvez.
Vous pouvez tenir le membre blessé avec les mains ou placer un oreiller, des sacs de sable, des vêtements ou d'autres objets de chaque côté pour maintenir le membre en place.
Dans le cas de blessures au cou ou au dos, stabilisez la tête et le cou, et NE déplacez PAS la victime avant que les secours arrivent.
Pour calmer la douleur, appliquez du froid, et NON de la chaleur sur les os et les articulations.

=== Bloquer la fracture ===
Dans le cas d'une fracture, il faut impérativement interdire à la victime tout mouvement, et bloquer la partie atteinte en attendant l'arrivée des secours.
Dans le cas d'une fracture au membre supérieur, maintenir le bras contre le thorax avec un vêtement du blessé (pull ou tee-shirt par dessus le bras, tissu plié en triangle et noué derrière le cou etc. On a tous vu ces genres de bandage à la télé ou au cinéma).
Dans le cas d'une fracture aux membres inférieurs, on doit caler le blessé dans la position où il se trouve. Chercher à bloquer les articulations au-dessus et au-dessous de la lésion.
Quel que soit le type de fracture, rester à côté du blessé, contrôler son état de conscience, sa respiration, son pouls jusqu'à l'arrivée des secours.

=== Si un os fracturé ou un objet fait saillie à travers la peau ===
: N'enlevez PAS les objets enfoncés sous la peau.
: Appliquez une pression près de la blessure s'il y a un fort saignement, mais ne pesez pas sur un os fracturé ni sur un objet qui fait saillie.
: Placez un pansement stérile ou propre autour de la partie blessée et couvrez la blessure.
: Maintenez une pression et empêchez tout objet enfoncé de bouger en vous servant de tampons épais et en les fixant avec un bandage.

=== Fracture du crane et traumatisme du dos ===
Quand un blessé se plaint du cou ou du dos il faut craindre une fracture de la colonne vertébrale avec le risque majeur d'une lésion de la colonne vertébrale, et donc une paralysie du blessé.
Interdire alors, systématiquement et impérativement, tout mouvement au blessé, ni le déplacer, et maintenir sa tête jusqu'à l'arrivée des secours.
Dans le cas de l'existence d'un traumatisme de ce type, il faut le signaler aux secours afin qu'ils se mettent en relation avec des établissements à même de le traiter.

== Stopper une hémorragie ==
La perte abondante de sang peut très rapidement entraîner la mort d'une personne. Le volume de sang dans l'organisme diminue, et le coeur faute d'avoir du liquide à pomper s'arrête. C'est l'arrêt du coeur.

=== Points de compressions ===
# '''Plaie du membre supérieur''' - Derrière la clavicule
# '''Plaie du membre inférieur''' A l'aine
# '''Plaie au cou''' A la base du cou (carotide)
Assurez-vous que la situation ne présente plus de danger pour vous ni pour la victime.

=== Maîtriser l'hémorragie ===
Enlevez les vêtements qui recouvrent la blessure pour en voir la gravité. Allonger la victime les jambes un peu surélevées. Soulevez la partie du corps qui saigne à moins qu'il y ait un os fracturé. Comprimer fermement la plaie avec la main de façon à stopper l'hémorragie (Si vous n'avez rien pour faire un pansement, servez-vous de votre main nue.). Vous pouvez également faire un pansement compressif à l'aide d'un linge propre, plié, et maintenu serré par un large bandage. Quand l'hémorragie arrête, appliquez un autre pansement par-dessus le pansement original et fixez-le avec un bandage serré. Cette méthode de compression locale vous permet d'attendre jusqu'à l'arrivée des secours.
En cas de présence d'un corps étranger (morceau de verre, épine, etc.), dans la plaie la compression locale est inadéquate, et inopérante. Il vous faut alors réaliser une compression à distance sur l'un des points de compression du corps humain.

=== Les points de compression du corps humain ===
Plaie aux membres inférieurs: s'agenouiller à côté de la victime, et appuyer fortement avec le poing, au niveau de l'aine. La compression ne doit pas être relâchée jusqu'à l'arrivée des secours.

Plaie aux membres supérieurs: Se placer derrière le blessé, mettre son pouce à la base du cou derrière la clavicule, et appuyer en dirigeant la pression vers les pieds. Ainsi vous comprimez l'artère qui irrigue le bras.

Plaie au cou: La compression doit être faite sur l'artère carotide en pressant vers l'arrière du cou.

=== Saignement du nez ===
S'asseoir et pencher la tête vers l'avant en pinçant la narine. Respirer par la bouche.
Si le saignement ne cesse pas avec cette méthode, consulter un médecin voire aux urgences, car il peut être le résultat d'un choc violent, et il peut alors s'agir d'une fracture.
Si les saignements apparaissent de façon régulière, consultez un médecin, car il peut s'agir du symptôme d'une maladie, et il sera alors peut être nécessaire d'effectuer des examens approfondis.

=== Le garrot ===
'''A n'utiliser uniquement si vous ne pouvez pas faire autrement.'''
Éviter les ficelles, lacets, élastiques et autres liens trop fins, qui cisailleraient les chairs.
Utiliser un lien large (écharpe, cravate, large bande de tissu, etc.).
Poser le garrot au bras ou sur la cuisse, entre la plaie et le coeur, à la racine du membre.
'''Attention, ne jamais desserrer un garrot avant l'arrivée des secours.'''

== Empoisonnement ==
Assurez-vous que la situation ne présente plus de danger pour vous ni pour la victime.
Au besoin, appelez immédiatement une ambulance.
Essayez de déterminer de quel(s) contenant(s) provient le poison. Gardez ce(s) contenant(s) pour le montrer au médecin, ou lisez l'information qui s'y trouve quand vous appelez le Centre antipoison.
Assurez-vous de n'être pas vous-même affecté par le poison. Éloignez-vous de toute source de vapeurs nocives. Dirigez-vous et déplacez la victime vers un endroit bien aéré.

=== Si le poison entre en contact avec la peau ou les yeux ===
* Rincez la partie affectée avec de l'eau du robinet pendant 15 minutes.
* Allez-y doucement dans les yeux.
* Enlevez tout vêtement contaminé.
* N'utilisez PAS d'antidote chimique.

=== Si la victime a avalé un poison ou un produit chimique d'usage domestique ===
* Si la personne est consciente, cherchez à savoir quel type de poison elle a avalé.
* Si c'est un adulte, donnez-lui une ou deux tasses de lait ou d'eau et, dans le cas d'un enfant, faites-lui en boire entre une demi-tasse et une tasse.
* Faites vomir la victime seulement si le Centre antipoison ou le médecin l'indique, et suivez leurs instructions.
* Pour éviter que la victime s'étouffe en vomissant, tournez-la sur le côté.
* Si le poison est un hydrocarbure ou un produit corrosif, NE faites PAS vomir la victime, mais donnez-lui du lait ou de l'eau.

=== Si la personne est inconsciente ===
* Tournez-la sur le côté.
* Regardez et écoutez pour savoir si elle respire. Regardez si sa poitrine se soulève.
* NE la faites PAS vomir.
* Parlez-lui fort, donnez-lui de petites tapes et secouez-la.

== Blessures aux yeux ==
Les blessures aux yeux peuvent être très graves. Usez toujours de prudence et faites appel à des services professionnels dès que possible.

=== Produits chimiques dans les yeux ===
Rincez les yeux immédiatement avec beaucoup d'eau propre et froide pendant au moins 15 minutes.

=== Corps étrangers dans les yeux ===
Ne frottez jamais les yeux et N'essayez PAS d'enlever les corps étrangers qui s'y trouvent.

=== Blessures causées par un objet pointu ===
Ces blessures sont très graves. Couvrez les deux yeux avec un bandage léger et demandez de l'aide dès que possible.

== Déshydratation ==
L'eau est indispensable à notre survie, un homme de 70kg, dans des conditions normales, est composé de 50 litres d'eau. Cette eau se répartit en 2 systèmes. Dans le premier, l'eau se trouve dans les cellules, elle est riche en potassium, c'est l'eau intra-cellulaire. Dans le second, l'eau se trouve dans le sang, la bille, etc, elle est riche en sodium, c'est l'eau interstitielle, elle est extra-cellulaire. Ces deux milieux intra et extra-cellulaire, sont séparés par une membrane osmotique, perméable à l'eau, mais non aux sels minéraux.
Si la concentration des sels minéraux subit une modification, le liquide de la solution la moins concentrée, se diffuse vers la solution la plus concentrée. Cela cause de graves perturbations au métabolisme de l'individu, c'est la déshydratation.

On en distingue plusieurs types:
* '''Déshydratation par perte de l'eau du système extra-cellulaire''': C'est on peut dire le plus courant, notamment dans les régions désertiques. Il suffit de boire pour y mettre fin.
* '''Déshydratation par perte de sel sans perte d'eau''': Elle est due à une sudation excessive ou à un mauvais fonctionnement des reins. L'eau passe du secteur extra-cellulaires aux cellules et génère des troubles circulatoires. Pour y remédier, mangez du gros sel.
* '''Déshydratation par perte d'eau et de sel''': Ici il n'y a pas de déplacement de liquide d'un système à un autre, mais une baisse de la concentration du taux de sel dans les deux secteurs. Dans ce cas, il faut à tout prix éviter une réhydratation rapide avec de l'eau non salée. Cela pourrait être mortel. Au contraire, vous devez maintenir une ration de 4g de sel par litre d'eau.

=== Évitez la déshydratation ===
Préventivement, buvez régulièrement. Il est conseillé de boire 1,5 litres d'eau minimum en hiver, 2 litres en été (ou même plus en cas de canicule). Augmentez ces rations en cas de travaux physiques.
Si vous êtes dans des régions désertiques, buvez salé. 4g de sel (une petite cuillère à café) par litre d'eau. Proscrivez les pastilles de sel qui collent aux parois de l'estomac et peuvent provoquer des ulcères.
Surveillez le bon fonctionnement des reins.

=== Vaincre la Déshydratation ===
Comme nous vous l'avons dit plus haut, en cas de déshydratation avancée, ne pas faire boire de grandes quantités d'eau au malade. Cela pourrait faite éclater ses cellules et provoquer sa mort.
Humidifiez la victime en l'enveloppant dans une couverture humide, puis lui faire absorber de petites quantités d'eau légèrement salée.

== Noyades ==
Il faut immédiatement sortir la victime de l'eau. Desserrer tous ses vêtements si elle en porte.
Si elle est consciente, et qu'elle respire normalement, la sécher, la couvrir pour la réchauffer, et la mettre en position semi-assise en attendant l'arrivée des secours.
Si le noyé est inconscient, et si la respiration est arrêtée ou irrégulière, il faut immédiatement lui pratiquer le bouche à bouche après s'être assuré que les voies respiratoires sont libres (vérifier entre autre que la langue n'a pas obstrué l'arrière gorge).
Un massage cardiaque peut également s'avérer nécessaire.
Ces gestes de survie, doivent être maintenus sans interruption, jusque l'arrivée des secours.
Après une noyade, et ce même si la victime ait été consciente, une journée de mise en observation à l'hôpital est impérative. En effet, l'eau qui a pénétré, les poumons, peut avoir provoqué une infection ou un oedème pulmonaire.

== Petits bobos ==
Une écharde, une brûlure, un bleu, autant de "petits bobos" de la vie courante que, faute de connaître les vrais remèdes, nous soignons avec des "trucs de grand mère".

=== Ampoules ===
Ne jamais percer une ampoule, car cela favorise l'infection.
Il vous faut appliquer sur l'ampoule sans la percer, une compresse stérile.
Si l'ampoule se perce d'elle même, il faut la désinfecter avant de poser le pansement.

=== "Bleus" et ecchymoses===
Pour limiter le gonflement, mettre de la glace dans un sac ou un torchon, et poser sur le "bleu".
Ne jamais poser directement la glace sur la peau.

===Échardes ===
Pour éviter l'infection, enlever l'écharde avec une pince à épiler stérilisée.
Désinfecter ensuite la plaie.
Si l'écharde est trop grosse, ou la plaie trop profonde, n'hésitez pas à appeler un médecin qui devra vérifier la date de la dernière vaccination contre la tétanos.

=== Pincements de doigts ===
Faire couler de l'eau froide sur le doigt pour soulager la douleur.
Au moindre doute de fracture, consulter un médecin.

=== Crampes ===
Étirer le muscle dans le sens contraire de la contraction tout en massant.
Si les crampes surviennent au cours d'un exercice physique, boire de l'eau salée, ou consommer du sel.
Si elles sont nocturnes et répétées, elles peuvent être le signe d'une carence en sels minéraux, ou d'une maladie. Consultez un médecin.

[[Catégorie:Santé]]

Accessoires de nettoyage

2007-09-01T13:49:13Z

LUDOVIC : /* Avantages et inconvénients */

{{Se loger}}
Les '''accessoires de nettoyage''' sont multiples et nombre de multinationales font leurs frais avec la peur qu'on les humains des bactéries ou d'un peu de saleté. Le nettoyage de son logis est une tâche quotidienne qui trop souvent nuit à l'environnement et surtout à la santé. Il existe plusieurs techniques alternatives, ainsi que des accessoires pour entretenir son habitat sans nuire à celui de la biodiversité.

==Éponges==
L'éponge est l'accessoire de base pour le lavage. Elle remplace l'[[essuie-tout]] pour nettoyer et essuyer. Réutilisables, il en existe des naturelles et des synthétiques.

===Les éponges naturelles===
L'éponge n'est pas un végétal mais un animal marin. L’éponge commercialisée n’est en fait que le squelette d’une démosponge (Euspongia) qui provient des mers tempérées chaudes. Les Démosponges sont des spongiaires ou éponges. Les éponges sont des animaux invertébrés, sans système nerveux ni tube digestif. Leur corps n’est formé que par deux couches de cellules (ectoderme et endoderme). Ces deux couches cellulaires sont séparées par une couche semblable à de la gelée (mésoglée) dans laquelle de minuscules aiguilles (spicules) qui peuvent être calcaires, siliceuses ou constituées d'une substance cornée (spongine) renforcent et rigidifient la structure. Les spicules sont isolés ou soudés les uns aux autres en une armature rigide. La spongine est flexible. Les éponges du commerce sont composées de spongine.

===Les éponges végétales===
Les éponges végétales peuvent être fabriquées à partir de cellulose de bois.

===Les éponges synthétiques===

===Entretien===
Des [[bactérie]]s se développent facilement sur des objets humides comme les éponges.

Les éponges vendues en supermarché ont été traitées avec un désinfectant, le triclosan. Le triclosan peut se combiner avec le [[chlore]] pour former du chloroforme (probable cancérigène). Le triclosan a été soupçonné de rendre les bactéries plus résistantes. Mais les études menées récemment n'ont pas confirmé ces soupçons.

Les éponges doivent être nettoyées souvent avec du [[savon]] ou du [[liquide vaisselle]]. On peut également les passer au lave-vaisselle. Lorsqu'on ne les utilise pas, on les essore soigneusement et on les pose près d'un radiateur ou d'une fenêtre. La pièce où se trouve l'éponge doit être aérée régulièrement.

==Le luffa==
Le louffah pousse principalement dans les pays orientaux. C'est une sorte de concombre tropical qui sert à faire des ustensiles cosmétiques. On connaît depuis l'antiquité déjà ses vertus exfolliantes. En ancienne Egypte, elle était déjà utilisée pour fabriquer des ustensiles pour le corps mais aussi le ménage. Les plus anciens articles de massage connus à l'heure actuelle sont issus de la fibre de luffa. C'est au au XVIème siècle que le luffa est introduit en Europe.

Après une maturation de neuf mois, la courge est placée dans l'eau pendant trois jours, elle perd alors sa "peau" verte et ne reste que la fibre. Une fois lavée et séchée, la loofah donne une fibre végétale qui permet de fabriquer des articles exfoliants.

C’est en Égypte que l’on retrouve la meilleure qualité de Luffa. Le luffa qui pousse en Chine donne une fibre moins résistante, qui se dissout peu à peu dans l’eau et dont l’effet est peu exfoliant. Le Luffa égyptien fournit en revanche une fibre résistante, qui gonfle et devient souple une fois mouillée. Elle permet une exfoliation douce mais très efficace. C’est pourquoi elle est très recherchée et utilisée dans les salons d’esthétique, les SPAS et les centres de santé.

Son utilisation : Utilisé régulièrement, il tonifie la circulation, exfolie l’épiderme et adoucit la peau. Commencer le massage par les pieds en remontant vers le haut et toujours masser en mouvements circulaires en direction du coeur. Le Luffa doit être bien rincé et bien séché. Il est lavable en machine à 60°.

==Microfibre==
Une microfibre est une lingette réutilisable fabriquée en fibres synthétiques. Les microfibres aggripent la saleté sur toutes les surfaces. Il suffit de les humidifier, sans mettre de [[détergent]]. Les microfibres peuvent servir au [[nettoyage des vitres]]. Elles sont également très absorbantes et sèchent rapidement une surface propre pour éviter les traces d'eau. Un coup de microfibre évite les traces de gouttes d'eau sur les robinets. On trouve des lavettes, des lingettes pour la poussière et des serpillères en microfibre. Elles sont lavables en [[lave-linge|machine]].

