Huile essentielle

Une huile essentielle est un extrait de végétaux aromatiques et volatils. Les huiles essentielles sont utilisées dans les cosmétiques, les parfums et en aromathérapie.

Précautions d'emploi (à lire avant toute utilisation d'huile essentielle)

Une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Avant d'utiliser une huile essentielle, prenez en compte les recommandations suivantes :

• Les huiles essentielles sont INTERDITES pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou fragiles et les enfants de moins de 3 ans.

• N'appliquez jamais d'huiles essentielles sur les muqueuses ou autour des yeux.

• Les huiles essentielles s'emploient toujours très diluées. Pures, elles seraient dangereuses. Les huiles essentielles sont solubles dans l'huile ou l'alcool mais elles ne sont pas solubles dans l'eau.

• Les huiles essentielles ont toutes des propriétés différentes et donc des effets spécifiques. Certaines huiles comme les agrumes sont photosensibilisantes (ne pas s'exposer au soleil après leur utilisation), d'autres sont déconseillées en diffusion ou en massage... Il faut donc SE RENSEIGNER avant d'employer une huile essentielle quelle qu'elle soit. Ne vous contentez pas d'une seule source : les livres d'aromathérapie disent parfois des erreurs, les vendeuses ne connaissent pas tous les effets des huiles qu'elles vendent et tous les sites internet ne sont pas fiables.

• Avant d'utiliser une huile essentielle, effectuez un essai d'application dans le pli du coude : appliquez 1 goutte d'huile essentielle diluée dans 1 cuillère d'huile végétale à la pliure du bras. Si vous observez une réaction dans les 24h, alors renoncez à cette huile essentielle.

• Si vous voulez employer les huiles essentielles pour vous soigner, parlez-en d'abord à un médecin, un aromathérapeuthe ou un pharmacien.

• N'avalez pas d'huile essentielle. En cas d'ingestion accidentelle, prendre 1 à 10 cuillerées d'huile végétale grasse. Consultez un médecin ou appelez un centre anti-poison.

• En cas d'accident ( huile essentielle tombée dans l'œil ou sur la peau), nettoyez la partie concernée avec de l'huile végétale. Consultez un médecin.

Généralités sur les huiles essentielles

L'huile essentielle est l'extrait naturel des plantes obtenu par distillation à la vapeur d'eau ou par expression. Une huile essentielle n'a rien à voir avec une huile végétale obtenue par pression. Une huile essentielle ne contient en effet pas de corps gras.