==Balai==
L'[[aspirateur]] est utile pour les [[moquette]]s, mais pour les autres types de sol, on gagne du temps et on fait des économies ([[économies d'électricité]] et sur le coût de l'appareil) en passant le balai. De plus certains tapis peuvent être "dépoussiérés" à l'ancienne. C'est-à-dire pendus à l'extérieur et frappés avec une raquette par exemple... La poussière en est ainsi chassée.

Pour le rangement, penser à un crochet pour pendre le balai, à défaut le poser sur le tête en haut, sur le manche. Cela augmente considérablement la durée de vie et l'efficacité.

==Chiffon==
Pas besoin d'acheter des chiffons, il suffit d'en découper dans les vieux vêtements en [[coton]] que l'on ne met plus ou les vieux
torchons. On utilise ces chiffons pour [[Nettoyage des vitres|nettoyer les vitres]], cirer les chaussures, [[Nettoyage de l'ordinateur|nettoyer l'ordinateur]]...

==Brosse à dent==
On peut [[récup]]érer une vieille brosse à dents pour nettoyer les endroits difficiles d'accès, les joints dans la salle de bain, les bijoux, les filetages de vis…

==Lingettes jetables==

Une [[lingette]] est un morceau de tissu imbibé d'un produit. Il existe de nombreux types de lingettes et l'usage d'une lingette dépend du produit qu'elle contient. Antiécologiques et très chères, les lingettes [[jetable]]s ne sont pas le meilleur moyen de faire le ménage.

[[Image:Ustensile-lingette.png|thumb|Les lingettes produisent des [[Gestion des déchets|tonnes de déchets]].]]
===Avantages et inconvénients===
* Les lingettes consomment peu d'[[eau]]

* Les lingettes sont présentées comme pratiques; il est rapide d'attraper une lingette et de l'appliquer sur la surface à traiter, puis de la jeter à la poubelle. De plus, certaines lingettes en [[emballage]] individuel sont vendues pour rejoindre ceux qui ne sont pas à la maison.

* Les lingettes sont beaucoup plus chères que leurs équivalents traditionnels; l'exemple le plus frappant est le lavage des sols avec des lingettes qui coûte quinze fois plus cher qu'un lavage avec une serpillère et un produit nettoyant. Les fabricants jouent sur la spécialisation de chaque lingette pour vendre plusieurs types de lingettes différentes.

* Les lingettes produisent des [[Gestion des déchets|tonnes de déchets]]; la mode des lingettes et des produits [[jetable]]s participe à l'augmentation chaque année du nombre de [[déchet]]s produits. En plus des lingettes elles-mêmes, on jette aussi l'emballage et les emballages unitaires des lingettes à emporter. Ces emballages sont rarement recyclables.

* Les lingettes sont polluantes car elles ne sont pas [[recyclable]]s. Elles sont imbibées de produits [[polluant]]s et souvent toxiques.

* Les lingettes ne sont pas plus efficaces; pour le nettoyage par exemple, une maison lavée avec des lingettes ne sera pas plus propre qu'une maison lavée normalement. Les résultats des lingettes sont même parfois décevants.

===Les alternatives aux lingettes pour le ménage===
Pour chaque type de lingette, il existe des alternatives moins polluantes.

<div style=float:right>[[Image:Ustensiles-nettoyage.png]]</div>
====Lingette nettoyante====
Pour le ménage, on utilise un [[nettoyant multi-usages]] avec une [[éponge]] pour les surfaces lavables et une serpillère pour les sols. La tâche peut être facilité par l'emploi de [[microfibre]]s.

====Lingette dépoussiérante====
Un chiffon à poussière suffit à dépoussiérer les meubles.

====Lingette pour nettoyer les écrans====
Il faut d'abord s'assurer que l'écran est bien éteint. Ensuite on le nettoie avec un chiffon très doux mouillé avec de l'eau, de l'[[alcool]] ou du [[vinaigre]] dilué puis essoré au maximum.

== Voir aussi ==
===Liens internes===
* [[Réduction de la production de déchets]]
* [[Détergent]]
* [[Entretenir son habitat]] - [[Produits de nettoyage]]
* [[:Catégorie:Entretenir son habitat]]

===Liens externes===

{{Portail Se loger}}
[[catégorie:Produit de nettoyage]]

Discussion catégorie:Produit de nettoyage

2007-09-01T13:46:26Z

LUDOVIC :

Comment rajouter des astuces comme par exemple :

Si vous avez des fourmis chez vous, observez leur trajet et répandez sur leur traces des cendres de cigarettes.
Le tabac peut être très utile, mais le brun de plus en plus difficile à trouver, pas le blond
car une macération de tabac brun que l'on dilue ensuite fortement (j'ai hélas oublié le dosage) est un remède très efficace contre les pucerons des plantes. Comment rajouter des astuces comme par exemple :

Si vous avez des fourmis chez vous, observez leur trajet et répandez sur leur traces des cendres de cigarettes.
Le tabac peut être très utile, mais le brun de plus en plus difficile à trouver, pas le blond
car une macération de tabac brun que l'on dilue ensuite fortement (j'ai hélas oublié le dosage) est un remède très efficace contre les pucerons des plantes

cf les articles [[Antifourmis]], [[puceron]] (pas encore créé) ou à défaut [[astuce de grands-mères|Astuces de Grands-Mères]]. Je vous laisse faire les modifications car je n'ai pas bien compris en quoi consistent ces astuces. 
N'hésitez pas à [http://fr.ekopedia.org/index.php?title=Special:Userlogin&returnto=Special:Userlogout vous inscrire]. C'est rapide et ça facilite les discussions. 
A bientôt 
[[Utilisateur:Neja|Neja]] 3 sep 2006 à 13:14 (EDT)

Salle de bain

2007-09-01T10:29:49Z

LUDOVIC : /* L'humidité */

{{Ebauche}}
{{Se loger}}

La '''salle de bain''' ou salle d'eau est la pièce où l'on fait sa toilette. Elle comprend en général un lavabo, un bidet et une douche ou une baignoire.

==Entretien de la salle de bain==
Un produit [[nettoyant multi-usages]] peut être utilisé pour nettoyer toute la salle de bain.
===L'humidité===
La salle de bain est une pièce où l'[[humidité]] pose souvent problème, surtout lorsque la pièce n'est pas munie de fenêtres. Il faut l'aérer et pour cela si besoin laisser la porte grande ouverte. 
En complément, on peut mettre un absorbeur d'humidité dans la pièce.

Le [[vinaigre blanc]] lutte contre les moisissures. Si on a des moisissures sur le rideau de douche, on le laisse tremper dans du vinaigre blanc.

===Nettoyage du lavabo, de la douche et de la baignoire===
On peut nettoyer les robinetteries avec du [[bicarbonate de soude]]. Ensuite, le passage régulier d'une [[microfibre]] humidifiée évite les traces.

Si le jet de douche perd de sa puissance, laisser tremper le pommeau de douche dans du vinaigre blanc additionné d'eau chaude. Puis frotter les trous avec une brosse à dent réservée au nettoyage.

Il est conseillé de faire bouillir le vinaigre puis de plonger la pomme de douche et utiliser du vinaigre blanc.

==Voir aussi==
[[Entretenir son habitat]]

==Webographie==

==Bibliographie==

[[Catégorie:Entretenir son habitat]]

{{Portail Se loger}}

Cabane

2007-09-01T10:26:39Z

LUDOVIC :

{{Se loger}}

La '''cabane''' est un abri de fortune.
En général, elle est construite '''manuellement''' et en '''milieu naturel''', avec des matériaux trouvés à proximité : branches, feuilles, rondins de bois, broussailles, etc...
Moins communément, elle peut aussi etre fabriquée à partir de matériaux comme du métal (tole), du tissu ou du plastique (bache) et etre située dans une zone non-naturelle comme le jardin d'une maison ou encore sur l'eau (pilotis).

=== Usages ===
Elle peut servir de lieux de vie ou seulement comme endroit pour stocker des affaires.
Elle est indispensable là où '''l'autoconstruction''' est nécessaire, dans des zones où les véhicules ne peuvent pas accéder. Mais au delà de l'[[autoconstruction]], la cabane est une '''écoconstruction''' qui peut s'inscrire dans un choix de vie [[écologiste]] (matériaux naturels) ou [[primitiviste]] (dénigrement des technologies industrielles) ou, tout simplement, '''anticonformiste'''.
Concrétement, si vous vous posez dans un coin tranquille de la nature, om il n'y a pas d'habitation, vous n'aurez qu'une alternative à la tente : la construction d'une cabane.

Il y a 2 possibilités:

* Arriver au printemps pour préparer les terres et l'accueil des bêtes
* Arriver à l'automne pour préparer les fondations et les matériaux (bois et pierre)

Dans les deux cas, une tente ou une cabane est indispensable. Le problème est qu'il est difficile de vivre réellement dans une tente, encore plus d'y stocker du matériel, d'y bricoler ou autre. Il est pratique de construire des cabanes temporaires.

L'été, il faut lutter contre la pluie et les insectes

L'hiver contre le froid et le vent

==Voir aussi==
* [[Dôme géodésique]]

==Webographie==
* [http://www.lerecoursauxforets.org/ le recours aux forets] forum avec echanges d'infos
* [http://archilibre.org/ archilibre] Architectures libres, spontanées, sauvages,
décalées, autodidactes, architectures sans architectes, novatrices, hasardeuses, marginales, primaires....]

==Bibliographie==

[[Catégorie:Construction]]
{{Portail Se loger}}

Gestion de l'eau

2007-09-01T10:08:22Z

LUDOVIC :

{{Se loger}}
{{Vivre ensemble}}
L'eau recouvre la majeure partie du globe, et cependant, on estime que moins de 1 % de l'eau existant sur Terre est de l'eau douce exploitable pour les activités humaines. De plus, elle est bien souvent gaspillée et polluée du fait des usages domestiques, agricoles et industriels.

L'eau est un bien, une ressource des plus précieuses, nous devons réfléchir à des solutions pour mieux la gérer, mieux la [[recycler]].

== Économiser l'eau ==
Des idées pour économiser l'eau :
* Ne pas laisser couler l'eau quand on fait la [[vaisselle]].
* Mettre un pichet d'eau potable au [[réfrigérateur]] de manière à éviter de faire couler souvent l'eau du robinet jusqu'à ce qu'elle refroidisse pour boire frais.
* Démarrer la [[machine à laver]] uniquement lorsqu'elle est pleine.
* Un cycle de lavage du linge à 30/40°C consomme trois fois moins d’énergie qu’un cycle à 90°C. (L'[[énergie]] sert à chauffer l'eau)
* Démarrer le [[lave-vaisselle]] uniquement lorsqu'il est plein.
* Installer des régulateurs de débits d'eau.
* Arroser les [[plante]]s avec l'eau de rinçage des [[légume]]s.
* Laver la [[voiture]] avec un seau plutôt qu'au jet d'eau, en se limitant aux pare-brise et phares (voir et être vu). Ne faire un nettoyage complet que lorsqu'il est vraiment nécessaire : le réaliser alors dans une station de lavage qui récupère et traite convenablement les eaux usées fortement chargées en polluants.
**Laver la voiture les jour de pluie ;
**En zone montagneuse, utiliser l'eau non potable d'une rivière ou d'un ruisseau ;
**Pour éviter la pollution, ne laver la voiture qu'avec les produits suivants : savon noir (100% huile végétale), liquide vaisselle biodégradable 100%, amoniac et alcool ;
* Récupérer, stocker et utiliser l'eau de pluie pour les usages non alimentaires (lessive, entretien de la maison, lavage des véhicules, arrosage des plantes, renouvellement de l'eau de la piscine).
* Réparer les fuites d'eau sans attendre. Pour détecter une fuite, on peut consulter le compteur d'eau le soir avant de se coucher puis le matin au lever. Si la valeur du compteur a augmenté, c'est qu'il y a une fuite quelque part.
* Vérifier de temps en temps le bon fonctionnement du robinet qui permet de couper l'arrivée d'eau pour le logement. En cas de fuite soudaine, ce robinet peut vous éviter d'inonder tout l'appartement.
* L'industrie consomme de l'eau (20% de l'eau potable à l'échelle mondiale) de sorte que vous économisez de l'eau en limitant vos consommations de produits manufacturés (principe de la [[simplicité volontaire]]). Une [[voiture]], c'est plusieurs dizaines de milliers de litres d'eau. Cela ne jouera pas sur ''votre'' facture d'eau, mais sur celle de la planète.

=== La salle de bain===
[[Image:Eau surface.jpg|thumb|L'eau issue des [[station d'épuration|stations d'épuration des eaux usées]] n'est pas potable.]]
* Prendre une douche (20 à 60 litres d'eau) plutôt qu'un bain (100 à 150 litres).
* Ne pas laisser couler l'[[eau]] quand on se [[savon]]ne sous la douche. (Faire du sport avant de se doucher permet de ne pas avoir froid)
* Ne pas laisser couler l'eau quand on se brosse les dents. Utiliser un verre pour se rincer la bouche et ne pas mouiller sa brosse à dents, car cela ne rendra pas les dents plus propres !!
* Ne pas laisser couler l'eau lorsqu'on se rase. Utiliser le clapet de lavabo
* Ne pas se doucher tous les jours. On peut aussi se laver au lavabo.
* Un mitigeur permet de régler plus facilement la température de l'eau.
* Installer un stop-douche permet d'arrêter l'eau tout en gardant le réglage de la température. Cela évite de perdre une nouvelle fois de l'eau le temps de régler la température quand on commence le rinçage.
* Récupérer l'eau des lavabos en enlevant le siphon et en plaçant un récipient en dessous. Cette eau peut ensuite servir pour les toilettes.
* Récupérer l'eau de la douche en plaçant une bassine au sol. Cette eau peut ensuite servir pour les toilettes.

=== Les toilettes===
Chaque fois que nous tirons la chasse d'eau, nous gaspillons 10 à 12 litres d'eau rendue potable à grands frais. Cette consommation représente 35 % de notre facture ! (idéalement, l'eau qui alimente la chasse pourrait être de l'eau non potable, de l'eau de pluie, en aménageant un réservoir de récupération 3 mètres au-dessus des toilettes).
* Dans les [[WC]], installer une chasse d'eau avec un double bouton-poussoir. À défaut, une [[bouteille]] remplie d'eau placée dans le réservoir permet d'économiser de l'eau à chaque fois que l'on tire la chasse d'eau. Éviter de mettre une brique qui pourrait se désagréger à la longue.
* L'alternative à ce non-sens est le [[compostage]] direct des déjections humaines grâce aux toilettes sèches. Le compostage évite de polluer l'eau et produit un amendement organique fertilisant. La mise en oeuvre de ce système est facile en zones rurales et quartiers périurbains. Pour en savoir plus, lire l'article sur les [[toilettes sèches]].
**Attention : il faut néanmoins savoir que les déjections humaines peuvent, dans certains cas, être biotoxiques et par conséquent impropres à une récupération par compostage ou biodégradation. C'est le cas de l'urine et des selles des personnes suivant un traitement aux antibiotiques, une chimiothérapie, une trithérapie et d'une façon générale prenant des médicaments. Les déjections ne sont 100% biodégradables que si l'on mène une vie saine.
* Une autre alternative consisterait à utiliser de l'eau de pluie ou même de l'eau de puits impropre à la consommation (en alimentant les wc, toilettes, douche, lave-linge... bref tous les robinets où l'on ne boira pas l'eau). Elle serait alors retraitée dans les stations d'épuration et de plus, vous ne paierez à la compagnie des eaux que la moitié du prix que vous coûte l'eau (traitement de l'eau, pollueur-payeur).
* Quand on vit en appartement et qu'on ne peut pas utiliser l'eau de pluie ou du puits, on peut aussi réutiliser l'eau de vaisselle ou de machine à laver. Il suffit de mettre un seau dans l'évier et pour la machine à laver, il suffit de mettre un seau à la sortie du tuyau d'évacuation. On peut alors verser l'eau récupérée dans ses toilettes et ainsi utiliser la chasse d'eau le moins possible.
* Si on fait couler l'eau avant de prendre sa douche pour attendre qu'elle atteigne la bonne température, on peut la faire couler dans un seau pour la réutiliser.

===Au jardin===
* Arroser les [[plante]]s le matin tôt ou le soir pour que l'eau utilisée ne s'évapore pas trop par l'action du [[soleil]].
* Vérifier la météo si de la pluie est prévue avant d'arroser.
* Récupérer et stocker les eaux de pluie pour l'arrosage (soit par des bidons apparents ou des cuves enterrées reliées directement aux gouttières).
* Choisir des plantes adaptées à la région, par exemple des plantes résistantes à la sécheresse dans les régions qui manquent d'eau.
* Le [[paillage]] retient l'humidité des sols, on utilisera soit de l'écorce de pin, du brouillage de branche, ou les déchets de tonte qu'on utilisera pour recouvrir le sol.

== Réduire la pollution de l'eau ==
En France, seulement 49% des eaux usées sont dépolluées avant de retourner dans le milieu naturel. Or, cette "dépollution", constituée de traitements pouvant être physiques, chimiques et/ou biologiques, ne permet pas de traiter tous les polluants. Ainsi, contrairement à une idée reçue fréquente, l'eau issue des [[station d'épuration|stations d'épuration des eaux usées]] n'est pas potable. Elle est juste traitée de manière à ne pas avoir trop de répercussion sur le milieu naturel dans lequel elle va être rejetée, du moins pour un certain nombre de paramètres normés (azote, phosphore...). Un grand nombre de [[polluant]]s chimiques ne sont ni mesurés, ni traités.
Aussi pour protéger l'[[environnement]] et la ressource en eau, il convient que chacun agisse en amont : d'une part, réduire notre consommation d'eau pour réduire la quantité d'eaux usées et d'autre part réduire la pollution que nous rejetons dans nos eaux usées. Il faudrait par exemple:

* Utiliser des produits [[biodégradable]]s ([[savon de Marseille|savons de Marseille]]...) et des produits moins nocifs pour l'[[environnement]]. Ne jamais jeter dans les égouts des produits toxiques tels qu’huile de vidange, [[solvant]]s ayant servi à nettoyer des pinceaux de [[peinture]]... En effet, de nombreuses stations d'épuration fonctionnent sur la base d'un traitement biologique, consistant en la dégradation de la matière organique par des [[bactérie]]s : les produits toxiques portent atteinte à ces micro-organismes et donc au bon fonctionnement de la station d'épuration. (se renseigner auprès de sa commune ou son groupement de communes afin de connaître les dispositifs en place pour la récupération de ces produits toxiques).

Article détaillé : [[Produits de nettoyage]]

* Ne pas jeter n'importe quoi dans les toilettes.
Les [[toilettes]] ne sont pas des [[poubelle]]s. Il ne faut pas y jeter de [[déchet]]s (tampons, mégots, cotons-tiges...) ni d'[[huile]]s pour éviter de boucher les canalisations et d'entraver le bon fonctionnement des [[station d'épuration|stations d'épuration]]. Les [[médicament]]s ou produits chimiques toxiques ([[peinture]]s, [[pesticide]]s...) n'ont pas non plus à être jetés dans les toilettes. Pour les déchets non ménagers, il existe des [[déchèterie]]s.

* Ne pas laver sa [[voiture]] dans la rue, car l'eau utilisée peut couler dans les ruisseaux. Préférez une station de lavage de voiture : c'est payant cependant la loi oblige à ce que l'eau y soit traitée et recyclée. Il n'est pas utile de laver sa voiture chaque semaine. Il suffit parfois de donner un coup d'[[éponge]] sur le pare-brise et les phares pour avoir une bonne visibilité.

==Gestion de l'eau par les pouvoirs publics==
En France, les collectivités locales ont deux possibilités pour gérer l'eau :
* la gestion directe par une entreprise publique, une régie
* la gestion déléguée par une entreprise privée, l'affermage.
* Si la ressource en eau était mieux répartie sur le territoire grâce à des techniques simples de canaux qui suivent les courbes de niveau, l'eau serait plus abondante et de meilleure qualité pour tous les usages des activités humaines. Hélas, les industries de l'eau monopolisent l'eau pour accroitre leur bénéfices en rarifiant et en pollant l'eau.
=== Gestion par des entreprises privées ===
Selon certains, l'objectif de profit des entreprises privées est incompatible avec l'utilisation raisonnée de ce bien commun planétaire. Les villes où l'eau est gérée par des entreprises privées ont vu une augmentation du montant des factures d'eau. La gestion de l'eau par des entreprises ne doit pas dispenser la municipalité de contrôler cette gestion. 
Dans beaucoup de villes où la gestion de l'eau était confiée au privé, on assiste à un retour vers une gestion publique. Cela veut dire qu'il faut militer pour municipaliser ou revenir à une gestion publique du service des eaux.

===Traitement des eaux usées===
En ville, les eaux usées circulent dans les égouts jusqu'à une station d'épuration où elles sont filtrées pour enlever les déchets solides et certaines substances. L'eau ainsi "épurée" est relâchée dans le milieu naturel. Cette eau malgré son traitement n'est pas potable et peut contenir différentes substances qui n'ont pas pu être éliminées.

Dans les campagnes et les zones sans canalisations collectives, les eaux usées des maisons passent dans des fosses septiques situées en général sous le [[jardin]].

===Les gros consommateurs d'eau===
====L'agriculture====
L'irrigation consomme beaucoup d'eau.
L’agriculture représente les deux tiers de la consommation mondiale d'eau. Néanmoins, l'eau de l'agriculture n'est pas nécessairement potable et provient en grande partie de la canalisation des eaux de rivières, de fleuves, en partie aussi du stockage de l'eau de pluie. Ce n'est donc pas comme l'on puisait directement et uniquement l'eau du robinet.

Indirectement, les gros besoins en eau de l'agriculture peuvent aussi favoriser l'augmentation des GES. Dans les pays du sahel, où l'eau est rare, s'est développé depuis les années 1950 et persiste encore aujourd'hui, le mythe de « l'aide au développement » en fournissant des pompes motorisées pour puiser l'eau des nappes phréatiques. Résultat, un surcroît de pollution et aucun effet visible sur le développement. Mauvaise solution à un problème mal compris et donc, mauvais résultat. Non seulement l'eau est gaspillée (plus de 90% est perdue par évaporation et infiltration dans le sable) mais il faut consommer du carburant pour faire tourner les pompes et le bénéfice gagné d'un côté est en partie perdu de l'autre.

====L'industrie alimentaire====
Sans entrer dans les détails techniques, il faut savoir qu'à la différence de la cuisine faite à la maison qui, pour un litre de liquide consommé en use à peu près trois, '''l'industrie alimentaire gaspille une énorme quantité d'eau dans la proportion de 9 litres d'eau potable consommés pour un litre réellement produit et vendu.'''

====Les centrales nucléaires====
Avec leurs énormes tours de refoidissement, les centrales nucléaires gaspillent une quantité d'eau phénoménale, rejetée sous forme de vapeur. Parfois, c'est l'eau d'un fleuve passant à proximité qui est utilisée comme fluide de refroidissement et rejetée dans ce même fleuve, provoquant la mort d'espèces endémiques qui ne supportent pas l'élévation de température de l'eau, et favorisant la prolifération d'algues qui appauvrissent l'eau en oxygène ([[eutrophisation]]).

====Les sports d'hiver====
En 2004, l'Agence de bassin Rhône-Méditerranée-Corse a réalisé une étude sur l'utilisation de neige artificielle dans les stations de ski. On y apprend que :
* 80 % des stations de sports d’hiver alpines sont équipées de canons à neige
* 10 millions de mètres cubes d’eau sont consommés chaque année pour alimenter les canons à neige, soit l’équivalent de la consommation annuelle d’une ville de plus de 170 000 habitants.
* L'enneigement artificiel consomme 4 000m3 d'eau par hectare (c'est plus que ce que l'on consomme pour l'irrigation du maïs)

Pour produire de la neige artificielle, les stations de sports d'hiver disposent de réservoirs d'eau. Mais quand ces réservoirs sont vides, elles puisent dans le réseau d'eau potable. Le problème risque de s'amplifier avec le [[réchauffement climatique]].

== Trier pour mieux traiter ==

C'est peut-être étonnant, mais un meilleur "tri" de nos eaux usées permettrait de mieux les traiter. En effet, les "pollutions" que nous apportons à l'eau ne sont pas les mêmes quand elle sort de la [[machine à laver]] ou de nos toilettes. Des traitements différents et plus efficaces existent. Il suffirait "juste" de séparer les eaux. Un début, c'est les eaux de pluie... À l'heure actuelle, elles sont récoltées dans les égouts, là où vont nos eaux usées.
Ainsi les eaux domestiques : Désigne l'eau résiduaire qui provient des différents usages domestiques. Elle est essentiellement porteuse de polluants organiques, et principalement issue des salles de bains et des [[cuisine]]s. Cette eau usée ménagère est également chargée de [[détergent]]s, de [[graisse]]s, de solvants, de débris organiques.

'''Eau blanche''' : Désigne l'eau résiduaire de papeterie contenant des fibres et autres matières en suspension.

'''Eau grise''' : désigne l’eau résiduaire savonneuse. Les eaux usées provenant de douches, lave-vaisselle et lave-linge sont des eaux grises. L’eau grise peut être récupérée pour l’irrigation.

'''Eaux noires''' (ou '''Eaux vannes'''): les eaux usées provenant des toilettes et devant subir des traitements plus intensifs.

'''Eau pluviale''' : Désigne l'eau issue des précipitations. Les eaux pluviales peuvent constituer la cause de pollutions importantes des cours d'eau, notamment pendant les périodes orageuses. L'eau de pluie se charge d'impuretés au contact de l'[[air]] (fumées industrielles), puis, en ruisselant, des résidus déposés sur les toits et les chaussées des villes (huiles de vidange, [[carburant]]s, résidus de [[pneu]]s et [[métaux lourds]]...). En outre, lorsque le système d'assainissement est dit ''unitaire'', les eaux pluviales sont mêlées aux eaux usées domestiques. En cas de fortes précipitations, les contraintes de préservation des installations d'épuration peuvent imposer un déversement de ce mélange très pollué dans le milieu naturel. Enfin, dans les zones urbaines, les surfaces construites rendent les sols imperméables et ajoutent le risque d'inondation à celui de la pollution.

== Utilisation des eaux recyclées ==
=== Récupération et stockage des eaux de pluie ===
La [[récupération de l'eau de pluie]] est une tradition ancienne qui ne s'est jamais complètement perdue ; de nombreuses citernes destinées à l'arrosage sont encore visibles aujourd'hui dans les jardins privés de maisons de campagne.

La récupération des eaux pluviales repose sur quelques principes :

''Système de récupération des eaux pluviales pour l'habitation (Source: Wisy)''

[[Image:coupe_explicative.jpg]]

* filtration avant l’arrivée dans les citernes avec des systèmes auto-nettoyants,
* épuration ne nécessitant pas d’entretien à l’intérieur du réservoir,
* conservation de l'eau dans un endroit frais et sombre,
* emploi de pompes économes en énergie pour distribuer l'eau recyclée,
* marquage de tout le système de canalisation avec la mention eau non potable.

=== Filtrage de l'eau par phytoépuration ===
La [[phytoépuration]] ou [[lagunage]] est une technique d'épuration des eaux usées par les plantes et micro-organismes. Consultez l'article [[lagunage]] pour avoir une meilleure idée sur le sujet et pouvoir mettre en place ce type de solution naturelle.

=== Traitement de l'eau par l'énergie solaire ===
Grâce à l'[[énergie solaire]] (ou une autre [[énergie]]), il est possible de faire passer l'eau de l'état liquide à l'état gazeux. En passant par cet état, l'eau laisse derrière elle les minéraux ainsi que la [[pollution]] qu'elle contenait. Si nous étions capables de récupérer cette vapeur, alors, il serait possible d'obtenir une eau pure à partir d'eau saumâtre, salée...

La solution est le [[déssalinisateur solaire]].

==Fabriquer un puits==

On trouve toujours de l'eau pour peu que l'on creuse profondément. L'enjeu pour le particulier, fainéant et limité en moyen est donc de creuser plutôt en fond de vallée qu'en haut d'une butte. Les anciens creusaient simplement un trou en étayant au fur et à mesure de pierres taillées.
Aujourd'hui, les spécialistes font tout un cinéma avec les problèmes de fines et de colmatation, en ajoutant des couches filtrantes... Il y a certes quelques profils géologiques avec lesquels il faut être plus pointilleux, mais globalement la technique reste à ce niveau de simplicité. Pour préciser, quelques connaissances de géologie sont nécessaires.

==Voir aussi==
===Liens internes===
*[[Eau]]

===Liens externes===
* [http://www.akwa.fr Akwa.fr - La consommation d'eau responsable et durable]
* [http://eauvivante.free.fr Association Eau vivante]
* [http://perso.wanadoo.fr/biefs.dupilat/ Association des biefs du Pilat - Gestion globale de l'eau]
* [http://eautarcie.com/ Site de Joseph Országh: Eautarcie]
* http://www.brest-ouvert.net/article2241.html
* [http://www.assemblee-nationale.fr/12/dossiers/eau_milieux_aquatiques.asp Projet de loi sur l'eau et les milieux aquatiques]
* [http://www.assemblee-nationale.fr/12/pdf/cr-cpro/05-06/c0506049.pdf Rapport de la Commission sur le projet de loi sur l'eau et les milieux aquatiques]
* [http://www.assembleenationale.fr/12/propositions/pion2737.asp Proposition de loi N°2737 visant à favoriser la récupération des eaux pluviales]
* [http://www.passerelleco.info/breve.php3?id_breve=127 Adoption d'un amendement favorisant la récupération des eaux pluviales]
* [http://www.environnement.ccip.fr/eau/entreprise/index.htm Gérer l'eau dans l'entreprise]

===Bibliographie===
* « ''Eau votre vie'' », par Louis Faurobert, éd. Charles Corlet, 1992, 341p.
* « ''L'eau'' », éd. Biodynamis, Hors-Série 1998 n°l. 84p.
* « ''Connaissance de l'eau'' », par Luu Dang Vinh & Claudine Luu, Inderplarn, 1993, 163p.
* « ''L'insoutenable vérité de l'eau'' », par Jacques Collin, éd. Guy Trédaniel, 1997, 241p. ISBN 2857079273
* « ''L'eau, le miracle oublié'' », par Jacques Collin, éd. Guy Trédaniel, 1993, 239p. ISBN 2857075693
* « ''De l'orage dans l'eau'' », par Philippe Lamotte, Le Vif l'Express n° 2542 du 24 mars 2000.
* « ''Pluvalor et traiselect'' », par Joseph Orszagh. -toilettes sèches, récupération de l'eau de pluie Université de Mons-Hainaut 065/37.33.71
* « ''Pluvalor & Traiselect : Introduction à la gestion écologique de l'eau dans la maison'' », par Joseph Orszagh, Enviroways P&I, 1998, 70p.
* « ''Le Chaos sensible'' », par Theodor Schwenk, Triades-Editions, 1963, 231p. ISBN 2852480778
* « ''L’eau à la maison : mode d’emploi écologique'' », par Sandrine Cabrit-Leclerc, Terre vivante, 2005, 155p. ISBN 2914717180
* « ''Guide raisonné de la construction écologique'' », Bâtir-Sain (fournisseurs/fabricants - Toilettes, Toilettes à compost, Urinoirs sans eau, Récupération et stockage d’eau pluviale, Douches, robinets, mitigeurs et contrôles, etc.) [http://www.batirsain.org/pages/doc Table des matières]

{{Portail Vivre ensemble}}
[[Catégorie:Gestion_de_l%27eau]]

Gestion de l'eau

2007-09-01T10:07:30Z

LUDOVIC :

{{Se loger}}
{{Vivre ensemble}}
L'eau recouvre la majeure partie du globe, et cependant, on estime que moins de 1 % de l'eau existant sur Terre est de l'eau douce exploitable pour les activités humaines. De plus, elle est bien souvent gaspillée et polluée du fait des usages domestiques, agricoles et industriels.

L'eau est un bien, une ressource des plus précisieuses, nous devons réfléchir à des solutions pour mieux la gérer, mieux la [[recycler]].

== Économiser l'eau ==
Des idées pour économiser l'eau :
* Ne pas laisser couler l'eau quand on fait la [[vaisselle]].
* Mettre un pichet d'eau potable au [[réfrigérateur]] de manière à éviter de faire couler souvent l'eau du robinet jusqu'à ce qu'elle refroidisse pour boire frais.
* Démarrer la [[machine à laver]] uniquement lorsqu'elle est pleine.
* Un cycle de lavage du linge à 30/40°C consomme trois fois moins d’énergie qu’un cycle à 90°C. (L'[[énergie]] sert à chauffer l'eau)
* Démarrer le [[lave-vaisselle]] uniquement lorsqu'il est plein.
* Installer des régulateurs de débits d'eau.
* Arroser les [[plante]]s avec l'eau de rinçage des [[légume]]s.
* Laver la [[voiture]] avec un seau plutôt qu'au jet d'eau, en se limitant aux pare-brise et phares (voir et être vu). Ne faire un nettoyage complet que lorsqu'il est vraiment nécessaire : le réaliser alors dans une station de lavage qui récupère et traite convenablement les eaux usées fortement chargées en polluants.
**Laver la voiture les jour de pluie ;
**En zone montagneuse, utiliser l'eau non potable d'une rivière ou d'un ruisseau ;
**Pour éviter la pollution, ne laver la voiture qu'avec les produits suivants : savon noir (100% huile végétale), liquide vaisselle biodégradable 100%, amoniac et alcool ;
* Récupérer, stocker et utiliser l'eau de pluie pour les usages non alimentaires (lessive, entretien de la maison, lavage des véhicules, arrosage des plantes, renouvellement de l'eau de la piscine).
* Réparer les fuites d'eau sans attendre. Pour détecter une fuite, on peut consulter le compteur d'eau le soir avant de se coucher puis le matin au lever. Si la valeur du compteur a augmenté, c'est qu'il y a une fuite quelque part.
* Vérifier de temps en temps le bon fonctionnement du robinet qui permet de couper l'arrivée d'eau pour le logement. En cas de fuite soudaine, ce robinet peut vous éviter d'inonder tout l'appartement.
* L'industrie consomme de l'eau (20% de l'eau potable à l'échelle mondiale) de sorte que vous économisez de l'eau en limitant vos consommations de produits manufacturés (principe de la [[simplicité volontaire]]). Une [[voiture]], c'est plusieurs dizaines de milliers de litres d'eau. Cela ne jouera pas sur ''votre'' facture d'eau, mais sur celle de la planète.

=== La salle de bain===
[[Image:Eau surface.jpg|thumb|L'eau issue des [[station d'épuration|stations d'épuration des eaux usées]] n'est pas potable.]]
* Prendre une douche (20 à 60 litres d'eau) plutôt qu'un bain (100 à 150 litres).
* Ne pas laisser couler l'[[eau]] quand on se [[savon]]ne sous la douche. (Faire du sport avant de se doucher permet de ne pas avoir froid)
* Ne pas laisser couler l'eau quand on se brosse les dents. Utiliser un verre pour se rincer la bouche et ne pas mouiller sa brosse à dents, car cela ne rendra pas les dents plus propres !!
* Ne pas laisser couler l'eau lorsqu'on se rase. Utiliser le clapet de lavabo
* Ne pas se doucher tous les jours. On peut aussi se laver au lavabo.
* Un mitigeur permet de régler plus facilement la température de l'eau.
* Installer un stop-douche permet d'arrêter l'eau tout en gardant le réglage de la température. Cela évite de perdre une nouvelle fois de l'eau le temps de régler la température quand on commence le rinçage.
* Récupérer l'eau des lavabos en enlevant le siphon et en plaçant un récipient en dessous. Cette eau peut ensuite servir pour les toilettes.
* Récupérer l'eau de la douche en plaçant une bassine au sol. Cette eau peut ensuite servir pour les toilettes.

=== Les toilettes===
Chaque fois que nous tirons la chasse d'eau, nous gaspillons 10 à 12 litres d'eau rendue potable à grands frais. Cette consommation représente 35 % de notre facture ! (idéalement, l'eau qui alimente la chasse pourrait être de l'eau non potable, de l'eau de pluie, en aménageant un réservoir de récupération 3 mètres au-dessus des toilettes).
* Dans les [[WC]], installer une chasse d'eau avec un double bouton-poussoir. À défaut, une [[bouteille]] remplie d'eau placée dans le réservoir permet d'économiser de l'eau à chaque fois que l'on tire la chasse d'eau. Éviter de mettre une brique qui pourrait se désagréger à la longue.
* L'alternative à ce non-sens est le [[compostage]] direct des déjections humaines grâce aux toilettes sèches. Le compostage évite de polluer l'eau et produit un amendement organique fertilisant. La mise en oeuvre de ce système est facile en zones rurales et quartiers périurbains. Pour en savoir plus, lire l'article sur les [[toilettes sèches]].
**Attention : il faut néanmoins savoir que les déjections humaines peuvent, dans certains cas, être biotoxiques et par conséquent impropres à une récupération par compostage ou biodégradation. C'est le cas de l'urine et des selles des personnes suivant un traitement aux antibiotiques, une chimiothérapie, une trithérapie et d'une façon générale prenant des médicaments. Les déjections ne sont 100% biodégradables que si l'on mène une vie saine.
* Une autre alternative consisterait à utiliser de l'eau de pluie ou même de l'eau de puits impropre à la consommation (en alimentant les wc, toilettes, douche, lave-linge... bref tous les robinets où l'on ne boira pas l'eau). Elle serait alors retraitée dans les stations d'épuration et de plus, vous ne paierez à la compagnie des eaux que la moitié du prix que vous coûte l'eau (traitement de l'eau, pollueur-payeur).
* Quand on vit en appartement et qu'on ne peut pas utiliser l'eau de pluie ou du puits, on peut aussi réutiliser l'eau de vaisselle ou de machine à laver. Il suffit de mettre un seau dans l'évier et pour la machine à laver, il suffit de mettre un seau à la sortie du tuyau d'évacuation. On peut alors verser l'eau récupérée dans ses toilettes et ainsi utiliser la chasse d'eau le moins possible.
* Si on fait couler l'eau avant de prendre sa douche pour attendre qu'elle atteigne la bonne température, on peut la faire couler dans un seau pour la réutiliser.

===Au jardin===
* Arroser les [[plante]]s le matin tôt ou le soir pour que l'eau utilisée ne s'évapore pas trop par l'action du [[soleil]].
* Vérifier la météo si de la pluie est prévue avant d'arroser.
* Récupérer et stocker les eaux de pluie pour l'arrosage (soit par des bidons apparents ou des cuves enterrées reliées directement aux gouttières).
* Choisir des plantes adaptées à la région, par exemple des plantes résistantes à la sécheresse dans les régions qui manquent d'eau.
* Le [[paillage]] retient l'humidité des sols, on utilisera soit de l'écorce de pin, du brouillage de branche, ou les déchets de tonte qu'on utilisera pour recouvrir le sol.

== Réduire la pollution de l'eau ==
En France, seulement 49% des eaux usées sont dépolluées avant de retourner dans le milieu naturel. Or, cette "dépollution", constituée de traitements pouvant être physiques, chimiques et/ou biologiques, ne permet pas de traiter tous les polluants. Ainsi, contrairement à une idée reçue fréquente, l'eau issue des [[station d'épuration|stations d'épuration des eaux usées]] n'est pas potable. Elle est juste traitée de manière à ne pas avoir trop de répercussion sur le milieu naturel dans lequel elle va être rejetée, du moins pour un certain nombre de paramètres normés (azote, phosphore...). Un grand nombre de [[polluant]]s chimiques ne sont ni mesurés, ni traités.
Aussi pour protéger l'[[environnement]] et la ressource en eau, il convient que chacun agisse en amont : d'une part, réduire notre consommation d'eau pour réduire la quantité d'eaux usées et d'autre part réduire la pollution que nous rejetons dans nos eaux usées. Il faudrait par exemple:

* Utiliser des produits [[biodégradable]]s ([[savon de Marseille|savons de Marseille]]...) et des produits moins nocifs pour l'[[environnement]]. Ne jamais jeter dans les égouts des produits toxiques tels qu’huile de vidange, [[solvant]]s ayant servi à nettoyer des pinceaux de [[peinture]]... En effet, de nombreuses stations d'épuration fonctionnent sur la base d'un traitement biologique, consistant en la dégradation de la matière organique par des [[bactérie]]s : les produits toxiques portent atteinte à ces micro-organismes et donc au bon fonctionnement de la station d'épuration. (se renseigner auprès de sa commune ou son groupement de communes afin de connaître les dispositifs en place pour la récupération de ces produits toxiques).

Article détaillé : [[Produits de nettoyage]]

* Ne pas jeter n'importe quoi dans les toilettes.
Les [[toilettes]] ne sont pas des [[poubelle]]s. Il ne faut pas y jeter de [[déchet]]s (tampons, mégots, cotons-tiges...) ni d'[[huile]]s pour éviter de boucher les canalisations et d'entraver le bon fonctionnement des [[station d'épuration|stations d'épuration]]. Les [[médicament]]s ou produits chimiques toxiques ([[peinture]]s, [[pesticide]]s...) n'ont pas non plus à être jetés dans les toilettes. Pour les déchets non ménagers, il existe des [[déchèterie]]s.

* Ne pas laver sa [[voiture]] dans la rue, car l'eau utilisée peut couler dans les ruisseaux. Préférez une station de lavage de voiture : c'est payant cependant la loi oblige à ce que l'eau y soit traitée et recyclée. Il n'est pas utile de laver sa voiture chaque semaine. Il suffit parfois de donner un coup d'[[éponge]] sur le pare-brise et les phares pour avoir une bonne visibilité.

==Gestion de l'eau par les pouvoirs publics==
En France, les collectivités locales ont deux possibilités pour gérer l'eau :
* la gestion directe par une entreprise publique, une régie
* la gestion déléguée par une entreprise privée, l'affermage.
* Si la ressource en eau était mieux répartie sur le territoire grâce à des techniques simples de canaux qui suivent les courbes de niveau, l'eau serait plus abondante et de meilleure qualité pour tous les usages des activités humaines. Hélas, les industries de l'eau monopolisent l'eau pour accroitre leur bénéfices en rarifiant et en pollant l'eau.
=== Gestion par des entreprises privées ===
Selon certains, l'objectif de profit des entreprises privées est incompatible avec l'utilisation raisonnée de ce bien commun planétaire. Les villes où l'eau est gérée par des entreprises privées ont vu une augmentation du montant des factures d'eau. La gestion de l'eau par des entreprises ne doit pas dispenser la municipalité de contrôler cette gestion. 
Dans beaucoup de villes où la gestion de l'eau était confiée au privé, on assiste à un retour vers une gestion publique. Cela veut dire qu'il faut militer pour municipaliser ou revenir à une gestion publique du service des eaux.

===Traitement des eaux usées===
En ville, les eaux usées circulent dans les égouts jusqu'à une station d'épuration où elles sont filtrées pour enlever les déchets solides et certaines substances. L'eau ainsi "épurée" est relâchée dans le milieu naturel. Cette eau malgré son traitement n'est pas potable et peut contenir différentes substances qui n'ont pas pu être éliminées.

Dans les campagnes et les zones sans canalisations collectives, les eaux usées des maisons passent dans des fosses septiques situées en général sous le [[jardin]].

===Les gros consommateurs d'eau===
====L'agriculture====
L'irrigation consomme beaucoup d'eau.
L’agriculture représente les deux tiers de la consommation mondiale d'eau. Néanmoins, l'eau de l'agriculture n'est pas nécessairement potable et provient en grande partie de la canalisation des eaux de rivières, de fleuves, en partie aussi du stockage de l'eau de pluie. Ce n'est donc pas comme l'on puisait directement et uniquement l'eau du robinet.

Indirectement, les gros besoins en eau de l'agriculture peuvent aussi favoriser l'augmentation des GES. Dans les pays du sahel, où l'eau est rare, s'est développé depuis les années 1950 et persiste encore aujourd'hui, le mythe de « l'aide au développement » en fournissant des pompes motorisées pour puiser l'eau des nappes phréatiques. Résultat, un surcroît de pollution et aucun effet visible sur le développement. Mauvaise solution à un problème mal compris et donc, mauvais résultat. Non seulement l'eau est gaspillée (plus de 90% est perdue par évaporation et infiltration dans le sable) mais il faut consommer du carburant pour faire tourner les pompes et le bénéfice gagné d'un côté est en partie perdu de l'autre.

====L'industrie alimentaire====
Sans entrer dans les détails techniques, il faut savoir qu'à la différence de la cuisine faite à la maison qui, pour un litre de liquide consommé en use à peu près trois, '''l'industrie alimentaire gaspille une énorme quantité d'eau dans la proportion de 9 litres d'eau potable consommés pour un litre réellement produit et vendu.'''

====Les centrales nucléaires====
Avec leurs énormes tours de refoidissement, les centrales nucléaires gaspillent une quantité d'eau phénoménale, rejetée sous forme de vapeur. Parfois, c'est l'eau d'un fleuve passant à proximité qui est utilisée comme fluide de refroidissement et rejetée dans ce même fleuve, provoquant la mort d'espèces endémiques qui ne supportent pas l'élévation de température de l'eau, et favorisant la prolifération d'algues qui appauvrissent l'eau en oxygène ([[eutrophisation]]).

====Les sports d'hiver====
En 2004, l'Agence de bassin Rhône-Méditerranée-Corse a réalisé une étude sur l'utilisation de neige artificielle dans les stations de ski. On y apprend que :
* 80 % des stations de sports d’hiver alpines sont équipées de canons à neige
* 10 millions de mètres cubes d’eau sont consommés chaque année pour alimenter les canons à neige, soit l’équivalent de la consommation annuelle d’une ville de plus de 170 000 habitants.
* L'enneigement artificiel consomme 4 000m3 d'eau par hectare (c'est plus que ce que l'on consomme pour l'irrigation du maïs)

Pour produire de la neige artificielle, les stations de sports d'hiver disposent de réservoirs d'eau. Mais quand ces réservoirs sont vides, elles puisent dans le réseau d'eau potable. Le problème risque de s'amplifier avec le [[réchauffement climatique]].

== Trier pour mieux traiter ==

C'est peut-être étonnant, mais un meilleur "tri" de nos eaux usées permettrait de mieux les traiter. En effet, les "pollutions" que nous apportons à l'eau ne sont pas les mêmes quand elle sort de la [[machine à laver]] ou de nos toilettes. Des traitements différents et plus efficaces existent. Il suffirait "juste" de séparer les eaux. Un début, c'est les eaux de pluie... À l'heure actuelle, elles sont récoltées dans les égouts, là où vont nos eaux usées.
Ainsi les eaux domestiques : Désigne l'eau résiduaire qui provient des différents usages domestiques. Elle est essentiellement porteuse de polluants organiques, et principalement issue des salles de bains et des [[cuisine]]s. Cette eau usée ménagère est également chargée de [[détergent]]s, de [[graisse]]s, de solvants, de débris organiques.

'''Eau blanche''' : Désigne l'eau résiduaire de papeterie contenant des fibres et autres matières en suspension.

'''Eau grise''' : désigne l’eau résiduaire savonneuse. Les eaux usées provenant de douches, lave-vaisselle et lave-linge sont des eaux grises. L’eau grise peut être récupérée pour l’irrigation.

'''Eaux noires''' (ou '''Eaux vannes'''): les eaux usées provenant des toilettes et devant subir des traitements plus intensifs.

'''Eau pluviale''' : Désigne l'eau issue des précipitations. Les eaux pluviales peuvent constituer la cause de pollutions importantes des cours d'eau, notamment pendant les périodes orageuses. L'eau de pluie se charge d'impuretés au contact de l'[[air]] (fumées industrielles), puis, en ruisselant, des résidus déposés sur les toits et les chaussées des villes (huiles de vidange, [[carburant]]s, résidus de [[pneu]]s et [[métaux lourds]]...). En outre, lorsque le système d'assainissement est dit ''unitaire'', les eaux pluviales sont mêlées aux eaux usées domestiques. En cas de fortes précipitations, les contraintes de préservation des installations d'épuration peuvent imposer un déversement de ce mélange très pollué dans le milieu naturel. Enfin, dans les zones urbaines, les surfaces construites rendent les sols imperméables et ajoutent le risque d'inondation à celui de la pollution.

== Utilisation des eaux recyclées ==
=== Récupération et stockage des eaux de pluie ===
La [[récupération de l'eau de pluie]] est une tradition ancienne qui ne s'est jamais complètement perdue ; de nombreuses citernes destinées à l'arrosage sont encore visibles aujourd'hui dans les jardins privés de maisons de campagne.

La récupération des eaux pluviales repose sur quelques principes :

''Système de récupération des eaux pluviales pour l'habitation (Source: Wisy)''

[[Image:coupe_explicative.jpg]]

* filtration avant l’arrivée dans les citernes avec des systèmes auto-nettoyants,
* épuration ne nécessitant pas d’entretien à l’intérieur du réservoir,
* conservation de l'eau dans un endroit frais et sombre,
* emploi de pompes économes en énergie pour distribuer l'eau recyclée,
* marquage de tout le système de canalisation avec la mention eau non potable.

=== Filtrage de l'eau par phytoépuration ===
La [[phytoépuration]] ou [[lagunage]] est une technique d'épuration des eaux usées par les plantes et micro-organismes. Consultez l'article [[lagunage]] pour avoir une meilleure idée sur le sujet et pouvoir mettre en place ce type de solution naturelle.

=== Traitement de l'eau par l'énergie solaire ===
Grâce à l'[[énergie solaire]] (ou une autre [[énergie]]), il est possible de faire passer l'eau de l'état liquide à l'état gazeux. En passant par cet état, l'eau laisse derrière elle les minéraux ainsi que la [[pollution]] qu'elle contenait. Si nous étions capables de récupérer cette vapeur, alors, il serait possible d'obtenir une eau pure à partir d'eau saumâtre, salée...

La solution est le [[déssalinisateur solaire]].

==Fabriquer un puits==

On trouve toujours de l'eau pour peu que l'on creuse profondément. L'enjeu pour le particulier, fainéant et limité en moyen est donc de creuser plutôt en fond de vallée qu'en haut d'une butte. Les anciens creusaient simplement un trou en étayant au fur et à mesure de pierres taillées.
Aujourd'hui, les spécialistes font tout un cinéma avec les problèmes de fines et de colmatation, en ajoutant des couches filtrantes... Il y a certes quelques profils géologiques avec lesquels il faut être plus pointilleux, mais globalement la technique reste à ce niveau de simplicité. Pour préciser, quelques connaissances de géologie sont nécessaires.

==Voir aussi==
===Liens internes===
*[[Eau]]

===Liens externes===
* [http://www.akwa.fr Akwa.fr - La consommation d'eau responsable et durable]
* [http://eauvivante.free.fr Association Eau vivante]
* [http://perso.wanadoo.fr/biefs.dupilat/ Association des biefs du Pilat - Gestion globale de l'eau]
* [http://eautarcie.com/ Site de Joseph Országh: Eautarcie]
* http://www.brest-ouvert.net/article2241.html
* [http://www.assemblee-nationale.fr/12/dossiers/eau_milieux_aquatiques.asp Projet de loi sur l'eau et les milieux aquatiques]
* [http://www.assemblee-nationale.fr/12/pdf/cr-cpro/05-06/c0506049.pdf Rapport de la Commission sur le projet de loi sur l'eau et les milieux aquatiques]
* [http://www.assembleenationale.fr/12/propositions/pion2737.asp Proposition de loi N°2737 visant à favoriser la récupération des eaux pluviales]
* [http://www.passerelleco.info/breve.php3?id_breve=127 Adoption d'un amendement favorisant la récupération des eaux pluviales]
* [http://www.environnement.ccip.fr/eau/entreprise/index.htm Gérer l'eau dans l'entreprise]

===Bibliographie===
* « ''Eau votre vie'' », par Louis Faurobert, éd. Charles Corlet, 1992, 341p.
* « ''L'eau'' », éd. Biodynamis, Hors-Série 1998 n°l. 84p.
* « ''Connaissance de l'eau'' », par Luu Dang Vinh & Claudine Luu, Inderplarn, 1993, 163p.
* « ''L'insoutenable vérité de l'eau'' », par Jacques Collin, éd. Guy Trédaniel, 1997, 241p. ISBN 2857079273
* « ''L'eau, le miracle oublié'' », par Jacques Collin, éd. Guy Trédaniel, 1993, 239p. ISBN 2857075693
* « ''De l'orage dans l'eau'' », par Philippe Lamotte, Le Vif l'Express n° 2542 du 24 mars 2000.
* « ''Pluvalor et traiselect'' », par Joseph Orszagh. -toilettes sèches, récupération de l'eau de pluie Université de Mons-Hainaut 065/37.33.71
* « ''Pluvalor & Traiselect : Introduction à la gestion écologique de l'eau dans la maison'' », par Joseph Orszagh, Enviroways P&I, 1998, 70p.
* « ''Le Chaos sensible'' », par Theodor Schwenk, Triades-Editions, 1963, 231p. ISBN 2852480778
* « ''L’eau à la maison : mode d’emploi écologique'' », par Sandrine Cabrit-Leclerc, Terre vivante, 2005, 155p. ISBN 2914717180
* « ''Guide raisonné de la construction écologique'' », Bâtir-Sain (fournisseurs/fabricants - Toilettes, Toilettes à compost, Urinoirs sans eau, Récupération et stockage d’eau pluviale, Douches, robinets, mitigeurs et contrôles, etc.) [http://www.batirsain.org/pages/doc Table des matières]

{{Portail Vivre ensemble}}
[[Catégorie:Gestion_de_l%27eau]]

Eau

2007-08-31T20:18:05Z

LUDOVIC :

{{Vivre ensemble}}
{{S'alimenter}}
L''''eau''', aussi appelé "''l'or bleu''", est une ressource naturelle essentielle à la vie. Elle est aussi appelée "''molécule de la vie''" tant son rôle est essentiel au niveau biologique.

En mythologie, l'eau est un des quatre éléments classiques mythiques avec le [[feu]], la [[terre]] et l'[[air]], et était vue par certains comme l'élément de base de l'univers. Les caractéristiques de l'eau dans ce système sont le froid et l'humidité. Dans la théorie des humeurs corporelles, l'eau était associée au phlegme.

L'eau est également un des cinq éléments chinois avec l'[[air]], le [[feu]], le [[bois]] et le métal.

Enfin, l'eau est la [[boisson]] naturelle par excellence.

== Définition ==
L'eau est un composé chimique simple, liquide à température et pression ambiantes. À pression ambiante (1 atmosphère), l'eau est gazeuse au-dessus de 100°C (212°F) et solide en dessous de 0°C (32°F). Sa formule chimique est H2O, c'est-à-dire que chaque molécule d'eau se compose d'un atome d'oxygène et de deux atomes d'[[hydrogène]].

== L'eau, source de vie ==
L'eau se trouve presque partout sur la Terre et est vitale pour tous les organismes vivants connus. Près de 70% de la surface de la Terre est recouverte d'eau, essentiellement sous forme d'océans. Une étendue d'eau peut être un océan, une mer, un lac, un étang, un fleuve, une rivière, un ruisseau, un canal. La circulation de l'eau au sein des différents compartiments terrestres est décrite par son cycle biogéochimique, le cycle de l'eau.

== Une molécule chimique aux multiples propriétés ==
L'eau est un composé chimique simple, liquide dans les conditions ambiantes. À pression ambiante, l'eau est gazeuse au-dessus de 100 °C et solide en dessous de 0 °C. Sa formule chimique est H2O, c'est-à-dire que chaque molécule d'eau se compose d'un atome d'oxygène et de deux atomes d'[[hydrogène]].

La masse de 1 cm3 d'eau à la température de 4 °C est sensiblement de 1 g. Par approximation, on prend pour masse volumique de l'eau dans les conditions normales la valeur de 1 000 kg.m-3, une tonne par mètre-cube soit un kilogramme par litre.

À 25 °C, le [[pH]] de l'eau pure vaut 7, il est dit neutre.

L'eau gelée à une densité moindre que l'eau liquide, c'est pourquoi elle flotte.
Sous la couche de glace, un gradient de température s'installe et se stabilise à 4°C. C'est pour ça que les lacs ne gèlent pas totalement.

L'eau filtre les rayons, cette propriété a permis à la vie d'apparaître à l'abri des [[ultraviolet]]s mortels émis par le soleil.

L'eau est un bon solvant pour de nombreuses molécules. L'eau est rarement pure, elle contient souvent de nombreux composés dissous (des sels, des gaz...) et parfois même des organismes vivants. Selon leur taille, leur couleur, ils ne sont pas tous visibles même avec les technologies dont nous disposons.

== Purification de l'eau ==
De l'eau pure ou relativement pure est nécessaire à beaucoup d'applications et à la consommation humaine. Les humains ont besoin d'eau sans trop de sels et autres impuretés, comme des produits toxiques ou de bactéries pathogènes.

Voici quelques méthodes courantes pour purifier l'eau:
* '''Filtrage''': l'eau est passée à travers un filtre qui intercepte les petites particules. Plus petites sont les mailles du filtre, plus petite doit être une particule pour passer. Le filtrage n'est pas suffisant, mais est souvent nécessaire comme étape préparatoire, pour empêcher les plus grosses particules d'interférer avec les méthodes de purification plus avancées.
* '''Ébullition''': l'eau est maintenue à ébullition un temps suffisamment long pour inactiver ou tuer les micro-organismes qui vivent dans l'eau à température ambiante. L'ébullition n'élimine pas les solutés qui ont une température d'ébullition supérieure à celle de l'eau, au contraire leur concentration augmente.
* '''Filtrage au carbone''': le [[charbon de bois]], un composé à haute teneur en [[carbone]], absorbe beaucoup d'autres composés dont certains toxiques. L'eau est passée à travers du [[charbon de bois]] actif pour la purifier de ces composés. Cette méthode est surtout utilisée pour filtrer l'eau des ménages et l'eau des aquariums.
* '''Distillation''': on fait bouillir l'eau de façon à produire de la vapeur, qui s'élève, et est mise en contact avec une surface refroidie où la vapeur se condense à nouveau en eau et peut être recueillie. Les solutés ne se vaporisent normalement pas et restent ainsi dans la solution mise à bouillir. Cela dit, même la [[distillation]] ne purifie pas complètement l'eau, du fait de contaminants ayant à peu près la même température d'ébullition que l'eau, et de gouttelettes d'eau non vaporisées transportées avec la vapeur. C'est cette technique qui est employé dans le [[dessaleur solaire]].
* '''Osmose inverse''': une pression mécanique est appliquée à une solution impure pour forcer l'eau à passer à travers une membrane semi-perméable. On appelle cela l'osmose inverse parce que l'osmose normale verrait l'eau pure se déplacer dans l'autre sens pour diluer les impuretés. L'osmose inverse est en théorie la meilleure méthode pour la purification à grande échelle de l'eau, mais il est difficile de créer de bonnes membranes semi-perméables.
* '''Chromatographie par échange d'ions''': dans ce cas, l'eau est passée à travers une colonne de [[résine]] chargée qui a des chaînes de côté qui piègent le [[calcium]], le [[magnésium]] et autres ions de métaux lourds. Dans de nombreux laboratoires, cette méthode de purification a remplacé la distillation car elle procure un grand volume d'eau très pure plus rapidement et en consommant moins d'énergie. L'eau obtenue de cette façon est appelée eau dèionisée.

== La gestion de l'eau ==
Comme nous l'avons vu, l'eau est une ressource naturelle essentielle à la vie. Toutefois, elle demeure gaspillée et [[Pollution|polluée]] largement à l'échelle planétaire. Peu à peu elle se raréfie, sa qualité diminue et son prix augmente. Aujourd'hui, 1 milliard d'êtres humains n'ont pas accès à l'eau potable. Il est donc indispensable de mieux [[gestion de l'eau|gérer l'eau]]!

== Voir aussi ==
===Liens internes===
*[[Récupération de l'eau de pluie]]
*L'[[environnement]]
*[[Gestion de l'eau]]

===Liens externes===
* [http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/doseau/accueil.html Dossier de l'eau douce sur le site du CNRS]
* [http://www.sodis.ch/French/index_f.htm Désinfection de l'eau grâce au soleil]

===Bibliographie===

{{Multi bandeau|Portail Vivre ensemble|Portail S'alimenter}}
{{wikipedia|eau}}
[[Catégorie:Composé chimique]]
[[Catégorie:Gestion de l'eau]]
[[Catégorie:Boisson]]

Traitement des eaux usées

2007-08-31T20:13:27Z

LUDOVIC : /* Traiter ses eaux usées */

{{Se loger}}
{{Vivre ensemble}}

==Définition==
'''Le traitement des eaux usées''' sert à éviter le plus possible de polluer le milieu naturel où elles sont rejetées. Pour cela, on utilise des stations d'épuration qui "nettoient" ces eaux. Elles subissent une succession d'opérations qui consistent à éliminer les particules solides et les matières polluantes dissoutes dedans.

==Traiter ses eaux usées==
Pour ceux qui souhaiteraient traiter leur eaux usées, quelques conseils :

1) [[Gestion_de_l%27eau#.C3.89conomiser_l.27eau|Economiser l'eau]] (pour tout décroissant c'est une évidence)

2) Différencier les différentes catégories d'eaux usées : l'eau inutilisée (claire), l'eau salie par des composés organiques, biodégradables : déjections animales (humaines), eaux usées en cuisine (hors vaisselle), etc... Et enfin les eaux polluées par des produits non présents dans l'environnement ou dangereux pour celui-ci. L'idéal étant de supprimer la première et cette dernière catégorie, qui ne peut être traitées individuellement.

Les eaux salies par des substances naturelles peuvent être directement utilisées pour le jardinage (compost, ou engrais directement). Mais attention : ne jamais rien jeté directement dans un cours d'eau ou une rivière : même si ce qui compose ces eaux usées ne contiennent que des composés déjà présents dans l'environnement, il se peut que leur concentration soit dangereuse. La terre a un effet filtrant et résiste mieux dans une certaine mesure que la faune et la flore aquatique.

==Voir aussi==
Pour davantage d'info sur l'épuration de l'eau, lisez la section [[Eau#Purification_de_l.27eau|purification de l'eau]] de la page [[eau]].

==Webographie==

[http://fr.wikipedia.org/wiki/Pollution_de_l'eau pollution de l'eau(wikipedia)]

==Bibliographie==

[[Catégorie:Environnement]]

Traitement des eaux usées

2007-08-31T20:12:42Z

LUDOVIC : /* Traiter ses eaux usées */

{{Se loger}}
{{Vivre ensemble}}

==Définition==
'''Le traitement des eaux usées''' sert à éviter le plus possible de polluer le milieu naturel où elles sont rejetées. Pour cela, on utilise des stations d'épuration qui "nettoient" ces eaux. Elles subissent une succession d'opérations qui consistent à éliminer les particules solides et les matières polluantes dissoutes dedans.

==Traiter ses eaux usées==
Pour ceux qui souhaiteraient traiter leur eaux usées, quelques conseils :

1) [[Gestion_de_l%27eau#.C3.89conomiser_l.27eau|Economiser l'eau]] (pour tout décroissant c'est une évidence)

2) Différencier les différentes catégories d'eaux usées : l'eau inutilisée (claire), l'eau salie par des composés organiques, biodégradables : déjections animales (humaines), eaux usées en cuisine (hors vaisselle), etc... Et enfin les eaux polluées par des produits non présents dans l'environnement ou dangereux pour celui-ci. L'idéal étant de supprimer la première et cette dernière catégorie, qui ne peut être traitée individuellement.

Les eaux salies par des substances naturelles peuvent être directement utilisées pour le jardinage (compost, ou engrais directement). Mais attention : ne jamais rien jeté directement dans un cours d'eau ou une rivière : même si ce qui compose ces eaux usées ne contiennent que des composés déjà présents dans l'environnement, il se peut que leur concentration soit dangereuse. La terre a un effet filtrant et résiste mieux dans une certaine mesure que la faune et la flore aquatique.

==Voir aussi==
Pour davantage d'info sur l'épuration de l'eau, lisez la section [[Eau#Purification_de_l.27eau|purification de l'eau]] de la page [[eau]].

==Webographie==

[http://fr.wikipedia.org/wiki/Pollution_de_l'eau pollution de l'eau(wikipedia)]

==Bibliographie==

[[Catégorie:Environnement]]

Nettoyer les taches

2007-08-31T20:08:07Z

LUDOVIC : /* Les types de taches */

{{Se vêtir}}

Les '''taches''' qui souillent les [[vêtement]]s et autres textiles ont parfois besoin d'un traitement spécifique pour être éliminées.

==Les détachants==
Un '''détachant''' est un produit qui sert à enlever les taches. Les détachants vendus dans le commerce peuvent être nocifs ou irritants. Les détachants en [[aérosol]] sont eux inflammables. Il est important de bien lire les précautions d'emploi.

Quelques produits que l'on peut utiliser pour détacher :
* Le [[savon de Marseille]]
* Le [[savon]] au fiel de bœuf
* Un mélange d'une quantité égale de [[glycérine]] et de [[liquide vaisselle]] dilué dans un peu d'eau

==Les types de taches==
* Bougie : Retirer une tache de [[bougie]] d'un vêtement ou d'une moquette
:Avant tout on retire ce qu'on peut en grattant avec un couteau. Prendre un buvard que l'on pose sur la tache et appliquer un fer à repasser sur le buvard. (marche aussi avec de l'essuie-tout)
:'''Attention''' : La chaleur du fer doit être adaptée au tissu traité (dans le doute, prendre la position Nylon qui sera suffisante pour fondre la cire sans endommager la matière traitée). La [[cire]] fond et elle est aspirée par le buvard. Au besoin, répéter l'opération avec une partie propre du buvard jusqu'à complète disparition de la tache.

* Graisse
:Saupoudrer de la terre de Sommières ou du blanc d'Espagne sur la tache et laisser agir 24 heures. Attention, cela ne fonctionne pas ou peu sur des taches déjà traitées.
Autre option: Appliquer du produit vaisselle sur la tâche, laisser agir un peu puis laver normalement

* Cambouis
:Mettre du beurre dessus et fouler le tissu avant de le laver.

* Encre
:Faire tremper le morceau de tissu taché dans le [[lait]] et frotter avec les doigts le tissu baignant dans le lait. Changer le lait si nécessaire. Le vêtement ne doit pas être lavé au préalable.

* Herbe
Nettoyer à l'eau froide et au savon de Marseille.

* Lait
Ne pas nettoyer les taches de lait à l'eau chaude.

* Œuf
Ne pas nettoyer les taches d'œuf à l'eau chaude. Nettoyer les taches de jaune d'œuf à l'eau froide et au savon de Marseille.

* Résine de pin
:# Imbiber la tache avec quelques cuillerées d'eau, verser une bonne cuillerée de Lessive St Marc A LA RESINE DE PIN. Laisser agir quelques minutes, masser puis frotter. Très efficace, à condition d'utiler la bonne St Marc.
:# ou mettre du white spirit.

* Sang (tache fraîche)
:Ne surtout pas laver à haute température ce qui cuirait la tache, qui ne s'enlèverait plus. Le plus simple c'est de mettre du [[sel]] dessus. Pour le sang frais, rincer ou tremper dans de l'eau froide suffit. Sur une tache, même sèche qui n'a pas encore été lavée, verser de l'eau oxygénée à 10 volumes et laisser agir, répéter l'opération si nécéssaire.

* Vin rouge
Pour retirer les traces de [[vin]] rouge sur du tissu ou sur de la moquette
:#Ne surtout pas laver à haute température ce qui cuirait la tache, qui ne s'enlèverait plus. Le plus simple c'est de mettre du sel dessus. Pour le vin frais, rincer ou tremper dans de l'eau froide suffit.
:#ou noyer la tache avec du vin blanc (ou du vinaigre d'alcool?) puis éponger délicatement jusqu'à disparition de toute auréole.

Pour retirer une tache de vin rouge sur une moquette ou un tapis en pure laine, versez une grande quantité (750ml) de Soda Water ou Club Soda (l'Eau Perrier fonctionne moins bien). Lorsque la tache est presque toute disparue, terminez avec de l'alcool à friction (70% ou 90%) vendu à la droguerie. Épongez le liquide du mieux que vous pouvez.

*Produits contenant de la povidone iodée (type bétadine)
Pour retirer les tâches de bétadine, mettre du Spasfon (injectable) qui fait disparaître la tache instantanément (pour finir votre service, puis laver sa blouse (eh oui ce conseil s'applique plutôt aux infirmiers et infirmières))

==Voir aussi==

==Webographie==
* [http://raffa.over-blog.com/article-1360917.html quelques techniques pour des tâches difficiles]
* [http://maisonbio.free.fr/article.php3?id_article=53 Recette de détachant pour moquette]

==Bibliographie==

[[Catégorie:Entretenir son habitat]]

Blanchir le linge

2007-08-31T20:03:01Z

LUDOVIC : /* Le soleil */

{{Se vêtir}}
Voici des trucs pour '''blanchir le linge''', car avec l'usure le linge blanc a tendance à jaunir. Il existe plusieurs moyens de lui redonner de la blancheur.

==Le soleil==
Le soleil permet de blanchir naturellement le linge. Il suffit de suspendre les vêtements au soleil à l'extérieur. Cependant, attention,, le soleil cuit le linge coloré et fait passer les couleurs

==Les agents blanchissants==
===Le percarbonate de sodium===
Le percarbonate de sodium est un agent de blanchiment oxygéné de formule 2 Na2CO3, 3 H2O2. Il se décompose dans l'eau pour donner de l'[[eau oxygénée]] et du [[carbonate de sodium]]. Le carbonate de sodium augmente le pH, ce qui améliore l'efficacité des agents détergents. L'eau oxygénée ou peroxyde d'hydrogène (H2O2) est un agent blanchissant efficace grâce à ses propriétés oxydantes. Le percarbonate de sodium n'est pas nocif pour l'environnement. On peut acheter du percarbonate de sodium (que l'on trouve en magasin biologique) et l'ajouter à sa [[lessive]] faite maison pour en faire une lessive pour le blanc. Le percarbonate de sodium a aussi des propriétés désinfectantes et désodorisantes.
Il est trés efficace pour ôter [[le sang]] sur le linge avant lavage.Il suffit d'en diluer dans un peu d'eau et d'appliquer directement sur la tache. Il permet également de laver de la vaisselle tachée par du thé ou du café. C'est beaucoup plus écologique que la javel.

===Le perborate de sodium (à éviter)===
Le perborate de sodium, de formule NaBO3, est un agent de blanchiment oxygéné, qui peut être monohydraté ou tétrahydraté. 
Le perborate de sodium tétrahydraté (NaBO3, 4 H2O) est fabriqué par addition d'eau oxygénée à une solution de métaborate de sodium à une température proche de 20°C. Le métaborate de sodium est lui-même obtenu par attaque de [[soude]] sur du [[borax]]. 
Le perborate de sodium monohydraté (NaBO3, H2O) est fabriqué en déshydratant du perborate de sodium tétrahydraté. 
Le perborate de sodium décolore les taches par oxydation. Un fois dissout dans l'eau, il se décompose pour donner de l'[[eau oxygénée]]. Il est plus efficace à partir de 60°C et en milieu basique. Pour les températures plus basses, on utilise un produit qui active le perborate. L'activateur est généralement du tétraacétyléthylénediamine (EDTA ou TAED). Le perborate de sodium a aussi des propriétés désinfectantes et désodorisantes.
Une fois dans la nature, le perborate de sodium libère du bore. En grande quantité, le bore peut être toxique pour certains végétaux.

===Les azurants optiques (à éviter)===
En 1929, Krais blanchit un tissu avec de l'esculine, une substance contenue dans le marronnier d'inde. Seulement l'esculine est fragile à la lumière et a été remplacée par des azurants optiques, substances plus efficaces, commercialisées sous forme de boules bleues puis intégrées aux lessives.

Les azurants optiques ne sont pas éliminés lors du rinçage du linge. Ils absorbent les rayons ultraviolets émis par le soleil et réémettent de la lumière bleue, de sorte que le linge paraît plus lumineux et plus blanc. Ce sont des colorants qui agissent sur le linge jauni. Les azurants optiques sont souvent des dérivés du stilbène.

Les azurants optiques sont difficilement [[biodégradable]]s.

===L'eau de Javel (à éviter)===
L'[[eau de Javel]] est un agent de blanchiment chloré qui a une action décolorante. C'est le premier agent de blanchiment qui a été utilisé sur le linge. On ajoute encore aujourd'hui de l'eau de Javel dans la [[machine à laver]] pour le linge blanc.

L'eau de Javel a l'inconvénient de favoriser des bactéries plus résistantes. Elle est inefficace mélangée avec de l'eau chaude car la physiologie de l'eau de javel peut être modifiée lors du chauffage. De plus elle a tendance à faire jaunir les tissus synthètiques.

==Voir aussi==
===Liens internes===
* [[Lessive]]
* [[Entretenir ses vêtements]]

===Liens externes===
===Bibliographie===
{{Portail Se vêtir}}
[[catégorie:Produit de nettoyage]]

Propulsion musculaire

2007-08-31T20:01:57Z

LUDOVIC : /* Un exemple de propulsion humaine, le "Gossamer-Albatros" de Paul B. MacCready */

{{Se déplacer}}
La '''propulsion musculaire''' humaine ou animale sert à avancer ou faire avancer un véhicule.

==Propulsion humaine==

=== Au sol ===
* La [[marche à pied]]
* La course à pied
* Le [[roller]]
* La [[planche à roulette]] ([[skateboard]])
* Le [[freeboard]]
* La [[trottinette]]
* Le ski de fond
* Le ski de randonnée

====Le vélo droit====
* Le [[monocycle]]
* La [[bicyclette]]
* Le tricycle adapté

====Le vélo couché====
* Le [[vélo couché]] à deux ou
* trois roues : le [[tricycle couché]]
* La [[vélomobile]] carénée.
* Le [[vélo train]] (ou Tube à grande vitesse)

=== Eau ===
Le Waterbird est un engin aéroglisseur à propulsion humaine par impulsions successives.

==== Bateaux à rames ====
* l'[[aviron]]
* La [[Barque]]
* Le [[Canoé]]
* Le [[Kayak]]

===Vol===
Le dirigeable à propulsion musculaire est l'aéronef le plus prometteur. Il a une capacité de sustentation liée au gaz qui le compose, les efforts du pilote peuvent donc se concentrer sur les déplacements. Il en existe des monoplaces qui fonctionnent comme le Zeppy (comportant pour le moment un vélo droit).

Il existe des tentatives d'avion à propulsion humaine (voir plus bas).

Il y a également une tentative d'hélicoptère à propulsion humaine, mais les efforts sont immenses et l'efficacité réduite.

==Propulsion animale==
* Le [[chien]] tire un attelage [[cynomobile]] ;
* Le [[cheval]] entraine une [[hippomobile]] ;
* Les [[bovidé]]s entrainent une [[bovidémobile]] ?? ;
* La [[mule]] ;
* L'[[âne]] décide de la mobilité d'une [[asinomobile]] ;
* Les [[attelage]]s de [[renne]]s ne servent pas qu'au Père Noel en Laponie ;
* Les [[attelage]]s de [[caribou]]s dans les régions enneigées d'Amérique ;
* Les [[chameau]]x en Asie et [[dromadaire]]s en Afrique du Nord ;
* Les [[éléphant]]s en Thaïlande.

Certaines municipalités françaises, par exemple, les utilisent pour les collectes sélectives de déchets ou pour l'entretien des plantations communales: en effet, les démarrages fréquents consommant beaucoup de carburant, il est plus intéressant d'utiliser une ''hippomobile''; d'autant que les arrêts fréquents de ces véhicules sont mieux acceptés que ceux d'une fourgonnettes par les autres usagers.
On comprend aussi l'intérêt économique de ce mode de transport dans les régions du monde où - ou pour les populations pour qui - les carburants sont peu ou pas accessibles quelles qu'en soient les raisons. C'est pourquoi des associations s'efforcent non seulement de conserver cheptels, connaissances et savoir faire, mais même de les enrichir et de promouvoir ce mode de transport.

==Un exemple de propulsion humaine, le "Gossamer-Albatros" de Paul B. MacCready==
En juin 1979, Brian Allen réussi l'exploit de traverser la manche à l'aide du "Gossamer-Albatros", un avion à énergie humaine.

L'avion, construit par Paul B. MacCready, un ingénieur américain ne pesait que 32 kg, a permis la traversée de 35,8km en 2 heures 49 minutes à une altitude d'environ 1.5m.

[[Image:gossamer_albatros.jpg|thumb]]

== Voir aussi ==
===Liens internes===
* [[Véhicules à carburants alternatifs]]

===Lien externes===
* HPV = VPH = Véhicules à Propulsion Humaine http://www.ihpva.org/chapters/france/
* Liste de difusion http://www.ihpva.org/pipermail/
* http://www.ihpva.org/index.php
* http://ihpv.free.fr
* http://www.velomobile.net/
* http://hippotese.free.fr/lizet.sit/sommaire.htm
* http://hippotese.free.fr/index.html
* http://www.hippomobile.be/
* http://www.chevalcomtois.com/metiers_lies_au_comtois.html
*Guide du vélo en ville sur Wikilivres [http://fr.wikibooks.org/wiki/Guide_du_v%C3%A9lo_en_ville]
* http://www.chez.com/ecotopie/hpvavion.html
* Train vélo : [http://pourlaterre.free.fr/nouveaute_3eim_mil_sportutile.html]
* [http://www.youtube.com/watch?v=ZeKz-EnGNFs&mode=related&search= Waterbird]
* [http://www.youtube.com/watch?v=uVlckV5LtGs zeppy sur youtube]
* [http://www.zeppy.org/ Zeppy.org]
* [http://www.youtube.com/watch?v=8Xam0gP1R94 helicoptere à propulsion humaine sur youtube]

===Bibliographie===

{{Multi bandeau|Portail Énergie|Portail Se déplacer}}

Propulsion musculaire

2007-08-31T20:01:18Z

LUDOVIC : /* Vol */

{{Se déplacer}}
La '''propulsion musculaire''' humaine ou animale sert à avancer ou faire avancer un véhicule.

==Propulsion humaine==

=== Au sol ===
* La [[marche à pied]]
* La course à pied
* Le [[roller]]
* La [[planche à roulette]] ([[skateboard]])
* Le [[freeboard]]
* La [[trottinette]]
* Le ski de fond
* Le ski de randonnée

====Le vélo droit====
* Le [[monocycle]]
* La [[bicyclette]]
* Le tricycle adapté

====Le vélo couché====
* Le [[vélo couché]] à deux ou
* trois roues : le [[tricycle couché]]
* La [[vélomobile]] carénée.
* Le [[vélo train]] (ou Tube à grande vitesse)

=== Eau ===
Le Waterbird est un engin aéroglisseur à propulsion humaine par impulsions successives.

==== Bateaux à rames ====
* l'[[aviron]]
* La [[Barque]]
* Le [[Canoé]]
* Le [[Kayak]]

===Vol===
Le dirigeable à propulsion musculaire est l'aéronef le plus prometteur. Il a une capacité de sustentation liée au gaz qui le compose, les efforts du pilote peuvent donc se concentrer sur les déplacements. Il en existe des monoplaces qui fonctionnent comme le Zeppy (comportant pour le moment un vélo droit).

Il existe des tentatives d'avion à propulsion humaine (voir plus bas).

Il y a également une tentative d'hélicoptère à propulsion humaine, mais les efforts sont immenses et l'efficacité réduite.

==Propulsion animale==
* Le [[chien]] tire un attelage [[cynomobile]] ;
* Le [[cheval]] entraine une [[hippomobile]] ;
* Les [[bovidé]]s entrainent une [[bovidémobile]] ?? ;
* La [[mule]] ;
* L'[[âne]] décide de la mobilité d'une [[asinomobile]] ;
* Les [[attelage]]s de [[renne]]s ne servent pas qu'au Père Noel en Laponie ;
* Les [[attelage]]s de [[caribou]]s dans les régions enneigées d'Amérique ;
* Les [[chameau]]x en Asie et [[dromadaire]]s en Afrique du Nord ;
* Les [[éléphant]]s en Thaïlande.

Certaines municipalités françaises, par exemple, les utilisent pour les collectes sélectives de déchets ou pour l'entretien des plantations communales: en effet, les démarrages fréquents consommant beaucoup de carburant, il est plus intéressant d'utiliser une ''hippomobile''; d'autant que les arrêts fréquents de ces véhicules sont mieux acceptés que ceux d'une fourgonnettes par les autres usagers.
On comprend aussi l'intérêt économique de ce mode de transport dans les régions du monde où - ou pour les populations pour qui - les carburants sont peu ou pas accessibles quelles qu'en soient les raisons. C'est pourquoi des associations s'efforcent non seulement de conserver cheptels, connaissances et savoir faire, mais même de les enrichir et de promouvoir ce mode de transport.

==Un exemple de propulsion humaine, le "Gossamer-Albatros" de Paul B. MacCready==
En juin 1979, Brian Allen réussi l'exploit de traverser la manche à l'aide du "Gossamer-Albatros", un avion à énergie humaine.

L'avion, construit par Paul B. MacCready, un ingénieur américain ne pesait que 32 kg, à permis la traversée de 35,8km en 2 heures 49 minutes à une altitude d'environ 1.5m.

[[Image:gossamer_albatros.jpg|thumb]]

== Voir aussi ==
===Liens internes===
* [[Véhicules à carburants alternatifs]]

===Lien externes===
* HPV = VPH = Véhicules à Propulsion Humaine http://www.ihpva.org/chapters/france/
* Liste de difusion http://www.ihpva.org/pipermail/
* http://www.ihpva.org/index.php
* http://ihpv.free.fr
* http://www.velomobile.net/
* http://hippotese.free.fr/lizet.sit/sommaire.htm
* http://hippotese.free.fr/index.html
* http://www.hippomobile.be/
* http://www.chevalcomtois.com/metiers_lies_au_comtois.html
*Guide du vélo en ville sur Wikilivres [http://fr.wikibooks.org/wiki/Guide_du_v%C3%A9lo_en_ville]
* http://www.chez.com/ecotopie/hpvavion.html
* Train vélo : [http://pourlaterre.free.fr/nouveaute_3eim_mil_sportutile.html]
* [http://www.youtube.com/watch?v=ZeKz-EnGNFs&mode=related&search= Waterbird]
* [http://www.youtube.com/watch?v=uVlckV5LtGs zeppy sur youtube]
* [http://www.zeppy.org/ Zeppy.org]
* [http://www.youtube.com/watch?v=8Xam0gP1R94 helicoptere à propulsion humaine sur youtube]

===Bibliographie===

{{Multi bandeau|Portail Énergie|Portail Se déplacer}}

Propulsion musculaire

2007-08-31T20:00:28Z

LUDOVIC : /* Eau */

{{Se déplacer}}
La '''propulsion musculaire''' humaine ou animale sert à avancer ou faire avancer un véhicule.

==Propulsion humaine==

=== Au sol ===
* La [[marche à pied]]
* La course à pied
* Le [[roller]]
* La [[planche à roulette]] ([[skateboard]])
* Le [[freeboard]]
* La [[trottinette]]
* Le ski de fond
* Le ski de randonnée

====Le vélo droit====
* Le [[monocycle]]
* La [[bicyclette]]
* Le tricycle adapté

====Le vélo couché====
* Le [[vélo couché]] à deux ou
* trois roues : le [[tricycle couché]]
* La [[vélomobile]] carénée.
* Le [[vélo train]] (ou Tube à grande vitesse)

=== Eau ===
Le Waterbird est un engin aéroglisseur à propulsion humaine par impulsions successives.

==== Bateaux à rames ====
* l'[[aviron]]
* La [[Barque]]
* Le [[Canoé]]
* Le [[Kayak]]

===Vol===
Le dirigeable à propulsion musculaire est l'aéronef le plus prometteur. Il a une capacité de sustentation liée au gaz qui le compose, les effort du pilote peuvent donc se concentrer sur les déplacement. Il en existe des monoplaces qui fonctionnent comme le Zeppy (comportant pour le moment un vélo droit).

Il existe des tentative d'avion à propulsion humaine (voir plus bas).

Il y a également une tentative d'hélicoptère à propulsion humaine, mais les efforts sont immenses et l'éfficacité réduite.

==Propulsion animale==
* Le [[chien]] tire un attelage [[cynomobile]] ;
* Le [[cheval]] entraine une [[hippomobile]] ;
* Les [[bovidé]]s entrainent une [[bovidémobile]] ?? ;
* La [[mule]] ;
* L'[[âne]] décide de la mobilité d'une [[asinomobile]] ;
* Les [[attelage]]s de [[renne]]s ne servent pas qu'au Père Noel en Laponie ;
* Les [[attelage]]s de [[caribou]]s dans les régions enneigées d'Amérique ;
* Les [[chameau]]x en Asie et [[dromadaire]]s en Afrique du Nord ;
* Les [[éléphant]]s en Thaïlande.

Certaines municipalités françaises, par exemple, les utilisent pour les collectes sélectives de déchets ou pour l'entretien des plantations communales: en effet, les démarrages fréquents consommant beaucoup de carburant, il est plus intéressant d'utiliser une ''hippomobile''; d'autant que les arrêts fréquents de ces véhicules sont mieux acceptés que ceux d'une fourgonnettes par les autres usagers.
On comprend aussi l'intérêt économique de ce mode de transport dans les régions du monde où - ou pour les populations pour qui - les carburants sont peu ou pas accessibles quelles qu'en soient les raisons. C'est pourquoi des associations s'efforcent non seulement de conserver cheptels, connaissances et savoir faire, mais même de les enrichir et de promouvoir ce mode de transport.

==Un exemple de propulsion humaine, le "Gossamer-Albatros" de Paul B. MacCready==
En juin 1979, Brian Allen réussi l'exploit de traverser la manche à l'aide du "Gossamer-Albatros", un avion à énergie humaine.

L'avion, construit par Paul B. MacCready, un ingénieur américain ne pesait que 32 kg, à permis la traversée de 35,8km en 2 heures 49 minutes à une altitude d'environ 1.5m.

[[Image:gossamer_albatros.jpg|thumb]]

== Voir aussi ==
===Liens internes===
* [[Véhicules à carburants alternatifs]]

===Lien externes===
* HPV = VPH = Véhicules à Propulsion Humaine http://www.ihpva.org/chapters/france/
* Liste de difusion http://www.ihpva.org/pipermail/
* http://www.ihpva.org/index.php
* http://ihpv.free.fr
* http://www.velomobile.net/
* http://hippotese.free.fr/lizet.sit/sommaire.htm
* http://hippotese.free.fr/index.html
* http://www.hippomobile.be/
* http://www.chevalcomtois.com/metiers_lies_au_comtois.html
*Guide du vélo en ville sur Wikilivres [http://fr.wikibooks.org/wiki/Guide_du_v%C3%A9lo_en_ville]
* http://www.chez.com/ecotopie/hpvavion.html
* Train vélo : [http://pourlaterre.free.fr/nouveaute_3eim_mil_sportutile.html]
* [http://www.youtube.com/watch?v=ZeKz-EnGNFs&mode=related&search= Waterbird]
* [http://www.youtube.com/watch?v=uVlckV5LtGs zeppy sur youtube]
* [http://www.zeppy.org/ Zeppy.org]
* [http://www.youtube.com/watch?v=8Xam0gP1R94 helicoptere à propulsion humaine sur youtube]

===Bibliographie===

{{Multi bandeau|Portail Énergie|Portail Se déplacer}}

Propulsion musculaire

2007-08-31T19:59:56Z

LUDOVIC :

{{Se déplacer}}
La '''propulsion musculaire''' humaine ou animale sert à avancer ou faire avancer un véhicule.

==Propulsion humaine==

=== Au sol ===
* La [[marche à pied]]
* La course à pied
* Le [[roller]]
* La [[planche à roulette]] ([[skateboard]])
* Le [[freeboard]]
* La [[trottinette]]
* Le ski de fond
* Le ski de randonnée

====Le vélo droit====
* Le [[monocycle]]
* La [[bicyclette]]
* Le tricycle adapté

====Le vélo couché====
* Le [[vélo couché]] à deux ou
* trois roues : le [[tricycle couché]]
* La [[vélomobile]] carénée.
* Le [[vélo train]] (ou Tube à grande vitesse)

=== Eau ===
Le Waterbird est un engin aéroglisseur à propulsion humaine par impulsion succéssives.

==== Bateaux à rames ====
* l'[[aviron]]
* La [[Barque]]
* Le [[Canoé]]
* Le [[Kayak]]

===Vol===
Le dirigeable à propulsion musculaire est l'aéronef le plus prometteur. Il a une capacité de sustentation liée au gaz qui le compose, les effort du pilote peuvent donc se concentrer sur les déplacement. Il en existe des monoplaces qui fonctionnent comme le Zeppy (comportant pour le moment un vélo droit).

Il existe des tentative d'avion à propulsion humaine (voir plus bas).

Il y a également une tentative d'hélicoptère à propulsion humaine, mais les efforts sont immenses et l'éfficacité réduite.

==Propulsion animale==
* Le [[chien]] tire un attelage [[cynomobile]] ;
* Le [[cheval]] entraine une [[hippomobile]] ;
* Les [[bovidé]]s entrainent une [[bovidémobile]] ?? ;
* La [[mule]] ;
* L'[[âne]] décide de la mobilité d'une [[asinomobile]] ;
* Les [[attelage]]s de [[renne]]s ne servent pas qu'au Père Noel en Laponie ;
* Les [[attelage]]s de [[caribou]]s dans les régions enneigées d'Amérique ;
* Les [[chameau]]x en Asie et [[dromadaire]]s en Afrique du Nord ;
* Les [[éléphant]]s en Thaïlande.

Certaines municipalités françaises, par exemple, les utilisent pour les collectes sélectives de déchets ou pour l'entretien des plantations communales: en effet, les démarrages fréquents consommant beaucoup de carburant, il est plus intéressant d'utiliser une ''hippomobile''; d'autant que les arrêts fréquents de ces véhicules sont mieux acceptés que ceux d'une fourgonnettes par les autres usagers.
On comprend aussi l'intérêt économique de ce mode de transport dans les régions du monde où - ou pour les populations pour qui - les carburants sont peu ou pas accessibles quelles qu'en soient les raisons. C'est pourquoi des associations s'efforcent non seulement de conserver cheptels, connaissances et savoir faire, mais même de les enrichir et de promouvoir ce mode de transport.

==Un exemple de propulsion humaine, le "Gossamer-Albatros" de Paul B. MacCready==
En juin 1979, Brian Allen réussi l'exploit de traverser la manche à l'aide du "Gossamer-Albatros", un avion à énergie humaine.

L'avion, construit par Paul B. MacCready, un ingénieur américain ne pesait que 32 kg, à permis la traversée de 35,8km en 2 heures 49 minutes à une altitude d'environ 1.5m.

[[Image:gossamer_albatros.jpg|thumb]]

== Voir aussi ==
===Liens internes===
* [[Véhicules à carburants alternatifs]]

===Lien externes===
* HPV = VPH = Véhicules à Propulsion Humaine http://www.ihpva.org/chapters/france/
* Liste de difusion http://www.ihpva.org/pipermail/
* http://www.ihpva.org/index.php
* http://ihpv.free.fr
* http://www.velomobile.net/
* http://hippotese.free.fr/lizet.sit/sommaire.htm
* http://hippotese.free.fr/index.html
* http://www.hippomobile.be/
* http://www.chevalcomtois.com/metiers_lies_au_comtois.html
*Guide du vélo en ville sur Wikilivres [http://fr.wikibooks.org/wiki/Guide_du_v%C3%A9lo_en_ville]
* http://www.chez.com/ecotopie/hpvavion.html
* Train vélo : [http://pourlaterre.free.fr/nouveaute_3eim_mil_sportutile.html]
* [http://www.youtube.com/watch?v=ZeKz-EnGNFs&mode=related&search= Waterbird]
* [http://www.youtube.com/watch?v=uVlckV5LtGs zeppy sur youtube]
* [http://www.zeppy.org/ Zeppy.org]
* [http://www.youtube.com/watch?v=8Xam0gP1R94 helicoptere à propulsion humaine sur youtube]

===Bibliographie===

{{Multi bandeau|Portail Énergie|Portail Se déplacer}}

Chaussures à roulettes

2007-08-31T19:58:24Z

LUDOVIC :

{{Ebauche}}

Les '''chaussures à roulette''', uniquement disponibles sous la marque Heelys (dû à un brevet) sont des chaussures standard de type chaussures de skate (donc un peu plus grosses que des chaussures classiques) qui possèdent des roues amovibles à l' emplacement du talon. Les roulements sont de très bonne qualité puisqu' ils sont classés ABEC 7.

Pour se déplacer avec ces chaussures, il faut donner une petite impulsion, puis se mettre dans une position de stabilité qui correspond au pied d'appui à l'arrière et l'autre à l'avant (comparable à la position de ciseau en roller), les virages se négocient comme en roller (lorsque le virage est fait sans croiser). Cependant la glisse est plus instable qu' en roller, et donc il faut utiliser ces chaussures uniquement sur des routes ou des trottoirs suffisamment lisses.

L'avantage de ces chaussures est que les roues peuvent être enlevées et donc on se retrouve ainsi avec des chaussures tout ce qu'il y a de plus classiques, c'est vraiment pratique pour prendre les [[transports en commun]] ou bien pour éviter les descentes trop importantes par exemple.

Il n' y a que très peu d'entretien, il faut juste nettoyer les roulements si ceux-ci s'encrassent, par contre l' inconvénient majeur de ces chaussures reste leur prix, comptez au minimum 90€ pour une paire avec les roues (le prix est comparable au Roller finalement), et 40€ par roue supplémentaire (roue de rechange).

Ces chaussures sont assez pratiques au niveau du collège pour transporter le sac sans effort dans les pentes. Ces chaussures donne bonne impression par dessus ce qui fait leur cote...

On trouve à présent des chaussures à roulettes à moins de 40 euros avec roues.

Une autre nouveauté de chaussures à roulettes a fait son entrée en France, la Fun-shoes. Cette chaussure présente elle aussi une roue sous le talon, qui se libère et permet de glisser lorsqu'on pressionne le bouton qui se situe à l'arrière. Pour la remettre en position, il suffit d'appuyer sur le bouton à nouveau et remonter la roue qui restera discrètement dissimulée dans la chaussure sans qu'on s'en aperçoive.
Pour le moment, la marque ne sort qu'un modèle, allant de la taille 28 au 41.

==Voir aussi==
[[Modes de déplacement alternatifs]]

==Webographie==

[http://www.heelys.com/ Heelys]

{{Se déplacer}}
[[catégorie:Se chausser]]

Lessive

2007-08-31T19:54:46Z

LUDOVIC : /* Composition */

{{Se vêtir}}
La '''lessive''' est un mélange liquide ou solide de produits utilisés pour le lavage domestique ou industriel. L'action nettoyante est notamment assurée par des produits détersifs comme le [[savon]].

Dans certains pays, la lessive se fait encore à base de cendres et d'eau, comme autrefois en Europe et en Amérique. Les quantités sont approximatives et les résultats viennent autant de la pratique que de l'enseignement par voie orale. Par le passé, elle était aussi fabriquée à base de plantes telles que la [[saponaire]].

== Objectifs ==
Afin d'améliorer la qualité de vie sur terre, ainsi que l'espérance de vie de cette dernière, il serait nécessaire de rendre écologique, moins polluante notre lessive.

Cette page a donc pour objectif de recenser les techniques anciennement utilisées et par la suite d'essayer de trouver des techniques alternatives pour le monde d'aujourd'hui.

== Les lessives industrielles ==
===Composition===
Les lessives se présentent sous forme de poudres, de liquides ou de tablettes.

Les lessives contiennent :

* des [[détergent]]s ([[tensioactif]]s) qui augmentent le mouillage des tissus, enrobent les salissures, les détachent du linge puis les maintiennent dispersées dans l'eau (alkylbenzène-sulfonate, [[savon]], lauryl-sulfate, dodécylbenzène-sulfonate, etc.) ;
*des composés alcalins, qui augmentent l'efficacité des tensioactifs en agissant sur le [[ph|''p''H]] de l'eau pour qu'il reste élevé (borates, carbonates comme le [[carbonate de sodium]]) ;
* des agents séquestrants ([[chélation|chélatants]]), improprement appelés anticalcaires, qui piègent le calcium, ce qui augmente l'efficacité des détergents (métaphosphates, polyphosphates, zéolites, EDTA, NTA, citrates, phosphonates). S'il n'y a pas d'anticalcaires dans une formule, il faut utiliser plus de tensioactifs ;
* des produits complexants, appelés aussi agents antiredéposition, qui empêchent les salissures piégées par les tensioactifs de se redéposer sur le linge (ex : carboxyméthylcellulose, phosphonates) ;
* des [[enzyme]]s, qui dégradent les molécules organiques en les fractionnant en plus petites particules. Les différentes enzymes agissent sur diverses taches : les lipases agissent sur les taches grasses (lipides), les protéases agissent sur les taches de protéines (sang, herbe, etc.). Les enzymes sont efficaces même en faible quantité et à basse température;
* des [[agent de blanchiment|agents de blanchiment]], qui oxydent les molécules (perborates, percarbonates tels que le [[percarbonate de sodium]], peroxydes) ;
* des azurants optiques, qui absorbent des rayons ultraviolets et réémettent de la lumière bleue, de sorte que le linge paraît plus lumineux et plus blanc ;
* du ballast, matériau granulaire de remplissage qui facilite la manipulation des poudres ;
* de l'eau, si la lessive est liquide.
* des [[conservateur]]s
* du [[parfum]]

==Impact sur l'environnement==
Les lessives se retrouvent dans les eaux usées. Après un traitement en [[station d'épuration]], les eaux usées sont libérées dans la nature.

Les lessives génèrent une importante [[pollution]], de par la présence de molécules plus ou moins instables, toxiques et rémanentes :

* Les détergents, en formant des mousses, diminuent l'oxygénation de l'[[eau]]. Leurs propriétés tensioactives leur permettent de solubiliser des molécules toxiques et, ainsi, d'assurer leur diffusion dans les milieux aquatiques. À l'instar des [[pesticides]] dits hormonaux mimétiques ([[modulateurs endocriniens]]), certains détergents sont fortement suspectés d'interférer avec le métabolisme des animaux, en particulier des amphibiens (Anoures, Urodèles), des poissons et de l'homme. Ils pourraient être à l'origine des changements de sexe des mollusques et des poissons, du déclin drastique des populations de grenouilles et de la diminution de la spermatogenèse humaine. Les tensioactifs déversés dans l'eau réagissent au contact du [[sel]] et reviennent par voie aérienne détruisant les pins du littoral méditerranéen.
* En accroissant le [[pH]] de l'eau, les alcalins peuvent perturber l'équilibre des écosystèmes aquatiques, engendrant des modifications chorologiques.
* Les [[phosphate]]s ne sont pas toxiques par eux-mêmes — le phosphore est un élément majeur pour les organismes vivants — mais sont souvent à l'origine du phénomène d'[[eutrophisation]] (les marées vertes). Ils sont souvent remplacés par les zéolites qui ne causent pas d'eutrophisation, mais sont peu [[biodégradable]]s.
* Les chélatants sont parfois très toxiques : L'EDTA (acide Éthylène Diamine Tétra-Acétique) forme des complexes extrêmement stables avec les métaux, tel le [[fer]] de l'hémoglobine, ce qui en fait un poison.
* les agents de blanchiment sont des oxydants puissants et peuvent donc détruire la matière organique.
* Les lessives contiennent des produits dérivés du pétrole qui est une industrie très polluante. Les additifs annexes (colorants, conservateurs, etc.) peuvent aussi agir sur l'environnement.

La fabrication maison réduit la consommation d'[[emballage]]s, la [[pollution]] par les matières plastiques et les métaux lourds contenus dans les teintes de ces matières. '''Achats faciles, conséquences complexes.'''

==Conseils d'utilisation==
Une attitude écologiquement responsable consiste à :

*privilégier les lessives moins polluantes :
** préférer les poudres aux liquides, plus riches en tensio-actifs ;
** choisir les lessives contenant des zéolites au lieu de phosphates ;
** éviter les adoucissants, parfums, colorants et autres composés de synthèse.
*utiliser rationnellement les lessives :
** trempage préalable : un simple trempage du linge permet de mouiller les fibres et d'ôter la crasse. Et mettre un peu de lessive ou de [[savon de Marseille]] sur les taches avant le lavage en machine permet souvent d'obtenir un meilleur résultat ;
** ne pas surdoser la lessive, et utiliser moins de produits lorsqu'il y a peu de linge ou lorsqu'il est peu sale ;
** utiliser moins de produits si l'eau utilisée est douce (c.-à-d. sa [[dureté totale]] est inférieure à 15 °f) ;
** l'activité enzymatique étant maximale vers une température de 40 °C, les lessives aux enzymes enlèveront mieux les taches organiques à basse température ;
** les balles de lavage sont des balles qui battent le linge dans la machine à laver et permettent d'utiliser moins de lessive ;
** une boule anticalcaire ou antitartre modifie la structure du calcaire et adoucit l'eau, permettant ainsi de diminuer la quantité de lessive.
** Les lessives concentrées permettent de diminuer les [[déchet]]s d'[[emballage]] et de rejeter moins de produits toxiques... à condition de ne pas dépasser les doses prescrites.
* Choisir des moyens alternatifs comme la noix de lavage, les lessives à base de plantes .... (voir plus bas).
== Définitions ==
=== La potasse ===
'''L'[[hydroxyde de potassium]]''', ou plus usuellement la '''[[potasse caustique]]''' ou simplement la '''[[potasse]]''', a pour formule KOH.
Le terme [[potasse]] est né de l’allemand "pot asche" ou de l'anglais "pot ashes" qui désigne les "cendres du pot" dans lequel l'on avait placé de l'eau pour en faire de la lessive. C'est cette lessive qui, pendant des siècles, servira comme réactif basique dans la fabrication des [[savon]]s. En effet, la cendre contient une très grande quantité de [[potasse]].

'''Attention''': l'hydroxyde de potassium est un composé chimique corrosif (basique) et sa préparation dégage des vapeurs dangereuses!

=== La lessive ===
L'origine du terme est : français populaire, XIIIe siècle, eau coulée sur les cendres, lixiva (féminin substantif de lixivus).
Les lessives présentes dans les commerces contiennent du savon à la [[soude]] ([[hydroxyde de sodium]]) contrairement au [[savon]] à la cendre qui contient du potassium.

Ne pas confondre le nom chimique ''lessive de [[soude]]'' (solution de [[soude caustique]]) et la lessive pour le linge qui contient du [[carbonate de sodium]] (ou [[cristaux de soude]] de formule Na2CO3).

== Préparation de lessive à base de cendre ==
L'objectif est d'extraire la [[potasse]] de la cendre et l'utiliser comme détachant.

Encore une fois, '''la lessive est un produit dangereux''' à fabriquer et manipuler. Fabriquez-la à l'extérieur et avec précautions!

En cas de brûlure sur la peau, versez dessus du [[jus de citron]] ou du [[vinaigre blanc]] puis rincez à l'eau claire. Et surtout, gardez l'eau de lessive hors de portée des enfants !

=== Fournitures ===
==== cendre de bois ====
Les cendres de fougère étaient réputées pour la fabrication de lessive. L'on dit aussi que le pommier donne des [[savon]]s très blancs. Le bois ordinaire utilisé pour les feux de foyer ou les feux de camp peut aussi convenir.

Le bois employé devra être brûlé dans un feu très chaud pour en faire des cendres très blanches. Lorsqu'elles sont refroidies, entreposez les cendres dans un contenant de plastique avec couvercle, un baril de bois ou un contenant d'acier inoxydable. Un pot de terre cuite (et non un pot d'argile séché au soleil) convient aussi. De préférence, utilisez un baril de bois ayant un robinet dans le bas.

Il ne doit pas rester de morceaux de [[charbon]]! Idéalement vous devrez tamiser la cendre.

==== de l'eau douce ====
Si vous ne pouvez obtenir ni eau de source ni eau de pluie, utilisez de l'eau d'une rivière ou d'un puits en y ajoutant du [[bicarbonate de soude]] pour la neutraliser.

Il est aussi possible d'employer l'eau du robinet. Si vous avez de l'eau dure (difficulté à faire mousser) ajoutez du [[bicarbonate de soude]] jusqu'à ce qu'il soit facile de faire mousser votre eau. Ensuite, ajoutez la même quantité de [[bicarbonate de soude]] à l'eau que vous emploierez. Par exemple, si vous testez un litre d'eau et nécessitez 15 ml de [[bicarbonate de soude]], vous aurez besoin de 60 ml de [[bicarbonate de soude]] pour 4 litres d'eau. Entreposez cette eau dans un contenant de [[bois]], de [[plastique]] ou d'[[acier inoxydable]].

==== La lessiveuse ====
N'importe quelle taille de contenant de bois, de plastique ou de "terre cuite au four".
Attention les contenants en terre cuite au soleil ne conviennent pas pour des produits corrosifs comme l'eau de lessive.

=== Technique un peu compliquée ===
# Il faut que la lessiveuse soit munie d'un robinet filtrant ou d'un trou sur lequel l'on aura placé un linge pour filtrer le liquide. Pensez à placer un caillou devant le trou de sorte que la cendre ne le bouche pas.
# Remplissez la lessiveuse de cendres blanches jusqu'à une dizaine de centimètres du bord.
# Faites bouillir de l'eau (la moitié du volume de la lessiveuse).
# Versez lentement l'eau bouillante sur les cendres jusqu'à ce que le liquide commence à dégoutter du trou. À ce moment, fermez l'ouverture du bas (fermez le robinet ou mettez un bouchon de liège).
# S'il reste de la place, ajoutez de l'eau et de la cendre, mais ne mettez pas trop d'eau, car ceci ferait flotter la cendre.
# Laissez reposer quatre heures ou toute la nuit si vous en avez le temps.
# Laissez s'écouler par le robinet (ou trou), le liquide brunâtre dans un contenant sécuritaire puis reversez-le dans le baril.
# Laissez l'eau de lessive égoutter lentement dans un contenant sécuritaire.
# Quand le liquide brunâtre cesse de couler du baril, ajoutez de 3,5 à 4,5 litres d'eau douce dans les cendres, et collectez l'eau qui en résulte dans un autre contenant (cette eau de lessive sera moins forte que la précédente).
# Répétez avec de 1 à 2 litres d'eau, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de liquide brun qui en sorte.
# Enterrez les cendres dans le jardin.

L'eau de lessive étant une tradition orale, il n'existe pas de recette écrite l'utilisant.
Utilisez cette eau de lessive à la place de votre lessive habituelle, mais attention aux proportions utilisées ! Faites des essais en commençant par de très petites quantités.

=== La technique plus simple ===
* De l'eau douce (idéalement de l'eau de pluie).
* Une lessiveuse (grand contenant pouvant aller au feu)
* Un vieux torchon
* Un tamis.

==== Préparation ====
* Tamiser les cendres pour ne garder que les plus fines (il ne doit pas rester de morceaux de charbon).
* Remplir le torchon avec les cendres et le fermer avec un nœud solide.
* Faire bouillir l'eau.
* Plonger le torchon et laisser bouillir quelques minutes.
* Couper le feu et laisser infuser une heure.
* Tremper le linge dans cette infusion pendant quelques heures puis le rincer à l'eau chaude.

== La noix de lavage ==
En Inde et au Népal pousse un arbre appelé arbre à savon (Sapindus Mukorossis) dont le fruit à la particularité de sécréter une substance gluante afin de se protéger des [[insecte]]s nuisibles. Cette substance gluante possède une forte teneur en saponine et peut donc être utilisée comme [[savon]] naturel.

Pour une lessive en machine il faut utiliser 3 à 4 noix que l'on dispose dans un sachet en [[coton]] ou en [[lin]] ou même dans une chaussette directement dans le tambour de la machine. On peut rajouter une goutte d'[[huile essentielle]] si on le souhaite, car le linge lavé par cette méthode n'a pas d'odeur.

Les mêmes noix peuvent être utilisées de 2 à 3 fois à 30 ou 40 degrés, 2 fois à 60 degrés et 1 fois à 90 degrés. La saponine contenue dans les noix ne se libère pas dans l'eau froide. Comme on peut réutiliser les noix pour plusieurs lavages cela revient à réduire le budget lessive de moitié par rapport aux lessives «standards» : un kilo de noix dure un an pour 3 lessives par semaine et coute environ 20 euros.

Pour une machine de blanc, on peut rajouter une cuillère à soupe de [[percarbonate de soude]] qui libèrera de l'oxygène dans l'eau et évitera le "voile gris" qui apparait après quelques lavages. Le percarbonate de soude est un composé chimique très simple qui n'est pas du tout nocif pour l'environnement.

Après avoir utilisé les noix pour la lessive, la vie des noix n'est pas terminée, car il reste encore assez de saponine en elles pour en faire une décoction. Et même après vous pouvez jeter les coquilles dans votre [[compost]], elles serviront à enrichir votre jardin.

== Préparation de lessive à base de plantes ==
La [[saponine]] est une substance ayant le pouvoir de faire mousser l'eau. Il est possible de l'extraire en effectuant une décoction de certains végétaux : les racines de la [[saponaire]], les feuilles de [[lierre]], le marron d'inde épluché et râpé, l'écorce de Savonnier (Koelreuterie paniculata).

=== Lessive à la saponaire ===
La [[saponaire]] est une herbe que l'on utilisait abondamment en Europe avant le XVIIIe siècle, l'époque à laquelle commença la fabrication industrielle du [[savon]]. Les racines de saponaire contiennent la plus grande part des principes actifs de la plante. Mises en décoction à 60 g par litre d'eau, elles produisent une mousse détergente qui peut être employée comme [[shampooing]] ou [[savon]] végétal.

==== Recette de base ====
Coupez les racines de [[saponaire]] en petits morceaux, jetez-les dans l'eau (non calcaire) lorsqu'elle bout, mettez le linge dans cette eau et faites bouillir comme s'il s'agissait d'une lessive du commerce.

==== Recette secondaire ====
Faire une décoction de 100 g de [[saponaire]] pour 1 litre d'eau : faire bouillir cinq minutes puis retirez les racines.
Mettez ce jus en bouteilles : cela donne une lessive très bonne pour la laine et les tissus de couleurs fragiles ('''attention avec les tissus blancs''', elle est légèrement jaunissante)

=== Lessive à la luzerne ===
* 100 g de racine de [[luzerne]].
* 1 litre d'eau.

La [[luzerne]] (Medicago sativa), appelée aussi sainfoin, est très couramment cultivée. C'est une plante vivace, dont vous arracherez la racine à n'importe quelle saison. Lavez, séchez cette racine, coupez-la en petits dés et jetez-la dans l'eau bouillante comme la racine de saponaire. Faites bouillir une demi-heure.

=== Lessive aux marrons d'Inde ===
1 kg de marrons d'Inde décortiqués pour 3 litres d'eau, 1 heure.

Le [[marronnier d'Inde]] (Aesculus hippocastanum) fleurit dans tous les jardins publics de France, de Belgique ....

Ramassez un grand panier de marrons, et décortiquez-les, broyez-les dans un mortier et jetez le tout dans de l'eau bouillante (la décoction doit bouillir pendant une heure). Ensuite, passez au tamis, recueillez le jus, mettez-le en bouteilles, c'est une bonne lessive pour les tissus et lainages de couleur sombre.

=== Lessive aux feuilles de lierre ===
Cent feuilles de lierre, 2 litres d'eau, 1/2 heure.

Le [[lierre]] grimpant (Hedera hélix) résiste bravement à toutes [[pollution]]s citadines, et il s'accommode de tous les sols ou presque. Cueillez une centaine de feuilles, jetez-les dans l'eau bouillante pendant dix minutes. Retirez du feu, et laissez refroidir. Écrasez les feuilles au moulin à légumes à gros trous (ou pressez-les avec les mains). Remettez-les dans le jus, puis passez le tout au-dessus d'un tamis. Dans ce jus tiède, vous pouvez mettre à tremper les soieries, les lainages fragiles, tous les tissus que vous voudrez, exactement comme si vous utilisiez un détergent du commerce.

==Savon de Marseille==
Pour les lessives en machine, vous pouvez remplacer les lessives en poudre ou liquides et autres par du [[savon de Marseille]] en paillettes. On trouve des paillettes de savon en grande surface au rayon lessive ou en magasin biologique.On peut aussi le raper avec une rape à gruyère.

Commentaires :
* Bon lavage, le linge est doux.
* Quantité : 150 à 200ml, un verre par lessive ou
20g de paillettes pour 1 litre d'eau chaude, la dilution est plus facile.
* Santé : ne provoque pas d'allergie, recommandé pour les bébés et les gens qui ont des problèmes de peau.
* Ingrédients : contient entre autres de la [[glycérine]].

On met le savon de Marseille directement dans le tambour. On peut lui associer des [[cristaux de soude]] dans le tambour et du [[vinaigre blanc]] dans le bac à adoucissant.

Pour le lavage à la main des articles fragiles (comme la lingerie), le savon de Marseille est idéal, 100% biodégradable et ne provoque aucune [[pollution]] de l'environnement. On frotte délicatement le linge avec un cube de savon de Marseille végétal.

On peut utiliser du savon en copeaux ou en paillettes. On peut aussi râper soi-même pour obtenir des fragments de savon. Le dosage 20G/l d'eau donne des résultats satisfaisants.On peut préparer plusieurs litres à l'avance, il vaut mieux diluer dans l'eau chaude.
On peut ensuite utiliser la lessive comme n'importe quelle lessive liquide.
Lorsqu'on préfère les paillettes, on laisse tranquillement tremper le linge dans l'eau chaude savonneuse et on n'a pas trop à frotter (sachant que les frottements usent le linge délicat). L'eau doit être un minimum chaude car les paillettes de savon se dissolvent mal à basse température.

Pour une utilisation à basse température, il faut laisser sécher le savon. Quand il est plus dur et sec, on peut alors le raper avec une rape fine (du type rape à zeste), on obtiendra une poudre qui se dissout très bien à basse température.

== Annexes ==
=== Mesurer la force de l'eau de lessive ===
Il y a 2 paramètres différents à mesurer:
* concentration qui peut être mesurée par la densité.
* proportion de [[potasse caustique]] ([[hydroxyde de potassium]]) et de [[potasse]] ordinaire ([[carbonate de potassium]]).

La [[potasse caustique]] même peu concentrée dissout la plume et brûle la peau. La [[potasse]] ordinaire ne brûle pas la peau mais ne produit pas de [[savon]].
Remarque: le gaz carbonique de l'air transforme lentement la [[potasse caustique]] en [[carbonate de potassium]].

Donc:
* Si un oeuf ou une pomme de terre flotte à mi-hauteur, ou si une plume de poulet commence à se dissoudre dans l'eau de lessive, elle est à la bonne force pour faire du [[savon]] ou être utilisée.
* Si l'oeuf ne flotte pas du tout, faites bouillir l'eau de lessive pour la renforcer.
* Si l'oeuf semble à peine se porter sur le liquide, l'eau de lessive est trop forte. Ajoutez une tasse d'eau douce à la fois, brassez l'eau de lessive, jusqu'à ce que l'oeuf flotte à mi-hauteur.

Cette méthode ne me parait pas fiable : un oeuf flotte plus ou moins selon sa fraîcheur.

=== Fabrication du savon ===
Une fois que vous aurez fabriqué votre eau de lessive (aussi appelé lessie), il vous sera possible de fabriquer votre propre [[savon]]. Consultez [[savon|la page prévue à cet effet (le Savon)]].

Sachez aussi que la [[potasse]] donne du [[savon]] mou, le [[savon]] ordinaire (dur) étant fait avec de la [[soude]].

==Voir aussi==
* [[Lave-linge]]
* [[Entretenir ses vêtements]]
* [[Blanchir le linge]]

== Webographie ==
* [http://www.belgochlor.be/fr/H202.htm Techniques de production du chlore (et donc de la [[soude caustique]]).]
* [http://www.google.fr/search?q=cache:qjgbw616ByEJ:www.chez.com/bricela/lesavonnier.htm+saponine&hl=fr Le Savonnier]
* [http://raffa.over-blog.com/article-496278-6.html Recettes de lessives]
* [http://plantarium.chez.tiscali.fr/1011.htm Recettes de lessives à partir de végétaux]
* [http://maisonbio.free.fr/article.php3?id_article=52 Recette de lessive à base de savon de Marseille] (à mettre directement dans le tambour de la machine)
* Les (coques de) noix de lavage
** [http://raffa.over-blog.com/article-1024645.html Article de Raffa]
** [http://www.onpeutlefaire.com/forum/index.php?showtopic=4864 Discussion sur onpeutlefaire]
** [http://www.lanoixdelavage.fr/ La noix de lavage] (lien commercial)

==Bibliographie ==

[[Catégorie:Produit de nettoyage]]

[[eo:lesivo]]